Nếu bạn vẫn còn thời gian để bận tâm trong nước hoặc có một hóa đơn thái quá cho cộng đồng, lý do cho vị trí xấu của tinh thần là rõ ràng. Nhưng có những ngày tâm trạng không tốt ở bất cứ đâu, và bạn không thể nhớ lý do cho Handra. Dưới đây là năm nguyên nhân rất không rõ ràng.
Làm lơ
Bạn đã lăn Sparkler trong Facebook, và người bạn tốt nhất thậm chí không thích. Nhân tiện, anh cũng bỏ qua sự tự tạo kiệt tác. Một người hàng xóm trong thang máy hầu như không gật đầu - và sau đó bạn đã nói cả một "xin chào", và tôi cũng mỉm cười. Bạn rõ ràng không ai yêu bạn.
Giữ ngựa và không lấy mọi thứ quá gần với trái tim. Bạn không biết hoàn cảnh. Có thể một người bạn ngay bây giờ Sandy tại cuộc họp, và người hàng xóm có một chiếc răng cả đêm. Thế giới không quay lại với bạn - và nó thậm chí còn tốt.
Rượu vang
Tôi quên mất ngày sinh nhật của một người bạn, đã không giữ cửa tàu điện ngầm, đánh rơi cuộc gọi từ mẹ, bởi vì nó không có tâm trạng để trò chuyện - ngay cả những cú loại tội lỗi nhỏ cũng có thể làm hỏng tâm trạng. Và nó không quan trọng, bạn đã xin lỗi hay không, vẫn còn trong tâm hồn bằng cách nào đó được buộc chặt. Nếu bạn không thể thoát khỏi cảm giác khó chịu này, hãy đầu tư vào Karma - làm một cái gì đó tốt bất cứ ai. Nó không nhất thiết chính xác là người ở phía trước mà bạn đoán (bạn khó có thể tìm thấy dì đã có một cánh cửa trên tàu điện ngầm). Đi phía sau những chiếc bánh, mua thêm một vịnh và cho một đồng nghiệp. Gửi video của mẹ với một con mèo. Ký một người bạn một tấm bưu thiếp giấy thực sự.
Sự cô đơn
Tất cả chúng ta theo thời gian để bao quát - dường như chúng ta là chúng ta giống như một trong thế giới lạnh lẽo này và không ai ôm chúng ta. Thường xuyên nhất không có căn cứ thực sự dưới nó. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, bạn có thể tự giúp mình - đi với ôm. Hoặc chó. Không có ai - bất kỳ con thú thân thiện nào đến. Động vật là một biện pháp tuyệt vời cho các cơn co giật cô đơn và cách dễ nhất để đối phó với cơn đói xúc giác.
Balked tại nơi làm việc
Bạn biết cách người leo núi cảm thấy ở phía trước Avalanche - đây là về cách bạn bây giờ. Các trường hợp được đổ vào bạn, và bạn thậm chí không thể di chuyển từ nỗi kinh hoàng.
Trước khi ký vào sự vô vọng của chính bạn, hãy ngồi xuống và lập một kế hoạch làm việc. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng danh sách các trường hợp không chỉ giúp lên kế hoạch thời gian, mà còn mang lại sự hài lòng gần như tương tự như nhiệm vụ. Các vấn đề sẽ không trở nên ít hơn, nhưng bạn đã vui lên và ngừng xâm nhập.
Nạn đói
Nếu bạn quên ăn - hãy chờ đợi cấp độ serotonin và một tâm trạng ảm đạm. Nếu dường như không có gì xảy ra, và tâm trạng vẫn kinh tởm, hãy nhớ khi bạn ăn lần cuối.
