Làm thế nào nỗi đau này cuối cùng sẽ vượt qua ?! Nếu việc chia tay thực sự giống như một cái chết nhỏ ... tất cả giống nhau, so sánh chính xác hơn, ở đây là 100% như một cái chết nhỏ. Không quá khủng khiếp, tất nhiên. Nhưng cũng để lại một phần của cuộc sống, một mảnh trái tim ... và tâm trí cùng một lúc.
Tôi cũng muốn đánh đầu về phía bức tường, sau đó mọi thứ có thể được trả lại bằng cách nào đó, sau đó bắt đầu một cuộc sống mới, sau đó lặng lẽ che tấm bảng và bò vào nghĩa trang. Triệu chứng tương tự - và một cái gì đó các giai đoạn tương tự. "Không, nó không thể!" - "Thật là bất công về cơn ác mộng, thật là một thế giới nhút nhát!" - "Tôi không muốn bất cứ điều gì nữa, đừng chạm vào tôi ..." - "Và cuộc sống vẫn tiếp tục" ... Làm thế nào để vượt qua mê cung ảm đạm này để nhanh chóng - và để tối đa hóa an toàn và an toàn?Đổ và quên đi
"Tôi tự hào chim, mạnh mẽ, dũng cảm, sống sót," não nói với một giọng nói quan trọng. Và, còn lại một mình, phát nổ. Tôi muốn chạy và hét lên, nhưng ai? Mẹ ơi, nếu anh ta không nói rằng cô ấy luôn nói, anh ấy sẽ nhìn với ý nghĩa. Chị em có một đứa trẻ hắt hơi, cô ấy rõ ràng không phụ thuộc vào tôi. Bạn gái có một người bạn trai mới, cô ấy có lẽ không phụ thuộc vào tôi. Và ở tất cả, tôi không muốn tải tất cả mọi người với vấn đề của mình ... Quay trở lại Đội trưởng Groan! Đó là, để nghỉ hưu với bộ não bị nổ. Bây giờ làm thế nào bạn không bao giờ cần phải nói toàn bộ cuộc tấn công này. Kể lại chi tiết và chi tiết, trong phát triển và kết quả ... để miễn phí. Vì vậy, đừng bỏ bê các cuộc tụ họp thân thiện. Nhiều khả năng, bạn đã sẵn sàng nghe - và ít nhất là để thông cảm. Và cũng thông báo cho ý tưởng mới vô tận của bạn rằng anh ta chỉ là một con dê. Nếu đã được chứng minh gần tạm thời nghe thực sự một lần - tôi vẫn đang lái xe trong khi nhật ký. Anh ta sẽ không thể vuốt đầu và nói: "Cô gái nghèo", nhưng sau đó nó có thể bị đốt cháy hoặc gỡ bỏ. Đây là một liệu pháp ngoạn mục được công nhận bởi các nhà tâm lý học của cả thế giới.
Dorry ngọt ngào
Đó là, hãy nhớ tất cả những gì cô ấy trì hoãn, không cho phép hoặc tự xâm phạm - bởi vì anh ta không thoải mái. Hoặc không thích. Hoặc bạn không có thời gian với việc nấu ăn và nấu ăn của những kẻ lừa đảo yêu thích của mình. Ví dụ, salsa ("Đây là những gì, với một số người đàn ông ở đó bạn sẽ biến ass của bạn để xoắn ?!"). Hoặc Hitchhiking ở Phần Lan ("Tôi có một dự án quan trọng, và tôi sẽ không để bạn đi!"). Hoặc leo núi ("Bạn là một cô gái! Tôi muốn crochet thêu"). Bây giờ nó đã đến - sau đó là thời gian ổn định nhất khi bạn bù đắp cho tất cả những dằn vặt này và tự kiềm chế! Bây giờ tất cả những lợi thế, tiền thưởng và kẹo của trạng thái mới của bạn rất hữu ích - để cảm thấy rằng đó không phải là "cô đơn", mà cả "miễn phí".Cho sức khỏe
Để sức khỏe của mình, bây giờ cần một sự chú ý cao hơn một chút. Bởi vì sau cơn căng thẳng sắc nét đầu tiên, khi cơ thể huy động và quên không gian lận, nhưng thậm chí ăn - hậu quả. Sự chuyển đổi căng thẳng thành mãn tính, "Rollback", giảm nhiều loại vết loét ở đó, sau đó là SY. Để nó không rắc, không ghi điểm trên nó. Kiểm tra và phòng ngừa sẽ cùng một lúc sẽ mất thời gian mà bạn có thể dành cho nhịp đập của đầu trên tường. Chỉ cần nhìn thấy không ảnh hưởng đến các thái cực khác - Hypochondria, không thành mặt và chú ý đến từng nhà thờ. Nếu một thử thách như vậy xảy ra, tạm thời chuyển sang đoạn 1 (bạn gái với sự thật) và đoạn 2 (salsa với brunette xinh đẹp) sẽ giúp ích.
Chăm sóc cá nhân
Không kém quá trình quá trình cần thiết hơn so với trước đó. Nhưng sau đó là điều chính là không chọn sai cài đặt. Cài đặt sai là gì? Và một khi anh ấy sẽ gặp tôi, toàn bộ như vậy được khuyến khích và không cạo râu, và tôi như vậy với lông mày của màu mới! Và lông mi của sắc thái mới! Và với 80% điều kiện da được cải thiện, và tóc mạnh mà không cần một đầu tuần tự duy nhất! Không, em yêu, không. Đầu tiên, bạn không quên rằng một sự thay đổi trong lông mày mà bất kỳ người đàn ông nào có khả năng thông báo là sự chăm sóc đầy đủ của họ từ khuôn mặt nữ. (Và câu hỏi ...) Thứ hai, bạn quên nhìn xung quanh tất cả. Bạn làm cho nó để cảm thấy tốt. Có, trong một trạng thái như vậy, đôi khi ngay cả đầu cũng rửa sức mạnh của bất kỳ lực nào - không phải là móng tay để làm. Nhưng với một cái đầu sạch và móng tay đẹp, bạn sẽ chỉ cần thu hút nhiều năng lượng hơn Qi. Đó là, hạnh phúc. Hội chợ.
Kinh doanh nhiều hơn!
Thời gian để đánh bại đầu của bạn về bức tường, bạn cần phải rời xa bản thân mình ít nhất. Và khi bạn ở nhà, bạn sẽ làm điều đó. Xác minh. Thiết bị điện tử. Và các đồng nghiệp của bạn như của nhà nước. Vì vậy, ngay cả khi bạn chỉ muốn nằm trên ghế sofa và không phát hiện ra, bạn vẫn cần phải làm giật, chạm vào thân thịt, sơn lông mi và đi vào người. Tất cả các loại hoạt động cho bạn bây giờ - giống như một loại thuốc đắng. Vâng, khó, vâng, kinh tởm. Nhưng dần dần giúp đỡ. Một trong những hoạt động có lợi có thể là một loạt các công việc. Nhưng nó là mong muốn không mặc và lấy đi các lực lượng cuối cùng. Và một số dự án thú vị - để mê hoặc, chuyển đổi, chiếm đóng.Thay đổi ấn tượng
Nó rất hữu ích trong một thời gian để thoát khỏi bối cảnh thông thường và nhận được thông thường. Vâng, chúng ta biết rằng thậm chí còn khó khăn hơn để lái nó vào cuối tuần cho thành phố - thậm chí còn khó khăn hơn để đến mỹ phẩm và quán cà phê gần nhất. Nhưng nếu hóa ra, nó sẽ là siêu. Bạn cần phải khởi động lại và ở lại từ những bức tường và những con hẻm đang hát một bài hát "Mọi thứ đều nhắc nhở bạn về" và vận chuyển vô vọng. Hãy đến với bạn bè đến một thành phố khác. Cảnh báo để tặng ghim ma thuật và dai dẳng trong lòng hiếu khách của họ, nếu không bạn đang như một quả bóng bay. Họ sẽ hiểu, họ sẽ giúp đỡ. Một chuyến đi một lần hoặc đi bộ đến một số "Power Place" cá nhân - cũng là một chủ đề tuyệt vời. Bạn đứng trên một ngọn đồi phía trên bức tranh toàn cảnh thần thánh, bạn thấy hoàng hôn - và đột nhiên nhấp chuột! Bạn nhận ra rằng anh ta chỉ là một con dê. Và cuộc sống là phía trước. Hoặc một cái gì đó khác. Cái nhìn sâu sắc - một điều bất mãn, theo yêu cầu không phải lúc nào cũng vậy. Nhưng nếu bạn cố gắng, nó đến. Nếu bạn gấp chân và không thử, nó sẽ không đến.
Cần một nhà tâm lý học
Phụ nữ, vinh quang hippocraten, không quá sợ con thú này, như đàn ông - mà chỉ có một bác sĩ vi sinh là khủng khiếp. Nếu các lực lượng trên kết quả, không muốn không rời đi hoặc ra ngoài, nhưng cũng có đủ gối, và nó kéo dài trong một thời gian dài và trở nên tồi tệ hơn - cố gắng vượt qua cổ điển "Có tôi có ít tiền" và " Vâng, tôi không biết nên chọn gì. " Theo câu hỏi đầu tiên - bạn đã lưu vào các thành phần của Borscht yêu quý của mình, hãy lưu vào các thân thịt và các khoản vay tại bạn gái. Cô ấy thú vị hơn cho cô ấy. Trên lần thứ hai - lời khuyên với quen thuộc. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng nhiều người thậm chí không nghĩ về điều này, đã có những thay đổi tinh thần khó khăn - và được rút ra với sự giúp đỡ của một đặc biệt tốt. Cuộc phục kích là đôi khi chuyên gia của anh ta không nhận được từ lần đầu tiên. Nhưng nếu bạn cố gắng nhiều lần, nó sẽ được.
Đừng lái ngựa
Trong trạng thái sau chán nản, mọi người thường lao vào hai thái cực. Một điều được gọi là "Không ai sẽ không bao giờ yêu tôi nữa, và tôi sẽ không yêu ai, tất cả cuộc sống của tôi Tôi sẽ ở một mình, ở tuổi già, một ly Cickup sẽ khai thác một số nhất định." Thứ hai - "Bây giờ tôi sẽ ném bảng câu hỏi - và ngày mai tôi sẽ có một người đàn ông tuyệt vời ... ít nhất một, nhưng cung cấp nhiều hơn nữa." Cho đến khi bạn cần nhanh chóng lao vào các mối quan hệ mới. Chúng ta chỉ cần biết những gì họ chắc chắn sẽ. Bởi vì bạn xứng đáng với điều đó. Bởi vì bạn chỉ cần tạm thời quên rằng bạn thật tuyệt vời. Nhưng ít tuyệt vời hơn - và một người say đắm mong muốn và chấm - nó đã không trở thành. Răng cho.Đừng tin tưởng hưng phấn
Định kỳ, những kẻ lừa đảo nóng bỏng nhỏ của giải phóng xảy ra trong trầm cảm bảo lãnh. Và bạn giống như thế này: "Ồ, mặt trời chiếu sáng, chúc mừng, tôi đã chữa khỏi, thế giới này đẹp như thế nào, nó sẽ luôn luôn rất dễ dàng!" Và rồi buổi tối là cái này: "Những kiểu bóng tối nào, tất cả các lốp xe, cickuts tôi ngay bây giờ! .." Để không rơi nhiều hơn và không thất vọng về bản thân, cố gắng không lấy bất kỳ trạng thái hiện tại nào của tôi như vĩnh cửu và cuối cùng. Chỉ cần xem, thở, chờ đợi. Bởi vì một thời gian sẽ là một "cú swing" đã vung bạn từ tuyệt vọng để hy vọng. Một mô hình như vậy. Chúng ta phải sống sót.
Tin vào chính mình
Vâng, nhà nước "Tôi là một quả bóng thổi, hãy để tôi độc" sẽ trở lại. Nhưng nó không phải là mãi mãi. Bạn có thể tất cả. Bạn thông minh. Đúng. Tin chúng tôi. Chúng tôi đã ở đó. Mật ong uống. Và bây giờ - trên kính Osam, đã dạy một cái gì đó, cuộc sống sẽ diễn ra và thể hiện những bất ngờ mới. Định kỳ ngay cả dưới dạng chồng mới. Nhưng điều này đã như họ nói trong truyện cổ tích, một câu chuyện khác.