Làm cho những điều dễ chịu dễ chịu hơn gấp đôi khi bạn biết rằng chúng hữu ích. Ví dụ, ôm. Đánh giá theo số lượng hiệu ứng tích cực từ quá trình, một người chỉ đơn giản là được tạo ra cho những cái ôm.
Sudi mình. Đây là cách, theo các nhà khoa học, cơ thể chúng ta phản ứng khi chúng ta ôm với những người dễ chịu.
Ôm giảm đau
Những đứa trẻ không ngại ném cho mẹ cô, phá vỡ đầu gối. Cánh tay của một người thân yêu gây ra sự giật gân của chúng ta để sản xuất oxytocin và endorphin, và cocktail này được thừa nhận. Kinh nguyệt và đau đầu, đau ở cơ nhiệt độ hoặc mệt mỏi - tất cả đều rút lui trước sức mạnh của tình yêu và sự dịu dàng.
Những cái ôm tăng cường tình yêu của chúng tôi
Điều đó giống với oxytocin gây ra và củng cố sự gắn bó của mọi người với nhau. Ôm trẻ em và người yêu, và nó sẽ thay thế một ngàn từ có thể liên kết bạn.
Ôm ấm
Có vẻ như hoặc thực tế là, nhưng mọi người được sưởi ấm trong vòng tay nhanh hơn dưới kẻ sọc. Và một người gần chết vì siêu lạnh, nhanh hơn và an toàn hơn để giúp tiếp xúc với da với da. Vì vậy, sau một gia đình vui vẻ đi dạo trong khu rừng mùa đông, thật tuyệt vời sẽ uống ca cao nóng, ép nhau dưới một kẻ sọc thông thường.
Và nếu đi bộ là lãng mạn, ngay cả ấm đun nước không đặt - lặn với niềm đam mê của bạn dưới tấm chăn trần truồng. Bạn không thể có kỳ vọng cao. Như có trong giai thoại - "Tôi không thử, vì vậy ít nhất tôi đang hâm nóng."
Những cái ôm cải thiện công việc của hệ thống tim mạch
Ôm nếu bạn muốn phát hiện ra rằng áp lực xung và huyết áp được ổn định. Ôm nếu bạn muốn giúp mẹ hoặc bà ngoại với áp lực của mình. Ôm để giúp bạn gái hoặc con gái của bạn đối phó với nhịp tim nhanh vì cuộc tấn công hoảng loạn.
Những cái ôm giúp hiểu rõ hơn nhau
Oxytocin làm cho chúng ta chăm chú hơn với nhau và đáp ứng. Chúng tôi cũng đọc cảm xúc và tình trạng của một người khi chúng tôi cảm thấy ở đâu và cơ thể dữ dội của anh ấy và hít vào mùi của anh ấy.
Những cái ôm giúp đối phó với các bệnh
Một hormone khác, việc sản xuất tăng lên khi chúng ta ôm - dopamine. Nếu sản lượng dopamine giảm tương đối giảm - nó xảy ra, chẳng hạn, khi bệnh trầm cảm và bệnh Parkinson, cánh tay có thể giúp bệnh nhân.
Những cái ôm làm dịu, thư giãn và tự tin trở lại
Ôm một người bản địa, chúng ta nói với anh ta trong cơ thể của cơ thể, mà vô thức của anh ta tin tưởng nhiều hơn những lời mà anh ta không cô đơn, anh sẵn sàng hỗ trợ, chăm sóc bao quanh và bảo vệ.
Bạn có biết những gì tuyệt vời trong cánh tay? Không giống như những nụ hôn, họ hành động ngay cả trên những người cô đơn - đó là, có điều kiện cô đơn. Bởi vì hầu như tất cả các hiệu ứng tương tự chúng ta đạt được khi chúng ta ôm với vật nuôi của bạn. Và thậm chí - mặc dù yếu hơn nhiều - với đồ chơi sang trọng yêu quý của bạn!
Đọc thêm:
Cơ học của tình yêu: Làm thế nào bộ não khiến chúng ta yêu
11 bộ phim đáng xem chỉ trong một cái ôm với ai đó ấm áp
7 quy tắc sống còn cho những người có đối tác trong trầm cảm
