Agar yuqorida aytilganlardan birortasini va muntazam ish qilsangiz, o'zingizni medal bilan ta'minlash. Hech qanday hazil qilmaydi. Bir necha bir oydan keyin o'zingizga berasiz. Agar siz tashlamasangiz. To'g'ri, albatta, sabablar!
Men (XE-Xe), Sovetbuklar va kundaliklarga ko'ra, yosh kashshoflarning qoidalari bor edi. Ularning mahoratida "hamma narsada", "" "" "" "" "" "," Odamlarning yaxshiligini "," tabiatingizni saqlab qolish "," tabiatingizni saqlab qolish "va har qanday narsalarga ehtiyotkorlik bilan qarashadi bunday. Bu sodir bo'ldi, o'qing - va qanday kirish kerak. Va siz deb o'ylaysiz: men uni olaman va bajaraman! Va bir necha soatdan keyin Vitki qo'shni oldida ushlab turilgan Vitki ... Xo'sh, aniq. Bu narsa. Biz o'sganligimizga, lekin xuddi shunday bo'lib qoldi. Bizda go'zal ideallar va dono amrlar mavjud. Va xuddi shu injiq haqiqat. Har doim taniqli bolalarimiz namunasi va shoxlarini namoyon etish. Bu erda aytaylik, aytaylik, bu 14 ta narsada necha marta ko'rsatganmiz! ..Kamida uch daqiqa tishingizni yuving
Barcha katta xola va amakisi, Quyosh retershohi sxemasiga ko'ra, ushbu protsedura o'rnatilganligini biladi. Ammo u ertalab ongga kelmasdan, kechqurun uning yakuniy yo'qotishidan keyin amalga oshiriladi! Siz shu erda, mushtning pastki asirotida va realizatsiya biron bir joyda, u erda. Siz bilan emas, u qisqaroq. Siz bilan emas.Kalit suvini kuniga uch litr bilan iching
Va bir stakan suv ichishdan oldin yarim soat davomida to'liq foydalaning. Ha. Bu erda siz Ovqatlanishdan yarim soat o'tishi bilan siz umuman sevganingizdan yarim soat qolganligingizni bilasiz! Odatda oziq-ovqat rejimda bo'ladi: "A-A-A-A, Menda nonushta qilmadi va kechki ovqat vaqti keldi! Shoshilinch ravishda menga biron bir protroplazma va keyin Dvina Koni bu erda bering! " Va suv rejimda davom etadi: "Hmm va qanday shisha changki, mening monitorim bilan qanday shishadi? Oh, aqldan ozish ... "Zinapoyada yurish. Liftsiz
Ha, Aho, ideal eshak, ugu-oh ... Oh ... oh, oh. Yo'q, men uning oldida o'zini ochdi. Va unda bunday ajoyib qo'shni. Uni xafa qilishning iloji yo'q. Va zinapoyada lampochka buzilgan. Va yalang'och. Va umuman. Buni ixtiro qilgan ... Mening eshagimda. Xizmatdan keyin men, yo'l bilan sport zalida edi, shunda bilganingiz uchun. Ha, liftda ko'tarildi, ha, u odatdagidek, u erda, odatda, yomon odamlarni qoldirdi!Kaloriya hisoblash dasturidan foydalaning
Yuklab olingan. Siqildi. Hisoblangan. Jim bo'ldi. Ertasi kuni qovurilgan kartoshka sizga fitnachilarga qaradi va pishloq to'rtinchidan og'riyapti - va siz bizning yashirin vositamizni cho'ntagingizdan olib chiqmadingiz. Qaldirilgan qisqartirishlar soni bu erda qanday kaloriyalar bor, ular hech qanday kuch yoki axloq va jismoniy emas!Zaryad oling
Bir marta, bu to'liq dasturda, Bodra Yutubovskaya jismoniy tarbiya kompaniyasida ham bo'ldi. Ofisdagi qo'shnilar stakanni ichishdi. Fikr, ishda yoqib yuborilgan, bu buzoq vaqti keldi. Ikkinchi marta - qisqartirilgan dastur bo'yicha. Ovqat oshpazning orqasida chizilgani kabi, uch marta bosh bardoshli "Dada" ni tasvirlab berdi: "Zo'r, men bu yukni olishga rozi ekanligingizni bilardim!" Keyin oyning oxiri va ong zarbasi edi. Tish cho'tkasi, changli shisha, bir nechta qisqartirgichlar va cheksiz ijrochining faylidan. Ularning barchasi ritmik jihatdan ... biror narsada, ko'rinib turibdi.Oldin profilaktik tartib-qoidalarni bajaring
Echinakea va S vitaminlarni sovuqni kutmasdan, tish shifokoriga kirish, "Yarim soatlik bosh bilan uch tun" rejimida emas, balki travmatologiyani kutmasdan tizzalarda mudofaaga ega emas. Juda murakkab tug'ma yoki?!Idishlarni yuvganda qo'lqop kiying
Qo'lqoplarni sotib oling yaxshi. Ularni qutiga soling. Ammo - qutiga ko'taring! Stank! Foydalanish! Yuving! Olib tashlang! Quritilgan! Orqaga qaytaring! Keyin yana qutiga ko'tarilish! .. - dedi Jvansetskiy aytganidek, hamma ham unga kirmaydi. Mandragora ekstrakti bilan krem sotib olish yoki Vasiqallik bilan yozish bilan o'zingizni buzish osonroq.Ildizlarni changlash, ildiz kitoblari va ko'kragida polni yuving
Yuqori javonda bizda klassiklarning tebranadi, ular ostida ajoyib chang yig'uvchilar bor. Oyoq tovushlarida kelajak arxeologlari madaniyatimizni o'rganadilar. Ammo bu erda biz mol -ol evtina va u erda yashayapmiz va u erda - o'rgimchaklar, Nikomadi. Va umuman olganda, biz juda toza. Ayniqsa gilam va plint orasidagi polning bo'shlig'ida, shuningdek kitob javonlarining qirralari. Agar keramik mushuklar turmasa.Chiroyli tushlikda chiroyli ovqatni kiyish
Bu erda siz unga qaraysiz va sizlarga javonlardan qaraydi. Atrofingizda yuguradi. Endi siz estetik anjirda siz bilan ovqatlanishingizni ko'rasiz. Bu vayronagarchiliklar emas, balki chiroyli oziq-ovqat tug'ilmagan! Va siz boshqa odamsiz. Maydan va hamma narsadan engil sirli va parvoz qilishning nafisligi. Qo'lingizni cho'zing - va u allaqachon siznikidir ... Natijada, eski termos va onamning go'sht maydalagichlari orasidagi oshxona penalida ajratiladi.Refatchni yuborish
Har doim ofisda yana bir tug'ilgan kunni nishonlasangiz, qo'lingizdagi plastik stakanga qaraysiz va jahon okeanida plastmassa aybaqami haqida o'ylaysiz. Va ertaga o'zingizga ko'zoynak sotib olishni kafedraga topshirishimizga va'da beramiz. Ular sharmandali zerikarli emasligi emas, balki ular bayram qilmaydilar. Va ish joyidan, ikkinchi chorak allaqachon kubok ... hech narsa aytilmagan. Lekin ma'noga qarab.Bug'da bug'der va sharbatni ishlating
Bir vaqtlar brokkolinaning eng yuqori yog'li ozuqalari va bir stakan unchalik foydali qovoq-selfiveyh sharbati tantanali ravishda ishlab chiqarildi. Shundan so'ng, bir necha kundan keyin barcha tafsilotlar yuvilgan bo'lsa, bir necha kundan keyin bir necha kundan keyin mushukning kosasidan qazib olindi ... Endi sizda penaltida trio bo'ladi: hech kim eshitmasa, Bu ikkitasi chiroyli lavozimlarga hukm qilindi.Uydagi buxgalteriya hisobini yuritish
Bu erda deyarli kaloriyalar bor, ammo orqa tomon uzoq vaqt talab qilishi mumkin. Keyin tekshiruv ko'zda ikki baravar ko'payadi. Ahmoqona grafiklar bezovta qiladi. Nima uchun Sherri "giyohvand moddalar" yoki "mahsulotlar" ga tegishli ekanligi to'g'risida qaror qabul qilish. O'zingizni Ketpuchino taqiqlashga urinish - ishsiz. Bor, iqtisodiy dastur ... kaloriyaga. Romantingni u erda duetga qo'ying. Va men kafedaman.Barcha turdagi fokuslar bilan aloqalardan foydalaning
"O'zingizni devorda qutqaring: foydali bo'ladi!" Agar biz oddiy foydalanuvchining devorlariga qiziqishni kuchaytirsak va ularni muntazam ravishda yurib, ular uchun mo'ljallangan maqsadlar uchun zavqlansak, "Alt + Shift + T" tipidagi kombinatsiyalarni faol ravishda ishlatishni anglatadi. "Kalom", "xrom" ning maxfiy funktsiyalari va ijodiy odamlar uchun eng yaxshi 50 ta dastur. Bundan tashqari, u har doim odatiy va kamchiliklarning eng yaxshi kitoblarini o'qidi, temirchi tuxumdan yasalgan tuxumni, konduktiv tuxumlar va uchta lenta yordamida, farzand ko'radiganlar va farzand ko'rayotganda farzand ko'radigan bolani ko'ngilochar chelak. Xo'sh. Bularning barchasi, albatta, qilgan. Va bu aloqalar uchta yuz ekranning chuqurligi yuzaga kelganligi yuzaga kelganda, yuzma-yuz ifloslantiruvchi yuzaki xo'roz bo'shlig'iga tayanmadi.Chuqur nafas oling va o'ntagacha
Biz nafaqat mojaroni to'lashga imkon beradigan ikki yuz yigirmata samarali usulni eslaymiz. Biz ularning yarmi o'zlarini o'zlaridan tashkil topdik. Va eng qiziqarli narsa, ularning aksariyati haqiqatan ham ishchilardir. Va karnay kapasvining assotsisti huquqini himoya qiladi. Va qo'rquvingizni qog'ozga torting. Va uning ustunini ustunga yozing. Ha, chuqur nafas oling va o'ntaga hisoblang. Nima bo `pti?! Endi menga tegmang, MREGALI Izkuli, qulog'idan xavotirda, yiqilib ketadi !!! U kesib o'tishi kerak bo'lganidek paydo bo'ladi - va mukammallikni davom ettiramiz.