Hulk Twist! Bởi vì không có sức mạnh để chịu đựng sự ô nhục này. Tức giận là một trong những người mạnh nhất, phá hoại và, đủ kỳ lạ, cảm xúc dễ chịu. Đó là lý do tại sao khó khăn hơn để chiến đấu với anh ta. Nhưng một số chấp nhận vẫn tồn tại.
Nhận ra bạn gắn bó
Chính xác. Sự bùng nổ của sự tức giận được đi kèm với sự hưng phấn thực sự nhất, bạn Đài phun nước Norerangen tiếp thêm sinh lực, áp lực đang phát triển, thở là đọc và từ độ mượt mà bạn lao lên như một canh bạc kính luộc. Sắc đẹp, vẻ đẹp. Vào lúc đó, khi bạn kogotish cô gái trong một sneaker, bạn là nữ hoàng của thế giới, Uverman bất khả xâm phạm và không sợ hãi. Đó là lý do tại sao nhiều người tự mình luôn tìm kiếm các tình huống xung đột và không muốn hạ thấp những hiểu lầm khó chịu trên phanh. Như trong trường hợp có bất kỳ nghiện nghiêm túc nào, năm phút vui mừng biến thành các vấn đề phi axit - quen thuộc để tỏa sáng, và các gia đình đã từ chối nhà. Và những người xung quanh bạn chắc chắn sẽ không tìm kiếm Devour - đó là, lúc đầu họ, có lẽ họ sẽ ngưỡng mộ lực lượng thâm nhập của bạn, và sau đó bắt đầu nghĩ về nó - và không phải là kẻ ngốc? Chiến thắng như với Thiên Chúa Masonry là, ví dụ.
Theo dõi kẻ thù
Wrath hiếm khi khâu bạn từ chân đột ngột, giống như một trận tuyết lở núi. Thông thường chúng ta sôi dần dần. Tại một số điểm, van phá vỡ và bây giờ bạn đang chạy vào trận chiến, vẫy một ngọn nến. Nhiệm vụ của bạn là nhận thấy cách tiếp cận của điểm thất bại và bóp nghẹt cơn thịnh nộ của cơn thịnh nộ đến gốc. Tất cả đạt đến tay cầm theo những cách khác nhau - một người nào đó trong tình cảm lãng mạn trong mắt, một người nào đó strutter, một số tay run rẩy - tốt, bạn nên biết chính mình. Nếu bạn cảm thấy rằng tôi đã chụp về nó, hãy bắt đầu, bắt đầu đếm từ 100 đến 1 - nó đòi hỏi sự tập trung hơn một chút so với tài khoản từ 1 đến 100 và mất tập trung. Trong khi bạn nghĩ, các dây thần kinh làm dịu một chút và, có lẽ, sẽ có thể làm mà không có nạn nhân.
Tránh xung đột
Dễ nói. Tước là ở khắp mọi nơi, và tất cả lây nhiễm, đột kích, đột kích! Tuy nhiên, trong khả năng của bạn để tránh ít nhất một nửa các tình huống xung đột. Trẻ em dễ thương trong máy bay có chân trên ghế của bạn không? Yêu cầu tiếp viên cấy ghép bạn. Hàng xóm có tổ chức buổi tối sáng tạo của ca sĩ Natalie vào ban đêm? Chỉ cần yêu cầu buộc chặt âm thanh hoặc bị mắc kẹt trong tai lấy nó. Người đàn ông để lại một cốc bẩn trên bàn? Vâng, ném nó vào bồn rửa và tất cả các doanh nghiệp. Nó dường như là một cảm giác của công lý toàn cầu khuyên bạn lập tức tung ra vụ bê bối và tìm kiếm những người vi phạm phần còn lại của bạn. Bởi vì, tốt, còn họ thì sao. Nhưng, chị, bạn có kiểm tra hay đi không? Theo nghĩa - bạn đã mở bài viết này để tìm hiểu cách quản lý cảm xúc hoặc để đảm bảo rằng PIC.RU là một vòng tròn sai và tức giận?
Ăn trong thời gian
Đối với tất cả với sự đói khát, Cuckoo phá vỡ. Bởi vì có một liên kết trực tiếp giữa mức độ giảm độ đường và sự gia tăng mức độ tức giận. Nếu nó rất ngắn gọn và cực kỳ đơn giản, sự thiếu hụt đường đòi hỏi sự thiếu hụt serotonin - đó là lý do tại sao chúng ta sẽ tham gia nỗi buồn với một đầm lầy sô cô la sô cô la. Trước khi biến thành Hulka, hãy ăn một cái gì đó ngon. 20 phút - và bạn một lần nữa ngọt ngào và cân bằng.
Cast Talisman.
Bất kỳ dập nổi sẽ phù hợp cho túi. Nhiệm vụ của sự vật - trả về cho bạn một kết nối với thực tế. Ngay khi bạn cảm thấy rằng bạn bắt đầu, hạ tay xuống trong túi và chuyển sự chú ý đến cảm giác bùa hộ mệnh. Một phản xạ có điều kiện sẽ sớm hoạt động, và nó sẽ tự làm dịu.
Làm một doanh nghiệp
Tức giận đòi hỏi một phản ứng tức thời từ loại "Bay hoặc chạy". Đừng từ chối với chính mình trong việc này - Chạy một giàn khoan, lê Bayrski, supraine một viên gạch hoặc sàn gỗ. Ngôi sao và thùng rác từ tủ quần áo ném ra. Điều này sẽ loại bỏ căng thẳng cơ bắp xảy ra tại thời điểm tức giận - tin tôi, cơ thể hoàn toàn nhổ nước bọt, người mà bạn đánh lừa một kẻ ngốc - từ kẻ thù hoặc từ thảm.
Hãy nhớ rằng nó có hại
Các nhà tâm lý học đã bốn mươi tuổi, vì họ không nghĩ rằng vụ bê bối có thể mang lại sự bình yên của tâm hồn bạn và thế giới của ngôi nhà của bạn. Bất kỳ cuộc tấn công của sự tức giận nào là một tải trên tất cả các hệ thống, gần như đối với Cosmonaut - Bắt đầu với Baikonur. Tức giận chỉ hữu ích trong các tình huống hiếm hoi, ví dụ, nếu bạn cần lấy một bộ ly hợp Hooligan trên một quả bí ngô, và sau đó bạn biết. Nhịp tim nhanh và tăng huyết áp là điều tốt nhất bạn có thể nhận được. Một danh sách tức giận ít nhiều đầy đủ hoặc ít hơn có vẻ như thế này: Trầm cảm, bệnh tim, bệnh thần kinh, béo phì, một số ung thư, viêm khớp và viêm xạ quy và mellitus bệnh tiểu đường. Không có gì lạ khi tức giận được tính cho tội lỗi phàm trần.
Cẩn thận với máy tính bảng
Một loạt các bánh xe khác nhau có thể ban cho bạn với nhân vật của Pirrodal Snake, ngay cả khi trước khi bạn là một marshone. Benzodiazepin được tự phân biệt nhất - họ đối xử với các cuộc tấn công hoảng loạn, động kinh và mất ngủ. Thế giới được biết đến dưới tên, sẽ kết thúc trên Zeppam - Penazepam, diazepam và những người khác. Khoảng hiệu ứng tương tự trên núm là statin - có nghĩa là để giảm cholesterol.