Và căng thẳng vô tình được cấp, khi họ không chờ đợi ở gần như trong một bài hát ... Làm thế nào để bắt được mái nhà khi cô ấy có niềm vui trên Bolt cuối cùng? Lúc đầu, tìm hiểu làm thế nào căng thẳng được sắp xếp, sau đó - làm thế nào để đối phó với anh ta.
Đề án căng thẳng từ bên trong
"Psychunula" từ bất kỳ người sống nào, như thể đa dạng và hấp dẫn, nó không tìm kiếm những người quan sát, nó luôn hoạt động như nhau.Một người đàn ông sống động nhìn thấy (thật hoặc trong trí tưởng tượng) một bức tranh ác mộng khủng khiếp, cơ thể bị sợ hãi nhìn thấy và bắt đầu nhanh chóng sản xuất adrenaline.
Adrenaline làm tăng mạnh việc cung cấp máu cho các cơ xương và tim mạch, và cũng thu hẹp đáng kể lưu lượng máu, đi đến các cơ quan tiêu hóa và bộ não. Đó là, bạn cần phải đi với bài thuyết trình để biểu diễn trước hội đồng quản trị, và cơ thể đang sốt sắng chuẩn bị chạy hoặc chiến đấu (cũng như loại bỏ thêm, hãy nói, thức ăn).
Và phải làm gì, các hormone căng thẳng khác không mang lại sự tiến hóa.
Và bạn có gì? Twisted và run rẩy trong sự sẵn sàng cao của chân và bàn tay, khô miệng (máu trong tuyến nước bọt của TJU), có những âm thanh kỳ lạ đột ngột từ một ruột bất mãn, và quan trọng nhất - bạn rất buồn tẻ. Bất kỳ thiết bị nào, nếu anh ta đột nhiên giảm sản xuất năng lượng, làm việc tồi tệ hơn. Bộ não của bạn cũng không ngoại lệ.
Nếu bạn vẫn cố gắng suy nghĩ, bộ não tuyệt vọng yêu cầu nhiều oxy hơn và trái tim thúc đẩy máu qua các mạch hẹp trong tất cả các khả năng của mình. Và bạn có được khả năng rõ ràng nghĩ rằng giá tăng áp lực.
Đề án đầu ra từ căng thẳng
Vì vậy, làm thế nào để loại bỏ adrenaline shroud này, những người can thiệp xuyên thay đổi và nói rõ ràng không cho nó, và run rẩy, và co giật gót chân.
Chúng tôi làm theo nguyên tắc của các nhiệm vụ với hồ bơi! Để hồ bơi không trở thành nước, cần thiết: 1. Để chảy. 2. Để không đi. Những tiện nghi - một loại hormone của căng thẳng là cùng một hóa chất thông thường như muối, rượu hoặc khăn lau, và các phương pháp để giải độc cơ thể - giống nhau.Chảy
Đi chọn. Không đóng dấu, và uống. Cốc thủy tinh. Nếu bạn có thể - chậm, bạn không thể - cách xử lý, nếu chỉ sẽ không mất sợ hãi (dạ dày gần như bị vô hiệu hóa, nó hoạt động như nó đã giảm). Bây giờ đi xa hơn. Tôi cần phải chia tay một vòi và giải phóng bàng quang. Và đó, và những gợi ý khác với thận mà bất kỳ ngoại đồ nào từ máu sẽ được làm sạch tốt. Adrenaline trong bàng quang không ai sẽ không lo lắng. Nếu bạn quản lý để véo vào nhà vệ sinh, thì bạn có thể nhận được một lần khác.
Hãy sẵn sàng cho những gì sẽ bỏ vào mồ hôi! Đây cũng là một nỗ lực tại cơ thể để thiết lập lại các chất không cần thiết. Nếu có thể, hãy chạy lại vào nhà vệ sinh và lau nhanh, ít nhất là áo để tiết kiệm. Nhưng người chống mồ hôi nên được đặt rất cẩn thận, và sau đó bạn sẽ chặn việc rút nhiệt và muối thêm, bạn sẽ phải sưng lên thận. Tốt nhất là hạn chế bản thân với lòng bàn tay và nách.
Nếu bạn có thể đi bộ, gốc cây, vẫy tay và ném các vật nặng vào một thứ gì đó, điều đó không xin lỗi - cũng tốt. Do đó, adrenaline không được sử dụng, nhưng căng cơ, đó là nguồn gốc của căng thẳng sẽ rời đi. Hãy tưởng tượng rằng bộ não nghèo, ai và vì vậy hãy cắt giảm năng lượng, cũng bao vây các cuộc gọi từ mọi cơ bắp "Alic? Mọi thứ đã ở trên chân, bạn đang đi đâu? Chúng ta sẽ đứng như thế? Chúng tôi lo lắng về! " - Hãy ép! Lows sẽ bị nhầm lẫn! - Tạm giận nghiền não. Xin chào, đánh dấu lo lắng.
Vì vậy, bạn ném, ném.
Để không chảy
Cơ thể phản ứng với một bức tranh ác mộng khủng khiếp? Loại bỏ nó khỏi mắt với rất nhiều! Chúng tôi thường làm điều đó - thật đáng sợ khi xem máu từ Vienna - chúng tôi nhìn vào cửa sổ, và đừng ngất xỉu. Đó chỉ là rắc rối - những bức tranh tưởng tượng được loại bỏ khỏi mắt, khó khăn hơn nhiều so với thực tế. Do đó, tất cả mọi thứ mà chúng ta không thể nghĩ về con khỉ trắng - khen ngợi mãnh liệt với tê giác xanh. Trước các văn bằng, tôi nhớ, những giáo lý hợp lý đã tiếp cận các sinh viên nữ thú vị nhất và hỏi nghiêm ngặt - liệu 20 rúp có được bàn giao cho trang bìa không? Có phải các chứng chỉ đã ký trong trưởng khoa? Các cô gái đã được ca ngợi về những kẻ ngốc bốn mươi, một cái gì đó đã bị phá vỡ để đáp ứng, đôi mắt nhiều như, bọt biển màu xanh trở nên màu hồng. Và tất cả bởi vì hình ảnh tinh thần của các phương pháp trong Trưởng khoa không quá khủng khiếp như bức tranh về sự thất bại trong kỳ thi.
Về cùng một mục đích là kinh hoàng phong tục dân gian liên quan đến đám tang. Một người sẽ sụp đổ và chết vì đau buồn, và một người đàn ông nghĩ - Taaapa, một chứng chỉ ... trong văn phòng đăng ký chạy ... gương để khoan ... vải lanh sạch, đồ lót sạch ở đâu? Những đôi giày nào? ... Để đặt một quan tài ... - và khi sau bốn mươi ngày, những rắc rối sẽ là Popornp, cơ thể đã quen với tình huống này.
Liên hệ với căng thẳng của bạn là tốt. Vì vậy, cô, bức tranh khủng khiếp khủng khiếp này. Bạn không thể quay đi - nhìn vào bốn pixel của các cơn co thắt. Và đánh bại các cơn co thắt trên mảnh này.
Không cần phải chờ đợi, tất nhiên, rằng chính tình hình từ những nỗ lực này sẽ thay đổi tốt hơn. Từ những nỗ lực này sẽ cải thiện khả năng giết chết tình huống này và ăn rất nhiều để trở thành.