Bơ, trứng và củ cải đường (và có thể tất cả cùng nhau) và các sản phẩm bất ngờ khác mà các chuyên gia khuyên là để tăng khả năng sinh sản của chính họ. Và những gì, nếu? ..
Không có gì bí mật rằng sự đảm bảo về sức khỏe là dinh dưỡng phù hợp. Cho hệ thống sinh sản của con người không có ngoại lệ. Nhưng, nếu những đứa trẻ chỉ xuất hiện tại những người ủng hộ may thực phẩm lành mạnh, chúng ta sẽ không có quá nhiều trên trái đất. Chà, bạn có thể nói gì, tất cả chúng ta bắt đầu nghĩ về gia đình và trẻ em. Và khi họ chưa từng thấy rằng đã đến lúc sinh con, một sinh vật vô tâm bắt đầu trả thù, nhớ lại tất cả những đêm không ngủ trong các câu lạc bộ, công việc lo lắng, thặng dư, thói quen xấu và sinh thái xấu.
Và trong khi bạn đọc tài liệu quảng cáo "ở tuổi 40 Cuộc sống của tôi mới bắt đầu" Một số nhà khoa học đưa ra những tuyên bố gần như giật gân, báo cáo rằng nhà nước và sự trọn vẹn của các tế bào trứng cao tuổi và tinh trùng được xác định phần lớn và quá trình mang thai và trạng thái của trẻ sơ sinh, và, thậm chí là sức khỏe của người lớn. Kết quả nghiên cứu cho thấy thậm chí cả dinh dưỡng của ông bà trong tuổi vị thành niên của họ có thể ảnh hưởng đến những rủi ro về tỷ lệ tử vong của những đứa cháu trong tương lai của họ.
Tất nhiên, tất cả chúng ta đều chạm đến nỗi buồn và không chỉ, chúng ta hiểu rằng một chế độ ăn uống lành mạnh trọn đời là tất cả các căng thẳng tương tự và một thách thức nghiêm trọng của tâm lý và kỷ luật tự giác. Paranoid và mù theo sau là các xu hướng mới nhất trong thời trang để thực phẩm rất chỉ trích tất cả các chuyên gia dinh dưỡng xứng đáng.
Khách quan, có thể và bình thường trong chế độ ăn uống của nó để mang lại tối đa số lượng sản phẩm hữu ích và tốt cho sức khỏe tiêu thụ. Có phải đó không phải là tin tốt? Đó là, ngay cả khi bạn muốn thực hiện một Eskimo trong một tháng mỗi tháng một lần với một tiến sĩ, hãy làm điều đó!
Trái bơ
Các loại trái cây ở nước ngoài mà chúng ta đã thích người thân là vô cùng giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất béo tự nhiên. Trong bơ, vitamin E đầy đủ, cần thiết để duy trì và tái tạo nội mạc tử cung, cũng góp phần vào việc cấy ghép "chất lượng cao" của một quả trứng quan sát. Ngoài ra, AMocado là nguồn axit folic tự nhiên không thể thiếu, cực kỳ cần thiết để thụ thai và cho quá trình mang thai bình thường. Axit folic cũng cần thiết cho sự phát triển bình thường của cột sống của phôi.
Muscat Pumpkin (Nut Pumpkin, "Batternat")
Nữ hoàng giữa những quả bí ngô, nói chung, gần như là loại rau hữu ích và bổ dưỡng nhất. Nó chứa toàn bộ bảng, không, không phải Mendeleev và tất cả các chất cần thiết và các nguyên tố theo dõi. Giàu chất xơ tự nhiên và beta-carotene, tham gia vào việc tập luyện hoạt động của hormone của progesterone, từ đó cải thiện chất lượng và lượng tinh trùng được phân bổ, tóm tắt, bạn hiểu, về hạt bí ngô gặm nhấm - đây không phải là người huyền thoại. Tạp chí khoa học "khả năng sinh sản và vô sinh" sẽ không sáng tác.
Củ cải đường.
Củ cải đường - cũng mát mẻ. Chứa một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp trong cuộc chiến chống lại vô sinh liên quan đến tuổi, cũng chứa các chất tăng tốc lưu lượng máu, không phải là vô ích, các vận động viên đang đánh trống. Nước ép củ cải mới được ép buộc cho phụ nữ trải qua khóa học sinh thái để cải thiện việc chảy máu tử cung và góp phần vào sự gắn bó của phôi.
Cá hồi
Chúng tôi đang phát sóng từ mỗi bàn ủi vì lợi ích của cá, nhưng về axit béo không bão hòa Omega-3, chúng tôi dường như biết hầu hết mọi thứ. Ngoài lợi ích chung cho hệ thống tim mạch và Mắt Omega-3 đóng một vai trò rất lớn trong khả năng sinh sản nữ tính. Dưới một điều kiện, cá hồi nên được trồng hữu cơ hoặc bị bắt trong môi trường sống tự nhiên.
Trứng
Hãy tưởng tượng rằng thức ăn cho ăn và lợi ích của trứng khám phá tại Đại học Cornell! Ngoài những thứ nổi tiếng và hàm lượng protein, trứng được quy cho các lợi ích to lớn cho sự phát triển của phôi do hàm lượng vitamin B4 tăng lên.
Quả óc chó
Trước đó, hoạt động cao về các chất chứa trong quả óc chó và giúp cơ thể trong cuộc chiến chống ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú đã được chứng minh. Đại học California, nghiên cứu các tính chất của các loại hạt, được gọi là quả óc chó - "Hoàng gia". Hổ số quả óc chó chứa một số loại vitamin đào của nhóm B và E và OMEGA-3-FAT, cực kỳ bị ảnh hưởng tích cực bởi thành phần hình thái của tinh trùng.
Bộ phim.
Các chuyên gia riêng biệt gọi nó là "Superwood". Trong nền văn minh của bộ phim Inca là một trong ba loại thực phẩm chính ngang tầm với ngô và khoai tây. Inca gọi cô ấy là "hạt vàng". Nó không chứa gluten và là một phần của nhiều món ăn Địa Trung Hải. Nhờ dinh dưỡng và nội dung phong phú của các khoáng chất phim còn được gọi là sản phẩm thuận lợi cho việc thụ thai.
Salad cress.
Salad Cress chứa hầu hết các yếu tố đang thiếu trong chế độ ăn uống của con người sống trong lãnh thổ châu Âu, đây là canxi và vitami k, và vitamin C, beta-carotene, sắt và iốt. Nhà máy được công nhận là hiệu quả trong việc chống lại tác hại của các gốc tự do, vì chất chống oxy hóa chống lão hóa. Một số nghiên cứu dẫn dắt dữ liệu về thực tế là salad cải xoong có đặc tính phụ trợ quan trọng trong cuộc chiến chống ung thư và giúp khôi phục các tế bào DNA bị hư hỏng.
Ngọc Hồng lựu
Nó rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng và chứa axit folic. Lựu cũng chứa các chất có tác dụng chống lão hóa, tăng cường hệ thống tim mạch và tích cực tham gia vào cuộc chiến chống lại các tế bào ung thư. Ở Persia cổ đại, quả lựu nói chung là một biểu tượng của khả năng sinh sản. Nó đã được chứng minh rằng việc sử dụng nước ép lựu tươi giúp ngăn ngừa tổn thương não ở trẻ sơ sinh.
Măng tây
Đối với nhiều loại măng tây, chúng tôi vẫn là một sản phẩm bí ẩn, nhưng không ai đã hủy nó khỏi quan điểm về khả năng sinh sản của nam và nữ. Cũng giàu axit folic.
