Đủ để dành thời gian cho vô nghĩa! Đủ dung túng cho điều này! Đã đến lúc bắt đầu sống cuộc sống mà bạn xứng đáng!
Liên tục nhai.
Không còn nghi ngờ gì nữa, đôi khi tốt hơn là nhai so với nói chuyện, tuy nhiên, mõm không đổi - hãy để các vấn đề về trọng lượng và sức khỏe rộng lớn, đặc biệt nếu bạn thích bánh rán, bánh sandwich và một điều vô nghĩa tương tự. Chà, nếu bạn hoàn toàn Neme, bạn ăn trái cây, rau hoặc một cái gì đó độc quyền hữu ích.
Ngồi trên ghế sofa nhìn chằm chằm vào một telly
Tất nhiên, sau một ngày làm việc chăm chỉ, điều duy nhất thực sự săn lùng là phải làm - rơi trên ghế sofa và biến thành một chiếc TV, các kênh chuyển đổi vô nghĩa. Nhưng đã đến lúc nhận ra rằng hành vi như vậy là phá hoại và đầy những vấn đề sức khỏe trong tương lai.
Chi tiêu nhiều hơn bạn kiếm được
Bạn có thực sự muốn cảm thấy căng thẳng hàng tháng vì bạn không thể trả thẻ tín dụng và sau khi bạn phân phối nợ, hãy xem xét mỗi xu cho một mức lương mới? Đã đến lúc học cách lên kế hoạch thu nhập và chi phí để không bay vào đường ống.
Có quá nhiều thức ăn nhanh
Pizza vào thứ Hai, McDiechka vào thứ ba, Burger King vào thứ Tư, Chips vào thứ Năm, và vào thứ Sáu, Pivko, Vinishko, và đó là tất cả điều này. Chà, bạn là một cô gái trưởng thành, nên hiểu rằng gan và thận của bạn rất tuyệt với một kịch bản như vậy.
Thiếu căng thẳng
Trên thực tế, bạn biết hoàn toàn tốt mà bạn có thể điền vào tất cả những kinh nghiệm và căng thẳng này là không thể, tuy nhiên, bạn cứng đầu tiếp tục ăn bất kỳ vấn đề nào. Dừng lại! Nếu bạn không thể đối phó với chính nó, nó có thể là lúc để chuyển sang một chuyên gia?
Gặm nhấm móng tay
Điều này, tất nhiên, không gây nguy hiểm, nhưng trước tiên, không quen học, và thứ hai, nó có thể gây ra vấn đề với răng và nướu. Cố gắng hiểu rằng nó làm cho bạn cắn móng tay của bạn và biến nó thành một thứ gì đó hữu ích hơn. Ví dụ, bạn có thể uống nước.
Giao tiếp
Nếu bạn vẫn dành thời gian với các nhân vật làm bạn buồn hoặc làm nhục, bây giờ là lúc để ném họ cuộc sống của chính họ. Có lẽ nó khá tàn nhẫn, nhưng bạn chắc chắn sẽ cảm thấy tốt hơn.
Không sử dụng kem chống nắng
Trong biển, kem chống nắng của mặt trời cần bạn liên tục, ngay cả khi có vẻ như không có. Bạn không tưởng tượng được lượng chiếu xạ mà làn da của bạn được tiếp xúc, ví dụ, trên bãi biển dưới ô.
Tức giận, lo lắng và trải nghiệm căng thẳng
Đối với một cuộc sống bình tĩnh và có ý thức, bạn chắc chắn nên học cách kiểm soát cảm xúc của chính mình. Đôi khi rất khó để tự làm điều đó, vì vậy đừng ngần ngại chuyển sang một nhà tâm lý học.
Bỏ bữa sáng
Bữa sáng đe dọa bạn là một bộ trọng lượng dư thừa. Ngoài ra, nó ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, có nghĩa là năng lượng, thiếu có thể phá hủy tất cả các kế hoạch của bạn.
Uống quá nhiều rượu
Không chỉ là việc sử dụng rượu quá mức gây ra vấn đề với gan, áp lực động mạch và có thể kích động trầm cảm. Trong số những thứ khác, say rượu ảnh hưởng đến mối quan hệ với những người thân yêu.
Hút thuốc lá
Nghe này, tốt, nó có quyền hút thuốc. Bạn có thể nghe thấy một triệu lần có hại, không cần phải lặp lại trong một triệu lần đầu tiên.
Tham gia vào việc tự uống thuốc
Tất nhiên, một viên thuốc bị đau đầu hoặc bôi nhọ ngưỡng của hydro peroxide có thể và cần thiết. Nhưng để điều trị các bệnh nghiêm trọng khi nó rơi xuống - đỉnh vô trách nhiệm! Điều tương tự được coi là HIV - phát minh ra dược phẩm độc ác hoặc chữa lành ung thư một bồn tắm.
Chất độc hại
Nếu mối quan hệ không mang lại niềm vui, nhưng chỉ rút ra khỏi bạn, dây thần kinh và thường xuyên, tiền là cần thiết? Đã đến lúc nhận ra nhu cầu thực sự của bạn và liên quan đến họ với tất cả sự tôn trọng có thể.
Bị muộn
Nó rất khó chịu với những người khác và đặc trưng cho bạn độc quyền như một người không thể chịu đựng và vô trách nhiệm. Thói quen tốt - đến mọi nơi 10 phút trước. Bạn sẽ thấy cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào.
Phàn nàn về sự vắng mặt của bất cứ điều gì
Nếu bạn liên tục không ai và phàn nàn, thì cả cuộc đời của bạn đang quay cuồng xung quanh tiêu cực. Tại sao không cố gắng tập trung vào những gì bạn có?
Đợi phê duyệt từ người ngoài
Đã đến lúc ngừng lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn. Dù bạn làm gì, ai đó sẽ luôn không hài lòng. Lấy mình như bạn, nhưng không sử dụng nó như một cái cớ, để không học hoặc tự cải thiện.
Lời khen ngợi
Bạn có hoãn tất cả vào khoảnh khắc cuối cùng, và sau đó chạy với một mông đang cháy? Vâng, dừng lại ngay lập tức!
Ngủ nặng và không làm với nó
Thật tốt khi rơi ra - nó có nghĩa là toàn bộ lực lượng, năng lượng và thực sự cảm thấy tuyệt vời. Nhân tiện, những chiếc gối phù hợp chỉ là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề, bạn có thể cần một trợ giúp chuyên gia.
Nói dối
Ngay cả khi đó là một lời nói dối vô tội nhỏ để cứu rỗi, căng thẳng và lo lắng rằng bạn không thể chịu đựng được, thành thật mà nói. Bạn không thể ngồi - tốt hơn là nói, thành thật tốt hơn.
Hamski cư xử liên quan đến những người thân yêu
Nếu bạn yêu một người và muốn người này hạnh phúc với bạn và hạnh phúc, thì cần phải đối xử với anh ta với sự ấm áp và tôn trọng. Ngay cả những câu chuyện cười cũng có thể gây khó chịu.
So sánh bản thân với người khác
Người duy nhất mà bạn có thể so sánh mình là chính bạn. Nếu bạn trông rất nhiều vào người khác, bạn sẽ không bao giờ được thỏa mãn với chính mình.
Sống quá khứ
Tôi học bài học từ các sự kiện trong quá khứ, tha thứ cho những kẻ phạm tội và hy vọng sẽ nhìn vào tương lai!
Kiểm soát người khác
Bạn chịu trách nhiệm cho chính mình. Và thậm chí để họ trả lời cho chính họ.
Nghĩ rằng bạn là người thông minh nhất
Đây là một quan niệm sai lầm khủng khiếp. Thế giới đầy những người xinh đẹp, thông minh, sáng tạo và đầy tham vọng. Chấp nhận như một biện pháp mà một số trong số họ thông minh hơn và có nhiều kinh nghiệm hơn, vì vậy họ có một cái gì đó để học.
Sống trong sợ hãi
Sợ một cái mới, sợ quá khứ, sợ thay đổi, sợ rủi ro ... nếu bạn cho phép sợ kiểm soát cuộc sống của mình, thì không có gì đó tốt sẽ ra khỏi nó.
