Ko'pincha go'zallikning ko'plab amaliyotlari, shunda biz salomatligimiz haqida birinchi navbatda ekanimizni unutamiz.
Aksincha, sog'liq va gigiena sog'liqni saqlash va gigiena shiori ostida xizmat ko'rsatilishi, go'zallikdan boshqa narsalarga tegishli.
Yaxshi teri
Teri bezak sifatida qabul qilinadi, uning funktsiyasi bizga yosh ko'rinishni berishdir.Aslida, teri tanamizni himoya qilishning muhim qismidir, bu bizni tashqi infektsiya, parazitlar va tashqi dunyodagi zaharlash moddalari ta'siridanoqni qoplaydi. Bundan tashqari, teri orqali biz sezilarli darajada namlik va kislorod olamiz! Shuning uchun uning ahvolidan ham muhimdir. Teri juda quruq yoki yallig'langan bo'lsa, eng xavfli.
Indumonni o'rgatdi
Agar qorin yog 'bilan yumaloq bo'lsa, dahshatli narsa yo'q. Agar u diazaziylar tufayli saqlanib qolsa, umurtqa pog'onasi, banol gipodinami va noto'g'ri holat, bu mutlaqo boshqa suhbat. Buning oqibatlari bo'lishi mumkin, masalan, ichak peristallarining buzilishi (oddiy gapiradigan, ich qotishi) va bo'ysunadi.
Pozitsiya
Yomon holat - bu xonimga o'xshamaganingiz haqida emas. Bular orqa tomondan orqada va boshda, masalan. Aytgancha, ba'zi sabablarga ko'ra kamdan-kam hollarda, ba'zi sabablarga ko'ra kamdan-kam hollarda, bu holatlar bilan bog'liq muammolar kamdan-kam hollarda qabul qilinadi.Butun tishlar
Tishlar, agar siz ma'lumotlarning kelib chiqishi bo'lsa, biz tabassum qilishimiz kerak. Tishlarning holati oshqozon holatiga bevosita ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, tishning ildizining yallig'lanishi nafaqat noshli, balki bosh og'rig'ini beradigan yuz asabini yuvishdir. Ko'p oqimlar silitga silliq oqadi. Ammo sariq, qahva, qahva, nikotin tishlari sog'liq uchun mutlaqo xavfsizdir, shunda shakar, ham choy va qahvalarga qo'shilmaydi va qisman karies rivojlanishining oldini oladi.
Sport
Birinchidan, bu shakl haqida emas, balki mushaklar va yog 'va tomirlarning ohanglari haqida emas. Olimlar ko'proq o'qitilgan oyoqlari bo'lgan ayollar, qariyalar osteoporozidan keksa yoshda azob chekish ehtimoli kamroq, qo'shimcha ravishda oyoqlarni kompensatsiyalash xavfi orttirishdan keyin oyoqlarini kompensatsiya qilish vositasi ortda qoldiradi.
Manformat: Shutatchock