Sizningcha, bu Pit Deherty Accoationmi? O'zingizga qarang! Bu kabi zararsiz narsalarga odatlanib qolish, hayotingizni chalkashtirib yuborish mumkin. Ammo rasmlar allaqachon supermenning plashini va shovqin-suronga shoshildi! Bu erda eng keng tarqalgan 5 ta qaratilayotgan va ulardan qutulishning isbotlangan usullari.
Kofe
Kofein shunchaki uyg'onishimizga va gunoh bilan yarmi ishlashga yordam beradi. Ushbu stimulyator AQShning xayr-ehsonlarini va g'oliblarini his qiladi, mushaklarni tozalaydi va sizning uyingizga potentsial ehtirosingizni olib tashlaydi. Bir chashka qahva uchun Aha. Ertalab soat 2 da. Buni bizdan tanlang va siz bizdan hamma narsani tanlaysiz: ertalabki dozasi, boshqalarga va boshqalarning eshaklari bo'lmagan kofeinli manyics, stol ostida uxlab qoldi. Ammo o'zlarini jonli ichimlik ichmaydigan ichimliklarni cheklamaydiganlar juda yaxshi - ularda taxikdia, gastrit va dengiz emanning tishlari bor.Nima qilish kerak?
Agar qahvasiz hatto arxiyliklar quvurlarini va apokalipsi chavandozlarining taxtasini ko'tarolmaysiz, oldin yotishga harakat qiling. Bu juda oson bo'ladi: qahvaning ogohlantiruvchi ta'sirisiz, shuning uchun tushida "Xayrli tun, bolalar" dan keyin tushda klonni boshlaydi. Kofein sindirish, shuningdek, limon yordam beradigan yashil choy va suv bilan bosh og'rig'ida ham ifodalanadi. Agar qo'lingizda issiq chashka bo'lmasa, dumsiz eshakka o'xshab, o'zingizni isitiladigan shokoladli sut bilan aldaing. Tishlar undan quyuq emas va unda kofein 1, endi yo'q.
Lip balzam
Nima qilish kerak?
Balsamni bir tomchi asalda almashtiring (agar siz allergiyam bo'lmagan bo'lsangiz, albatta). O'ngda uni lablarida surting va OSdan uzoqlashish uchun harakat qiling. Siz hali ham asalni e vitamini bilan aralashtirishingiz mumkin, u har qanday dorixonada yarim tinga sotiladi. Bir hafta o'tgach, boshqa teri tiklana boshlaydi va siz uylar qoldiradigan uylar endi sizni vahima hujumlariga olib kelmasligini sezasiz.
Shirinliklar
Kim menga gingerbread a'zosini bermadi, u hayotni bilmas edi. Shakar boshqa uglevodlardan chaqmoq tezligi bilan ajralib turadi. Siz hali ham barmoqlaringizni yalayapsan va insulin allaqachon hamma narsani tikib, qo'shimchalar so'radi - juda ko'p yuradi! Va siz shu kabi: "Ha, mening Rabbim!" - va o'ndan birini tortgan.Nima qilish kerak?
Shakarga bog'liqlik kokain bilan harakatlanishi mumkin, shuning uchun siz Mishlen odamining nusxasini olishni xohlasangiz, siz mushtda irodani olishingiz kerak. Hech qachon "xuddi shunday" bo'lsa, "xuddi shunday" bo'lsa, siz uyga qaytganingizdan so'ng, har bir holat darhol keladi, deb tushunasiz. Agar tungi bo'lmagan qora shokolad bo'lsa, u hech bo'lmaganda Robin Bobin Bararak ekanligingiz, uni juda ko'p iste'mol qilmaysiz (va hanuzgacha va Sisha antioksidantlar). Quying, aks holda ilmoqli miya bu yumshoq frantsuz bo'laklarini murabbo bilan ko'proq va ko'proq narsani talab qiladi, chunki shakar uning yoqilg'idir. Nonushta qilishni va glyukoza darajasini mensimaydi va podhoning engil qiyofasi uning ko'zlari oldida yoritishni boshlaydi.
Ijtimoiy tarmoqlar
Nima qilish kerak?
Bir vaqtlar Facebook-ni ochganda, quvvat o'chadi, majburlash uchun kuchini almashtirishga majbur bo'ladi. Time Boss va Intet Protektori kabi dasturlar Internetga kirish vaqtini cheklaydi. Bir soat qisqartirildi va haqiqiy dunyoda vahshiyona mushuk Pokori nihoyat kesildi. Usul kamroq radikaldir - ijtimoiy tarmoqni elak orqali yutib oling. Siz bush prezidenti paytida Zarthinel bo'lgan barcha ushbu tushunarsiz shaxslarni yo'qotish, "Kundalik kulgili Kapillar" jamoasi va Lokomotiv Club Club Guruhini bekor qilish. Bunday islohotlardan so'ng lenta ancha kuchli va sekinlashadi, ya'ni unchalik qiziq ko'rinmaydi degani.
Burun tomchilari
Bu ajoyib bo'ladi, deyishdi ular. Siz darhol nafas olasiz, deyishdi. Ammo burnning oqishi o'tib, tomchilar qoldi. Endi siz va burun püskürtme - LED va Nansi, Bonni va Cllye, Tom va Jerri kabi. Siz bir-biri bilan bir-biridan tezroq yoki keyinroq bir-biringiz bir-biridan tezroq.
Nima qilish kerak?
Burun uchun ko'p tomchilar tomirlarni toraytiradi, shishishi darhol o'tib ketadi va ko'kraklarga to'la nafas olasiz. Ammo harakat tugashi bilan, kemalar kengayib bormoqda va kartoshkangiz sizni burunda silkitadi. Hammasi, siz naptmetrin sikqaymoqisiz, klubga xush kelibsiz - yuz minglab odamlar bir necha yil yoki hatto o'nlab yillar davomida o'tirishadi. Ushbu shaytonning potonidan sakrash uchun burunni dengiz tuzi bilan yuving. Ha, bir muncha vaqt o'tgach, siz Merilin Monro singari, og'izning ildizi, erotik, og'izning variantini o'zingiz uchun obuna boshlaysiz. Yana bir hayothak - bu tomchilar bilan faqat bitta burun. Bir necha kundan keyin ozod qilingan burundan keyin burundan nafas olishni boshlaydi va tomchilardan umuman tashlab ketish mumkin.