Barchaning abadiy qoni. Nega biz o'zlarini xafa qilamiz. Ikkinchi uyg'otuvchi soatni joylashtirdik, motivatsion maqolalarni o'qiymiz (va to'satdan ushbu psixologik qarshilik!) Biz erta yotishga harakat qilmoqdamiz va u erda hamma narsa bor.
Eng ajoyib narsa shundaki, kichik bolalardan tashqari hamma narsa yomon va axloqsiz deb tushunish. Tadqiqotchilar, xodim, ko'pincha xodimlar bilan qanday jazo bo'lmaydi va o'zi xursand emas. Ammo ko'pchilik jarimaga qaramay kechikishda davom etadilar. Oychilikning sabablari juda ko'p bo'lishi mumkin. Bu erda eng keng tarqalgan:Rejalashtirish xato
Alomatlar: Siz har doim har xil usulda, keyin 10 daqiqa va bir soat davomida. Tashxis: Rejalashtirish xatosi. Ehtimol, sizning ichki soatlaringiz otib tashlanadi va siz qanchalik aniq taxmin qilolmaysiz, aslida bola uxlash yoki hisobotni tugatish uchun vaqt o'tkazishini oldindan aytib bo'lmaydi. Olimlar bu eng keng tarqalgan sabab va o'rtacha, odamlar kamida 40% hamma narsani tugatish kerak bo'lgan vaqt miqdorini kam baholaydilar. Retsept - to'g'ri rejalashtirishni o'qitish.Muloyim quyon
Alomatlar: Siz yolg'iz harakat qilganingizda hamma narsani bajarasiz. Ammo onangizga tashrif buyurish yoki siz uzoq vaqt davomida OpenPaisda ishlash uchun siz uzoq vaqt ishlashni boshlaysiz. Tashxis: Nutq bilan bog'liq muammolar. Siz uchta harfni talaffuz qilmaysiz: N, E va T. muloyim rad etilgan iste'dodni o'rganish va butun doirani saqlab qolishga urinmang. Aytgancha, olimlar va bu erda odamlar ko'p qirrali (Yuliya Kezisariy) kechishini bildirgan va aniqlangan.Etakchi imzo
Simptom: Masalan, 10 daqiqa davomida sizning "markalangan kechikish" haqida hamma biladi. Qaysidir ma'noda, siz hatto kechikasiz. Har doim teng yuklanmoqda. Tashxis: Psixologik narsa. Bu bolalarning noroziligi, sog'inish uchun o'tkazilgan motivatsiya yoki hech bo'lmaganda bunga e'tibor qaratadigan urinish kerak bo'lgan motivatsiya zarurligi bo'lishi mumkin: "A, Tanya, ha, bu har doim kech!" Agar psixologni xohlasangiz, shuni tan olsangiz, aslida siz xohlaganingizda aniq kelasiz. Shunday qilib, xo'jayinga boring va keyin mag'rur deb ayting: "Tadbirlar kech emas, xo'jayinlar kechiktiriladi."Bir, ansamblisiz
Alomatlar: Siz sirli ravishda tushasiz. Aftidan, oldindan to'planib, vaqt to'ldi va trafik murabbolari bo'lmagan, ammo oxirgi daqiqada siz yugurishingiz, terlash kerak. Tashxis: Taxminlardan qo'rqish. Kichik taniqli qo'rquv, ammo juda haqiqiy. Shunday qilib, odamlar o'tirish va hech narsa qilmaslik juda yoqimsiz. " Shuning uchun, kechikish oqibatlarini yaxshiroq qilsangiz, qanday qilib erta kelsangiz, eshik ostida qanday zerikasiz. Eritma juda oddiy - o'zingiz kutish vaqtida kompleks vazifalarni bajaring.Bunga loyiq emas va ko'tarilish
Alomatlar: Kechirasiz, ma'nosiz. Agar siz uzoq vaqt davomida uzoq vaqt davomida xohlagan bo'lsangiz ham, agar bu sizning orzularingiz yoki dunyodagi eng yaxshi odam bilan sanasi bo'lsa ham. Ba'zan o'zingizni turmadim deb o'ylaysiz, chunki siz hali ham kechikasiz va siz aybdorsiz. Tashxis: Psixologik, ammo jiddiy. Balki hatto tushkunlik. Bu erda tekshirish yaxshiroq.Yolg'on uchun qabulxonalar
Agar versiyaingizni tashxislashda topmasangiz ham, ushbu usullar sizga o'z vaqtida halqalarda hayotni joriy etishga yordam beradi. biri. O'tgan tajribani hisobga oling. Agar o'tgan oy siz ba'zi ishlarni tugatgan bo'lsangiz, siz to'satdan unga o'ralganligingizni kutish shart emas va siz ikki baravar ko'proq narsani amalga oshirasiz. Va agar siz o'tmishga qarasangiz va yozda siz yozda, masalan, har doim kamroq ishlaysiz, reja aniqroq bo'ladi. 2. Oldindan hisobga olishga harakat qiling va ma'lum bir narsaga qancha vaqt kerakligini yozing va keyin siz taxmin qilsangiz, tekshiring. Aytgancha, xuddi shu yozuvlar yaxshi moslashtirilgan. 3. Aqliy, juda mayda bo'laklardagi vazifa va hamma uchun vaqtni hisoblang. Olimlar bu vaqtni aniqroq deb bilishadi. Masalan, o'zingizga "bir soatlik tushlik qilaman", deb aytmang va har bir pishirishda necha daqiqa vaqt o'tishi haqida o'ylang. to'rt. Rejalaringizni birovning nuqtai nazaridan taqdim etishga harakat qiling. Masalan, qaynonaning kelishi uchun kvartirani tayyorlash uchun qancha chet elga qancha turing? Beshta. Ma'lumki, karvon tezligi sekin tuya bilan belgilanadi. Va ishlashning tezligi eng zaif ish soatida. Biz tog'larni har kuni siljitishimiz uchun harakat qilishimiz uchun biz juda xursand bo'lamiz. Rivojlanish yaxshiroqdir. 6. Agar siz taqvimdan foydalanayotgan bo'lsangiz, unda, bu siz o'qishga va sayohatni unutmayotgan bitta satr (16.00 - 18.00 - 18.00 - salon). Bu chorrahalarni rejalashtirishga yordam beradi. 7. Burundan qon chiqadigan paytda qo'shimcha signal qo'ying, chiqish vaqti keldi. Agar siz ushbu lahzani barcha yangi va yangi narsalar uchun kechiktirsangiz, nima qilayotganingizni va oldinga siljishingizga o'rgating. Hech narsa, qobiqning pastki tomoni yarim yilga yaqin va kun sizni kutadi. sakkiz. Agar siz xavotirli odam bo'lsangiz, taqvimingizni kun bo'yi kun bo'yi, siz doringiz bo'yalgan yarim soatlik segmentlar singan.