Mụn trứng cá là những gì đàn ông và phụ nữ phải chịu đựng. Chắc chắn, một số đã vấp phải tất cả mọi thứ - từ các loại thuốc đắt đỏ đến từ bỏ hoàn toàn thức ăn béo, nhưng mụn trứng cá cứng đầu không để một mình một mình. Thật không may, ít người biết rằng mụn trứng cá có thể được chữa khỏi nếu bạn bắt đầu sử dụng men vi sinh.
Hầu hết mọi người đều nhầm, tin rằng vi khuẩn có hại cho sức khỏe, nhưng vấn đề này không phải là tất cả vi khuẩn - một số trong số chúng cực kỳ hữu ích. Chúng tôi đưa ra ví dụ về 5 sản phẩm men vi sinh giúp điều trị mụn trứng cá một cách tự nhiên.
1. YOGURT.
Khi nói đến các sản phẩm giàu men vi sinh hoặc vi khuẩn "tốt", sữa chua đến với tâm trí. Yoghurt thu được bằng một bồn rửa, được lên men bởi các vi khuẩn hữu ích, chủ yếu là vi khuẩn axit lactic và bifidobacteria. Nó sẽ giúp không chỉ làm sạch da khỏi mụn trứng cá, mà còn cải thiện sức khỏe của xương, và cũng sẽ giúp những người bị huyết áp cao.2. Liềm
Ăn cà chua ướp hoặc dưa chuột là một cách dễ dàng để ăn Probiotic. Dưa chuột ướp, bắp cải, củ cải đường, cà rốt, hành tây, v.v ... là một nguồn tuyệt vời của vi khuẩn probiotic hữu ích có thể cải thiện tiêu hóa, sẽ có tác động tích cực đến da. Điều đáng chú ý là dưa chuột muối chứa rất nhiều natri, vì vậy chúng được khuyến khích mạnh mẽ để tránh những người bị huyết áp cao. Ngoài ra, dưa chuột ướp với giấm không chứa men vi sinh sống.
3. Pakhta.
Chất lỏng vẫn còn sau khi nấu, dầu được gọi là pochtow. Có hai loại công cụ chính: truyền thống và trồng trọt. Các chế phẩm sinh học chỉ là truyền thống. Nó cũng chứa ít chất béo và calo, nhưng nó có thể tự hào có một số vitaminomy quan trọng bằng khoáng chất, chẳng hạn như vitamin B12, riboflavin, canxi và phốt pho.4. Pho mát
Pho mát là một sản phẩm sữa khác giàu men vi sinh. Hầu hết các loại phô mai lên men, nhưng điều này không có nghĩa là tất cả chúng đều chứa men vi sinh. Những người bị mụn trứng cá nên được bao gồm trong chế độ ăn của phô mai từ sữa bò và dê. Nó không chỉ là một nguồn protein rất tốt (và rất bổ dưỡng), mà còn giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm canxi, vitamin B12, phốt pho và selen.
5. Nấm trà
Đồ uống lên men, được gọi là trà Kvass (được sản xuất bởi nấm trà), cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Tất cả mọi thứ là nó đang diễn xuất tuyệt vời trên hệ thống tiêu hóa, và điều này phản ánh rất nhiều trên da. Ngoài ra, nấm trà rất dễ dàng để giữ ở nhà trong một ngân hàng.