16 điều mà đứa trẻ sẽ có thể đến trường để không bị thương tại giáo dục thể chất

Anonim

Giáo viên giáo dục thể chất bị báo động: Jungners trẻ tuổi hoàn toàn khỏe mạnh và tinh thần khó có thể đối phó với các nhiệm vụ tiêu chuẩn, bận rộn thường xuyên hơn so với các thế hệ trước trẻ em, và đôi khi bị thương bị thương.

Điều đó là theo cách tự nhiên, các kỹ năng của sự di chuyển và tương tác ở mức độ vật lý, nhiều trẻ em không được phép, và không ai nghĩ về nó.

Shutterstock_136254320-1.

Nếu con bạn đang chuẩn bị đi học và khỏe mạnh, hãy kiểm tra, xin vui lòng thực hiện 16 điều quan trọng.

- Thu thập dữ liệu trên tất cả bốn chân một cách tự tin và nhanh chóng,

- Đi xe đồng đều với một bên, di chuyển như vậy trên phòng, ví dụ,

- Đi xe về phía trước trở lại, siết chặt bằng một khối,

- Kéo lên cánh tay của bạn, nâng cơ thể nằm từ sàn chỉ bằng một nửa mét, ít nhất là với đôi chân uốn cong và sự hỗ trợ đầy đủ cho đế,

- Để leo lên một nơi nào đó, kéo đi trong tay, khi cầm ở cấp độ ngực,

- Nhảy bằng cả hai chân cùng một lúc, giữ chúng chuyển sang, lên xuống, và một nơi nào đó,

- uốn cong, uốn cong chân mạnh mẽ, hỗ trợ thêm vào lối vào của lòng bàn tay / nắm đấm, nhảy từ đâu đó xuống để rắc,

- Làm vòng quay tròn rộng với bàn tay thẳng, mỗi tay,

- Nhảy bằng phi nước đại và đi ngang (bước nghiêm ngặt), nhảy ra những trở ngại nhỏ,

- Thực hiện các nhiệm vụ với thứ tự chuyển động với bên trái và bên phải của cơ thể, ví dụ, nhảy như ở Makaren,

- Đứng trên hai chân, cân bằng bằng tay,

- Tuồn hạ từ độ cao hoặc "thang" từ độ cao về phía trước chân về dạ dày và trên giáo hoàng,

- ném và bắt các vật thể nhỏ được tạo ra,

- ngã ​​về phía trước, đi ngang, trở lại an toàn nhất có thể, uốn cong và cố gắng rắc tay và booties,

- Chơi hoặc ít nhất biết cách chơi, trong các trò chơi nhóm di động với các quy tắc, việc "bị trả lại" khó khăn hơn,

- Đánh giá sự nguy hiểm hoặc bảo mật của các phong trào và hành động của họ cho người ở gần, chạy, cân bằng, nhảy và hành động của nó - cho chính mình.

Tuy nhiên, nếu đứa trẻ và lúc 9 tuổi không thể là tất cả, anh ta có thêm vài năm nữa để bắt kịp. Đúng, thói quen theo thời gian để chơi di động sẽ phức tạp hơn.

Hình minh họa: Shutterstock.

Đọc thêm