5 cách trung thành để tránh xung đột

Anonim

5 cách trung thành để tránh xung đột 38187_1

Tất cả các cặp cãi nhau. Thông thường, xung đột làm sạch khí quyển, cho thấy các yêu cầu ẩn, giúp loại bỏ tiêu cực trong các mối quan hệ. Điều này chắc chắn tốt hơn so với những ngày yên tĩnh, những người đưa ra đối tác từ chính họ. Đó là lý do tại sao nó đáng để tranh luận, nhưng không cường điệu.

Xung đột hàng ngày hoặc giắc cắm thông thường chỉ làm tăng vực thẳm giữa mọi người. Một cuộc cãi vã nhỏ theo thời gian theo thời gian là một chỉ số về các mối quan hệ lành mạnh, sự quan tâm của một cặp nhỏ giọt. Xung đột mỗi ngày - sứ giả của các vấn đề nghiêm trọng. Làm thế nào để tránh những tranh chấp không cần thiết trong cuộc sống cùng nhau?

Không sợ giận dữ, nhưng hãy cẩn thận với cơn thịnh nộ

Thông thường, dưới ảnh hưởng của sự mệt mỏi, rượu hoặc tình trạng thể chất và tinh thần kém phổ biến, mọi người phản ứng quá mạnh với bất kỳ tình huống nào, thậm chí một trifle có thể loại bỏ hoàn toàn khỏi trạng thái cân bằng. Nó luôn luôn đủ để đáp ứng những gì đang xảy ra. Nếu đối tác buồn bã hoặc tức giận - cần phải nói với anh ta về nó. Nhưng trước khi điều này, điều quan trọng là phải suy nghĩ về cách giải thích chính xác cảm xúc, tức giận và nguyên nhân của chúng. Trong một tình huống gần với cuộc xung đột, trong không có trường hợp đó nên được nâng lên. Khóc là tốt để bảo vệ chống lại nguy hiểm, nhưng không phải trong trường hợp giải thích về các giác quan.

Không kịch tính hóa

Trong tranh chấp, không thể dọa hoặc tống tiền để phá vỡ mối quan hệ. Nó không phục vụ không có gì tốt. Nhờ thao túng cảm xúc và những lập luận được lựa chọn cẩn thận, bạn có thể giành chiến thắng trong trận chiến. Nhưng kết quả sẽ kéo dài bao lâu? Thành quả duy nhất của hành vi như vậy là sự chuẩn bị của đất cho những mâu thuẫn lớn tiếp theo.

Thay đổi chủ đề của cuộc trò chuyện nếu cuộc trò chuyện ngày càng nguy hiểm hoặc đối tác xuất hiện các dấu hiệu tức giận đầu tiên, nó đáng để thay đổi tính toán chủ đề. Một ham muốn mạnh mẽ xuất hiện để chỉ trích hoặc giả trong nửa thứ hai? Bạn cần phải dừng lại, mọi từ gây khó chịu, cho biết trong một cuộc cãi vã ở trong một thời gian dài trong ký ức của đối tác. Phí không hợp lý và sự sỉ nhục sẽ chỉ củng cố cuộc xung đột.

Quên đi sự trả thù

Vâng, đó là hành vi tự nhiên khi cảm xúc bị thương hoặc tức giận. Nhưng nó mang lại những mối quan hệ là gì? Tiếp tục trả thù và sống theo luật "Ocean Of Ocean Oko", thật dễ dàng để tuyên truyền một cuộc sống chung vào một vòng luẩn quẩn, một lối thoát khỏi đó đang chia tay. Thay vì trả thù, tốt hơn là giải thích với đối tác bản chất của vấn đề. Một cuộc đối thoại mang tính xây dựng sẽ mang lại kết quả nhiều hơn nhiều so với trò chơi, người sẽ đứng dài hơn để trả thù. Làm gì với sự tức giận? Gửi nó đến một kênh hoàn toàn khác nhau, ví dụ, trong sự sáng tạo hoặc thể thao.

Sử dụng khiếu hài hước

Không có gì làm mất tập trung cuộc cãi vã như những câu chuyện cười và tiếng cười. Vì vậy, ngay khi không đưa ra xung đột, nó đáng để chuyển thành giai điệu truyện tranh. Cảm giác hài hước là cần thiết trong bất kỳ khía cạnh nào. Nhưng trong trường hợp này, điều quan trọng là phải tuân thủ một quy tắc: Không bao giờ đùa và không cười vào các giác quan của đối tác.

Tất nhiên, không thể làm sạch hoàn toàn cuộc sống từ xung đột, nhưng sau các quy tắc đơn giản, bạn có thể giảm số lượng của họ đến mức tối thiểu. Sự cởi mở, sự tôn trọng và đối thoại - các lực sẽ không cho phép cãi nhau vào và củng cố trong cuộc sống hàng ngày.

Đọc thêm