Agar siz bir oy davomida alkogol bilan bog'lansangiz, tanada nima bo'ladi
Bir necha ming britaniyaliklar o'zlarini "oqsoqol oktyabr", Makmillan Saraton yordamini qo'llab-quvvatlaydigan onkologik kasalliklarga qarshi kurashni qo'llab-quvvatlaydi. Tashkilotchilar ishtirokchilarga foydali ish, sog'lom uyqu, hordiq va ko'proq energiya uchun pul yig'ishga va'da beradi.
Yaqinda hamma kichik hajmdagi spirtli ichimliklarga nafaqat zarar etkazishi, balki ham foydali bo'lishiga amin edi. Ammo olimlarning eng so'nggi tadqiqotlar bu nazariyani rad etdi. Olimlarning ta'kidlashicha, alkogolning xavfsiz dozasi mavjud emas: xavf katta, shunchalik ko'p odam spirtli ichimliklar ichadi.
"Boshqa odam"
Tadbir tashkilotchilari ishtirokchilarni ikki guruhga bo'lishdi: ba'zilari oddiy dozalarda spirtli ichimliklarni ichishni davom ettirishdi, boshqalari esa printsipial jihatdan ichishni to'xtatdilar. Tajriba boshlanishidan oldin va undan keyin hamma qon bosimi va jigarni tekshiradigan to'liq tibbiy ko'rikdan o'tdi.
Oylik davomida spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaganlar tananing massasi va jigarda yog 'ulushi, shuningdek, diqqat va uyqu sifatini yaxshilashdi. Ayniqsa, qiymati haftasiga 6 stakan sharob ichganlar orasida sezilarli bo'ldi.
Ishtirokchilardan biri: "To'rt haftadan keyin men boshqa odam kabi his qildim. Endi men deyarli umuman ichmayman, men o'zimni ajoyib hayot bilan nafas olgandek his qilyapman. Men vazn yo'qotishni davom ettiraman va men o'zimni qanday his qilyapman. Endi men spirtning hidini ko'tarolmayman!
Uzoq muddatli effektlar
Tadqiqotchilar guruhi tajriba ishtirokchilari yana ichishni boshlaganda erishilgan ko'rsatkichlarni tejashga yo'l qo'ymasliklarini tekshirishga qaror qilishdi. Shuning uchun, uch haftadan keyin sinovlar takrorlandi.
Eksperimentdan oldin haftasiga 6 stakan sharob ichib, ular orasida haftasiga 6 stakan sharob ichdi va ular orasida muntazam ravishda va ko'p ichganlar orasida aniq farq borligi ma'lum bo'ldi. Birinchisi bir xil dozaga qaytdi va ikkinchisi 70% dan kam ichishni boshladi.
Garchi ba'zi odamlar o'rganishda ishtirok etgan bo'lsa ham, bizning natijalarimiz shuni ko'rsatadiki, alkogol iste'mol qilishning pasayishi biz o'lchayotgan sog'liq ko'rsatkichlarini yaxshilaydi.
Ko'proq normalarni ichgan ko'ngillilar spirtli ichimliklarning iste'molini jiddiy ravishda kamaytirish, hatto vaqtinchalik tiyilish ham vaqtinchalik mana bu odamlarga spirtli ichimliklarga bo'lgan munosabatini tushunishga yordam beradi va uni qayta ko'rib chiqishga yordam beradi.
