Trong điều kiện cường điệu vĩnh viễn đối với sự xuất hiện của tất cả các sản phẩm mỹ phẩm "cần thiết" mới, các thủ tục chống lão hóa và Hội đồng chăm sóc da, nó trở nên khó khăn hơn để phân biệt sự cường điệu và quảng cáo từ thực tế. Do đó, chúng tôi đưa ra một số lời khuyên về các bác sĩ da liễu hàng đầu về cách bạn không quan tâm đến làn da.
Chuyện hoang đường số 1: Solariums an toàn nếu không có tia UVB
Mọi người đều biết rằng mặt trời có hại cho sức khỏe và có thể dẫn đến ung thư da và lão hóa sớm. Nhưng những gì về Solariyev. Các công ty cung cấp dịch vụ cho Solariums thường nói rằng chúng an toàn so với quan điểm của cái gọi là "bỏng năng lượng mặt trời", vì chúng không sử dụng các tia UVB (một trong những loại bức xạ tia cực tím). Nhưng ở Solarium, một người vẫn tiếp xúc với làn da của nó đối với tác động của tia cực tím, xâm nhập sâu vào da và gây thiệt hại có khả năng dẫn đến lão hóa sớm và ung thư da.
Huyền thoại số 2: SPF càng cao, sự bảo vệ tốt hơn so với bức xạ mặt trời càng tốt
Có ba loại tia cực tím (UV): UVA, UVB và UVC. Các tia UVA xâm nhập vào da khá sâu, thay đổi sắc tố và do đó gây ra làn da rám nắng. Tia UVB là nguyên nhân gây cháy nắng. Những tia này cũng làm hỏng DNA da và gây ra photobores, thay đổi sắc tố và ung thư biểu mô (khối u ung thư). Các tia UVC được hấp thụ bởi bầu không khí và không rơi trên mặt đất.
SPF (Bộ lọc chống nắng) trên kem chống nắng đề cập đến mức độ bảo vệ mà sản phẩm cung cấp từ tia cực tím hoặc bỏng năng lượng mặt trời. Do đó, nhiều kem chống nắng phải cung cấp sự bảo vệ từ cả UVA và UVB. Bạn cần tìm kem với SPF ít nhất 15, cũng như chứa một trong các thành phần sau: Mexoril, Oxybenzon hoặc Avobenzon (Parsol 1789).
Chuyện hoang đường 3: Trong ngày đám mây, kem chống nắng không cần thiết
Ngay cả trên một ngày nhiều mây, bức xạ cực tím của mặt trời đạt đến bề mặt trái đất. Do đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, và cần phải áp dụng nó cứ sau hai giờ, cũng như sau khi tắm hoặc đổ mồ hôi.Ngoài ra, bạn không cần phải tin vào huyền thoại mà bạn sẽ chỉ được bảo vệ bởi vì chúng tôi mang trang điểm với hiệu ứng SPF. Theo Leslie Bauman, Tiến sĩ Y, Giám đốc nhóm Mỹ phẩm của Đại học Miami và tác giả Giải pháp loại da, để thực sự đạt đến SPF, được chỉ định trên nhãn, sẽ phải được áp dụng ở mức 14 hoặc 15 lần nhiều mỹ phẩm hơn người "bình thường". Điều tương tự áp dụng cho những điều cơ bản và trang điểm chất lỏng. Và cuối cùng, kem chống nắng nên được áp dụng song song với phần còn lại của mỹ phẩm.
Huyền thoại №4: Xà phòng rửa sẽ cứu lấy làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa sự xuất hiện mụn trứng cá
"Khi bạn rửa sạch, trong khi chúng ta rửa sạch một số chất béo bảo vệ tự nhiên từ da, có thể dẫn đến sự xuất hiện của phát ban và thậm chí bỏng", hãy giải thích bác sĩ thuốc và bác sĩ da liễu được chứng nhận Sandy Johnson. Thay vào đó, theo cô, tốt hơn là sử dụng chất tẩy rửa mềm, và sau đó kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.
Số 5 huyền thoại: Tốt hơn là siết chặt một cú đấm từ mụn trứng cá
Sự thật là nếu bạn vắt mụn trứng cá, nó có nhiều hậu quả. Đồng thời, viêm bị trầm trọng hơn, có thể dẫn đến sự hình thành sẹo và sự lây lan của nhiễm trùng dưới da. Đó là lý do tại sao trong một vài ngày, một mụn mới thường được hình thành từ đầu tiên.
Các bác sĩ da liễu cho rằng điều rất quan trọng là mọi người ngừng nhặt mình trong khuôn mặt của họ. Và nếu bạn chống lại sự cám dỗ để vắt những mụn nhọt chỉ đơn giản là không có sức mạnh, nó đáng để làm điều này bằng cách sử dụng một công cụ chuyên nghiệp đặc biệt để loại bỏ lươn có thể được mua ở bất kỳ loại cửa hàng mỹ phẩm nào.
Chuyện hoang đường số 6: Chăm sóc mặt và microdermabrasion rất hữu ích cho việc chăm sóc da
Trong những năm gần đây, huyền thoại này đã trở nên rất phổ biến, đặc biệt là liên quan đến việc phân phối các khu nghỉ dưỡng ban ngày. Nhưng một nghiên cứu gần đây được thực hiện ở Ấn Độ cho thấy mặt nạ thực sự gây mụn ở 80% người dân.Sau đó, bệnh nhân thường cảm thấy tốt, nhưng thủ tục không có sử dụng lâu dài cho da, trừ thư giãn. Giống như microdermabrasion, chỉ đơn giản là loại bỏ lớp trên cùng của da, chúng chỉ là một sự lãng phí tiền bạc.
Huyền thoại số 7: Các sản phẩm chăm sóc da thân mến Làm việc tốt nhất
Nó chỉ là không đúng, và nhiều thị trường đại chúng là trite tốt hơn đắt tiền.
Theo các bác sĩ da liễu, các thành phần hoạt động nhiều nhất có trong các loại kem chống lão hóa là tương tự nhau, bất kể chúng được bán tại một cửa hàng địa phương hay trong thời trang. Tất nhiên, các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền có thể tốt, bạn chỉ cần tìm thứ gì đó không kém, nhưng rẻ hơn nhiều.
Huyền thoại số 8: Phương tiện chống lão hóa (hoặc "Kem nhăn") thực sự có thể loại bỏ nếp nhăn
Hầu hết các loại kem từ nếp nhăn chỉ đơn giản là giữ ẩm cho da, mang lại sự đàn hồi và tạm thời cải thiện sự xuất hiện của nó. Do đó, bạn không nên mua để lừa dối. Tuy nhiên, có một sản phẩm có một câu chuyện ấn tượng và khả năng thực sự loại bỏ các đường mỏng trên da. Đây là những retinoids.bốn.
Những loại kem hoặc giọt này, thường được bán dưới cái tên "retinol" hoặc "trertinoin" xâm nhập vào da và cải thiện việc trao đổi các tế bào da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng khá hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, giảm nếp nhăn và loại bỏ hậu quả của phiếm hoặc thiệt hại cho da khỏi ánh nắng mặt trời. Một số retinoids có thể được mua mà không có một công thức.
Nó cũng có thể được khuyến nghị sử dụng kem chống oxy hóa chứa vitamin C, nhưng cần nhớ rằng các loại kem như vậy có xu hướng gây bất ổn rất nhanh. Do đó, chúng cần được áp dụng ngay trước đầu ra "cho ánh sáng".
Huyền thoại số 9: Laser có thể làm cho nó trông trẻ hơn 20 tuổi
Nhiều loại thiết bị laser khác nhau được bán trên thị trường, tạo ra những thứ hoàn toàn khác nhau. Một số trợ giúp với các đốm sắc tố, các nếp nhăn khác. Một số sâu vào cấu trúc da và kích hoạt collagen. Hơn nữa, tất cả đều được quảng cáo đến mức mọi người có thể nghĩ rằng những mảnh như vậy có thể khiến một bệnh nhân có một người hoàn toàn khác.
Mặc dù các tia laser tốt hơn nhiều so với cách đây vài năm và mang lại kết quả tốt hơn với ít tác dụng phụ hơn, bệnh nhân vẫn cần thực tế về những gì các thiết bị này thực sự có thể làm được.
Do đó, việc không ở dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài và sử dụng kem chống nắng tốt mỗi ngày.