Ularning aytishlari ajablanarli emas, bu ozgina o'limdir. O'zaro munosabatlarning yorilishi eng kuchli psixologik travma, ammo har bir kishi ushbu jarohatni boshdan kechirdi. Yana bir savol shundaki, ba'zilari yillar davomida davom etadilar, boshqalari esa olti oy baxtli hayot kechirishadi va o'zlarining umr yo'ldoshlarini qidirmoqdalar. Xo'sh, qanday qilib sevganingiz bilan imkon qadar tezroq ajralib turasiz?
Ikki mehrli inson bo'lsa, ikkinchi yarmida bo'lgani kabi, his-tuyg'u paydo bo'ladi va bu odam boshiga va qalbda joylashgan. Shu sababli, xayrlashgandan so'ng, psixika tashqi o'zgarishlarga moslashishi kerak. Moslashtirish odatda olti oydan va odamning individik xususiyatlariga qarab uzoqroq davom etadi va bir necha bosqichda davom etadi: shok va rad etish. Sahna, odamlar shunchaki sindirilganda va zarar ko'rgan tomoni bo'shliqni qabul qilishdan bosh tortmoqda. Ushbu bosqichda odam o'zini o'zi qadrlash va imon o'z kuchiga tushadi. Aftidan, bu oxiri va kelajak bo'lmaydi yoki bo'lmaydi va bu endi yashashi mumkin emas. Ushbu bosqichda men unutishni xohlayman va odamlar bu uchun alkogol yoki hatto giyohvand moddalarni iste'mol qiladilar, ammo bu muammoni hal qilmaydi.
Nima qilish kerak?
1. Uzoq vaqt davomida depressiyaga tushmang: siz bir hafta davomida bir hafta bo'lishi mumkin - ikkitasi, keyin hamkasbning qaytishi va kelmasligi uchun. O'zini eslatib turish vasvasasiga qaramay, u faqat ruhiy og'riqni kuchaytiradi. Oxir oqibat, sevikli qolganligi, albatta, olish kerak. 3. Xatolaringizni tahlil qiling, aks holda ular quyidagi munosabatlarda takrorlanadi. Va faqat keyingi bosqich boshlanadi.
Tajovuz
Butun salbiy jami to'plangan va bir sherikning kamchiliklari bo'lgan bosqich. Ushbu bosqichda siz barcha his-tuyg'ularni tashlashingiz kerak, aks holda ular uzoq vaqt davomida ongsiz bo'lib qoladi va quyidagi munosabatlarni zaharlaydi.
Qabul qilish va xabardorlik
Biror kishi nima bo'lganini va asta-sekin avvalgi hayotiga asta-sekin qaytib kelganda sahna. Ushbu bosqichda hissiyotlar asta-sekin bo'ysunadi va ong ishlay boshlaydi. Va faqatgina hozirda bu munosabatlar mavjud emasligini va ulardan ba'zi tajriba qilish kerakligini tushunadi.
Nima qilish kerak?
Birinchidan, munosabatlar baxt tomon yana bir qadam bo'lganligi tushuniladi. Ushbu munosabatlar aynan nima o'rgatilganligini tushunish muhimdir. Oldin yoki boshqa sabablarga ko'ra aytilmagan va boshqa narsa uchun minnatdorchilik uchun minnatdorchilik bildirishingizga ishonch hosil qiling.
Moslashish
So'nggi bosqichda odam o'z xatolarini anglab, devorlar xiralashganda, ufqlar ochiqligini tushunadi. Ushbu bosqichda o'zini o'zi va o'z-o'zini hurmat qilish odatiy holga qaytariladi va jirkanch odam yangi munosabatlar va yorqin baxtli hayotga tayyor.
Nima qilish kerak?
Iloji boricha sarmoya kiriting: 1. Sportni oling. 2. Rasmni o'zgartirish. 3. Sevimli sevimli mashg'ulotingizni toping yoki eslang.
Ushbu ro'yxat cheksiz bo'lishi mumkin, ammo bu yangi baxtli hayotga surish va endi qilish kerak, shunchalik yaxshi hayot uyg'un bo'ladi.