Bạo lực hủy diệt danh tính như một loại virus hoặc vi khuẩn phá hủy cơ thể. Cần điều trị và cần phục hồi chức năng. Phụ nữ cảm thấy gì sau khi chia tay với một đối tác hiếp dâm? Những gì khó khăn nhất đối với họ trong phục hồi? Nói chuyện độc giả của chúng tôi đã trốn thoát khỏi địa ngục.
Thật khó để được sử dụng mà tôi là người lớn
Điều khó khăn nhất sau khi rời khỏi mối quan hệ bạo lực là gì? Hiểu rằng tôi có thể sống một mình. Rằng tôi là một người trưởng thành, đầy đủ tinh thần. Tôi thường có một thời gian dài trong một mối quan hệ - dường như tôi đã có một loại một đứa trẻ bị lỗi một cách tinh thần, vì vậy trước đây đối xử với tôi. Rằng tôi có thể cung cấp cho mình và không chết trong mương ngay lập tức. Những gì tôi có thể làm chủ các kỹ năng mới, và những người cần thiết cho cuộc sống và sự sống còn của tôi. Và tôi vẫn không thể thành thạo những điều mới cần, ví dụ, "công việc của nam giới" loại để sửa các đồng xu trên trình giả lập. Hoặc tôi có thể dám gọi taxi - nó luôn luôn làm trước đây. Và tôi vẫn đáng sợ để hoàn toàn hoàn toàn về tài chính cho chính mình. Tôi vẫn học cách làm điều đó. Và nó vẫn đáng sợ đến nỗi tôi không có nhà ở. Và, theo đó, tôi sợ rằng tôi không thể trả tiền thuê nhà, và phải làm gì sau đó? Thật khó cho tôi để làm quen với nơi vô gia cư của mình, đến thực tế là tôi thuê nhà ở.Trong dư lượng khô, rất khó để tôi quen với thực tế là tôi là người trưởng thành, muốn chăm sóc bản thân.
Tách với người bạn tốt nhất
Thật khó đến nỗi con chó của chúng ta là phổ biến, cô ấy ở lại với anh ta, nhưng tôi phải chăm sóc nó khi nó không, đó là, khi anh ta rời đi. Anh ta thường sống ở hai thành phố, rời khỏi hai tuần một lần. Nhưng đồng thời tôi vẫn đến khi anh ta có được nó, hãy đi dạo cùng cô ấy, và cuối cùng tôi giao tiếp rất nhiều với anh ấy. Và đây là một vấn đề lớn, vì giao tiếp rất độc hại. Tôi không thể quen với thực tế là con chó không sống với tôi nữa, và không có cơ hội để giữ nó.
Không thể đứng dậy với giường
Ngay sau khi tôi trốn thoát khỏi anh ta (tốt, đó là nơi, tôi đã có căn hộ của riêng mình có được trước khi kết hôn), tôi bỏ trốn. Theo đúng nghĩa của từ này. Có những ngày tôi không thể đứng dậy khỏi giường vào buổi sáng, vì vậy tôi đã bị ném trở lại. Ngay cả trước khi nhà vệ sinh là một vấn đề.Tôi đau khổ
Ra khỏi - đó là một nửa kết thúc. Tôi thực sự muốn sống bình thường ... Đã một năm sau khi chia tay chồng, tôi gần như không ngủ. Tôi ngủ thiếp đi vào buổi tối. Và sau đó tôi thức dậy lúc nửa đêm và không còn ngủ nữa.
Từ đầu
Tôi đã phải học mọi thứ để đi - để giao tiếp, làm việc, ngủ, yêu cầu giúp đỡ, tin tưởng mọi người, không có gì phải sợ. Là những người sau chấn thương nặng nề của cột sống học lại để di chuyển tay và chân và đi bộ để không ở lại khuyết tật, tôi phải đối xử với khuyết tật xã hội.Bảo đảm bạo lực
Điều khó khăn nhất cho đến nay tin rằng tôi có thể có giá trị một mình. Giá trị của tôi không được xác định bởi giá (tiền mà tôi kiếm được hoặc không kiếm được) và thực tế là những người khác có thể tôn trọng tôi và tình yêu. Tôi không nên và không bắt buộc phải xứng đáng với một thái độ tốt, tôi có quyền cơ bản để tôn trọng biên giới, cảm xúc và mọi thứ quan trọng đối với tôi. Trên thực tế, tại sao nó rất khó để thoát khỏi sự lạm dụng và ngay cả sau khi chia tay nó mất nhiều năm - để phục hồi, bởi vì máy xới phá vỡ cốt lõi của bạn - bạn cảm thấy thế nào về những gì bạn nghĩ về bản thân bạn cho phép mình. Nó chỉ đơn giản là độc hại và thúc giục một cảm giác lòng tự trọng, lòng tự trọng và thậm chí tự bảo tồn.
Phải im lặng
Rất khó để tìm những người an toàn có thể kể câu chuyện của họ mà không có sự lên án và chế giễu. Tôi phải im lặng vài năm, vì chỉ có những người độc hại gần đó. Và chấn thương trong im lặng chỉ phát triển
Thật khó để trở thành một
Sự cô đơn. Tôi không biết rằng cô lập sự hy sinh là sự đảm bảo của những kẻ hiếp dâm, bảng chữ cái. Và sau đó nó đã kinh hoàng, nhìn thấy rằng chỉ có những người bạn của mình xung quanh tôi, nhưng tôi đã không gặp bạn bè của tôi rồi. Tại thời điểm đó và hoảng loạn là, và trầm cảm.Không còn sợ nữa?
Hãy tin rằng bạn không thể sợ, đừng nghĩ về mọi từ, không ở trong phòng thủ vòng tròn đồng hồ.
Tất cả mọi thứ được cho phép!
Tôi đã không được phép có cảm giác tự do uống. Tôi không thể báo cáo với bất cứ ai! Tôi có thể dành thời gian như tôi muốn! Tôi có thể ngủ, không sợ rằng tôi sẽ đột nhiên bị thu hút bởi việc thực hiện một khoản nợ hôn nhân! Tôi không thể nấu ăn! Và làm cho mình một món salad, nhưng trẻ em Kishkash. Tôi có thể mua quần áo và giày thoải mái và thích tôi, chỉ có tôi! Tôi có thể giao tiếp với bất cứ ai và không báo cáo theo cách này! Tôi chỉ có thể đi đến máy tính cả buổi tối! Tôi có thể chọn bia, pizza, sushi, mà không nhìn xung quanh bất kỳ khuôn mặt bất mãn nào dưới sự càu nhàu, nó rất tốn kém và có hại! Tôi có thể mang về nhà như một người đàn ông khi không có con, Yeeeeee !! Chúa ơi, hạnh phúc gì. Tôi may mắn như thế nào mà tôi đã thoát khỏi anh ấy.Không ai lăn mà không có
Tôi có thể mua những thứ cho chính mình, người thích tôi, và không nghĩ nếu họ thích anh ấy. Và anh ấy chính xác sẽ không thích bất cứ điều gì. Thật đáng buồn, đây là một trang trại tập thể, đây là một sự tự phụ, đó là babushechye, đây là một thô tục, nó không phải bằng tuổi, đó là "Wow, bạn đang nói về bản thân" ...
Hạnh phúc
Tôi đã có một hưng phấn từ Freedom trước. Như thể từ tế bào nổ ra.
Bảo mật thông tin
Tôi vừa mới ngừng chữa lành mỗi lần tôi thức dậy vì công ty. Từ nỗi sợ rằng anh sẽ đọc.Sẽ không phải là mẹ của mẹ
Khi tôi sinh một đứa trẻ, tôi không có kế hoạch nuôi anh một mình. Nhưng khi hành vi của con gái của cha trong một hình thức say rượu trở nên nguy hiểm cho chúng tôi với cô gái, tôi rời đi. Một đứa trẻ ở trường mẫu giáo liên tục bị bệnh. Vì điều này, tôi không thể có một công việc lâu dài, tôi làm việc tại nhà. Không ai muốn đưa một người phụ nữ với một đứa trẻ nhỏ. Mà và trường hợp sẽ đến bệnh viện. Chúng tôi đang sống trong nhu cầu, và nó rất khó khăn.
Không có bố bình tĩnh hơn
Điều khó khăn nhất đối với tôi bây giờ là nhu cầu vẫn còn sớm hay muộn để bắt đầu tương tác với nó ở định dạng "Bố đến với trẻ em." Bây giờ anh ấy không đến với trẻ em trong hơn 3 tháng, nó trở nên bình tĩnh hơn trong nhà. Và từ nhu cầu bắt đầu một người mới (giao tiếp của trẻ em với anh ta) Tôi bị ném bom "Nedaltski".Samadavonovat.
Điều tồi tệ nhất để nghe từ những người thân yêu - nếu bạn đánh bại bạn, thì bạn có thể đổ lỗi cho việc này. Sự cô lập xã hội khi anh ta phơi bày sự cuồng loạn của bạn, và mọi người tin anh ta. Bắt đầu làm việc và hành động - mong muốn duy nhất ẩn dưới chăn và biến mất. Những hành động tư pháp là đáng sợ, bởi vì Không có tài nguyên. Cỏ trên Internet và mạng xã hội, các mối đe dọa, tống tiền, làm hỏng những thứ cá nhân, hack email và gửi thư đến những khách hàng quen thuộc của tất cả các loại Vyslazni từ khuôn mặt của tôi. Tôi vẫn đang trong quá trình. Phần phức tạp của căn hộ và tiền cấp dưỡng. Từ phía bên, nó trông giống như một cơn hoảng loạn của Tiran, có nạn nhân bị phá vỡ khỏi móc, và anh ta sẽ cưỡi tất cả các nút để phá hủy nạn nhân. Bất kỳ sự tương tác với người này là đáng sợ, kinh tởm và kinh tởm. Nó làm tê liệt, giết chết hương vị cho cuộc sống, ước mơ, tham vọng, kế hoạch. Hối tiếc rằng tôi đã không hoàn thành nó trong cuộc họp đầu tiên. Đã ra khỏi tù. Đó là hàng ngày để quan sát việc khai thác của mình với các luật sư để chọn một căn hộ ở trẻ em và tiết kiệm tiền cấp dưỡng. Thật là khủng khiếp khi anh ta tiếp tục kéo bạn vào thế giới bệnh tật và surposal của mình với giá trị cong. Đáng sợ khi sau khi giao tiếp với anh ta, vặn vẹo lúc hai cuộc đối thoại trong nước, không nhận thấy sự thay đổi của những ngày, mùi mưa, lá mùa thu. Thật đáng sợ khi nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ quay lại với cuộc sống cũ của mình.
Nó vẫn đáng sợ, cảm giác trống rỗng, khi bạn hiểu rằng bạn vẫn không muốn bất cứ điều gì: hãy đọc cuốn sách, viết một cuốn sách, đi đến một cuộc thám hiểm khảo cổ hoặc chỉ làm móng tay. Thật tồi tệ khi sự trống rỗng nội bộ này dễ dàng biến đổi thành kích ứng cho trẻ em. Đáng sợ khi rất nhiều cố vấn với các hội đồng và ý kiến không cần thiết của họ là xung quanh: vì lợi ích của trẻ em cần phải chịu đựng, anh ta có một người cha tốt như vậy, tôi sẽ sống với anh ta - chết tiệt, bạn có biết người cha tốt nào là gì Nó cho cánh cửa đóng? Đó là sự bất ổn vật chất khủng khiếp, một sự trả thù buồn tẻ khủng khiếp của người cũ - bạn đã ly dị, vì vậy bản thân thức ăn của trẻ em. Thật là khủng khiếp để chúc cái chết cho người khác, vì đây là điều duy nhất có thể ngăn chặn việc liên lạc hoàn toàn trong đó bạn không bao giờ có được người khởi xướng. Thật là khủng khiếp khi nghe tất cả sự khôn ngoan dân gian này rằng không có khói mà không có lửa, chồng và vợ - một satan, cả hai đều đổ lỗi.
Bài báo đã chuẩn bị Natalia Kalashnikova
Minh họa: Shutterstock.