Nếu bạn gắn bó với một bài viết nghiêm ngặt - đây không phải là lý do để bỏ đói bản thân với một cái gì đó buồn và vô vị - và tạo ra một người gầy! Từ các món ăn của chúng tôi, bạn thích sẽ được tạo ra độc quyền thăng hoa và tinh thần - và đồng thời Blazno-Joyful. Chúng tôi sẽ làm hài lòng tâm hồn với cơ thể - với tình yêu và trang nhã!
Granola với mật ong
Quá trình chính nó. Trái cây được cắt tốt, các loại hạt cần được nghiền nát. Chúng tôi trộn mọi thứ, đổ mật ong, nhặt sữa - và hóa ra bữa sáng siêu đơn giản và hữu ích nhất!
Súp dài với nấm
Quá trình chính nó. Khoai tây thái lát đặt nấu vào nước muối. Trong khi đó, hành tây xắt nhỏ và cà rốt đi trên chảo rán và loại bỏ vào một cái mông riêng. Sau đó, chúng tôi cũng chiên nấm - và chúng tôi gắn chúng vào nhà quay hiện có. Bây giờ nó đến một lượt để đi vào chảo chiên bắp cải. Cô ấy đang quan hệ tình dục ở đó với Pepper-Peas và Lá nguyệt quế, trát một chút bùng phát từ khoai tây, sau đó chúng ta kết hợp với một rang xay, và một vài phút nữa - và trong một cái chảo. Nó vẫn còn trong 5 phút nữa, tất cả những thứ này là nấu ăn, cố gắng làm dày hạt tiêu nếu cần thiết, rắc một loại rau xanh xắt nhỏ, cho đứng dưới nắp - và làm hài lòng chính mình và hàng xóm!
Súp cần tây
Quá trình chính nó. Hành tây có Cà rốt cắt và Rummy trên chảo rán, thêm tỏi băm nhỏ trên đường trước, và sau đó bóc vỏ và cắt cần tây cắt lát. Sau vài phút, khoai tây được gửi ở đó (tất nhiên cũng thái lát), tất cả đều tưới nước với nước và được gắn dưới những phút nắp 5. Bây giờ có được máy xay nhân trung thành và tất cả những thứ này sẽ được thỏa mãn. Sau đó, trong một cái chảo và để nó để lại thêm vài phút nữa. Sẵn sàng! Chúng tôi trang trí Greens - và vui mừng trong bữa tối đêm ngon.
Cháo kẹt nhỏ với nấm
Quá trình chính nó. CruPe điền vào nước, nấm ngủ thiếp đi - và bạn sắp xếp một ngọn lửa mạnh mẽ. Khi sôi, đủ, nấu trong 10 phút nữa trên lửa vừa, cho đến khi nó dày lên, và sau đó thêm 5-7 phút nữa - trên một điểm yếu. Và trong thời gian này, chúng tôi dọn dẹp, cắt và gầm lên sự lừa dối. Khi nước bốc hơi, và cháo được hàn, trộn nó với rang, trang trí với rau xanh và giảm. Đấu sĩ!
Sốt walnut pasta.
Quá trình chính nó. Pasta là Boyma khi họ tư vấn về gói - nhưng đến bang "Al Dente" (một chút đánh giá thấp), Wech the Colander, và không đổ nước. Và trong thời gian này, các loại hạt hơi chiên trong một cái chảo rán đến hoàng kim không phô trương - và chúng tôi gửi nó vào kết hợp với phô mai (nó cũng còn hơi trái) và tỏi. Pepper Solim - và mài tốt. Bây giờ chúng tôi trộn các chất lỏng hiện có - và chúng tôi đổ chúng ở đó, mà không tắt kết hợp. Sưng hơn một chút - và đoàn tụ với mì ống. Nếu nó bật ra khô khan, bạn có thể pha loãng được để lại bằng nước. Rắc cặn Parmesan - và chúng tôi tận hưởng cơ thể và tâm hồn!
Đậu trắng Pate.
Quá trình chính nó. Đậu chúng tôi gửi đến bộ xử lý nhà bếp, và đằng sau nó - một nửa quả chanh mềm hơn, roi da. Sau đó, chúng tôi khởi chạy các thành phần còn lại ở đó - và chúng tôi tiếp tục biến thành một khối đồng nhất, thêm nước vào sự mềm mại trên đường đi. Chúng tôi cố gắng nếm muối muối, bôi trên bánh mì hoặc bánh mì đen, trang trí với rau xanh và hạt tiêu thái lát - và chúng tôi đã cảm thấy sợ hãi.
Salad cam.
Quá trình chính nó. Cam nhẹ nhàng cung cấp từ vỏ và phim, cắt đến các lát, để nước chảy chảy. Hành tây cắt với nửa lá mỏng, dầu, tùy thuộc vào mong muốn và kích thước của chúng, cắt một nửa hoặc để lại như vậy. Bây giờ tất cả mọi thứ là hợp pháp, hạt tiêu muối, đổ dầu nhẹ và để tôi suy nghĩ khoảng 10 phút. Sau đó, chúng tôi thích dễ dàng, hương vị và tiện ích.
Táo nhồi nướng
Quá trình chính nó. Táo giặt thoát khỏi giữa, để lại "nắp". Trái cây sấy khô, khô với một chút. Trộn trái cây sấy khô với các loại hạt, giật với quế - và hỗn hợp này đang bắt đầu táo, và từ phía trên mật ong rót nhẹ. Bây giờ chúng đang ở trong lò (nơi đã 180 độ) trong nửa giờ - sau đó nó bị chọc vào nước cam và viết thêm 10 phút nữa. Flaming, tăm được xăm dễ dàng? Đã đến lúc tận hưởng!
Bí ngô nướng ngọt
Quá trình chính nó. Pumpkin Chúng tôi làm sạch và cắt bằng các mảnh thoải mái, trải rộng đến dạng để nướng trên trường hợp thích hợp "Litter". Mật ong pha loãng với nước đến trạng thái của xi-rô gốc, đổ những lát bí ngô - và tất cả những thứ này được nướng ở 180 độ lò trong khoảng 15 phút. Và sau đó rắc đường và giữ thêm 5 phút 5. trở nên mềm mại? Thông minh! Trang trí và bay!
Bánh mật ong nạc
Quá trình chính nó. Đường hòa tan trong một ly nước ấm, chúng tôi thêm dầu thực vật và mật ong, khuấy để mọi thứ đều hòa tan. Chúng tôi trộn bó, bột, muối và gia vị - và gửi hỗn hợp khô vào chất lỏng. Trộn, thêm bột, trộn bột cẩn thận, thêm các loại hạt vào đó - và gửi nó vào lò nướng, đun nóng đến 200 độ, 40 phút. Bảo vệ như sau? Đã đến lúc phát triển, hộ gia đình!