Bugun ayolning etakchilik pozitsiyasini o'tkazayotgani ajablanarli narsa yo'q. Faqat Rossiya Federatsiyasida asosiy lavozimlarda ayollar 47 foizni tashkil etadi. Kuchsiz jinsiy aloqa vakillari bunday lavozimlarda ishlashni qiyinlashtirishi uchun, ular xodimlarni erkak bilan bir kishi bilan birortasi va undan ham yaxshiroq olib borish qobiliyatini isbotlashlari uchun yanada qiyinlashadi.
Ko'pincha, erkaklar bilan raqobatlashish zarurati, stressga olib keladi va shuning uchun u shafqatsiz depressiyaga aylantirilgunga qadar, bu stressni qanday engish kerakligini o'rganish juda muhimdir.Stress turlari
Dastlabki bosqichda ayol stressning bir necha turlari borligini tushunish uchun juda muhimdir. U yaxshi stress va yomon stressga bo'lingan. Yaxshi stress hali ijobiy deb atash mumkin. Bu juda yaxshi stressdir. Uning hayotdagi mavjudligi ijobiy ta'sir ko'rsatadi, chunki bu rivojlanish va o'sish imkoniyatlarini ochadi, qiziqarli vazifalarni bajarishga, ularning qo'l ostidagi vazifalardan ham hissiy qaytishni amalga oshirishga imkon beradi. Ijobiy stress yomonlashishi mumkinligini tushunish juda muhimdir. Bu ayol oila haqida o'ylashni to'xtatganda sodir bo'ladi, ko'p vaqt ishlayotgan lahzalar, haddan tashqari dam olishni unutadi. Shuning uchun, siz har doim unga ergashishingiz va yomon stressga aylanmaslik kerak.
Rad etish qobiliyati
Mutaxassislar, ayollar ko'pincha bormaydigan kompaniyalarda etakchilik pozitsiyasini o'rnatayotganini aniqladilar. Va barchasi, chunki ayollar o'zlarini va ularning manfaatlarini boshqalarning manfaatlariga moslashtirishga tayyor. Ular har qanday qiyin vaziyatlarda ularning ehtiyojlarini unutishga va qiyin vaziyatdan xalos bo'lish uchun hamma narsani unutishga tayyor. Undan, ular ko'pincha nafaqat shaxsiy xodimlarni va butun biznesni chiqarishga undashadi. Hamdardlik, ya'ni haddan tashqari hissiyotlar, sifatsiz deb atash mumkin emas, ammo hammaga yordam berishning haddan tashqari sezgirligi va hamma narsalarga yordam berish, stress, kuchsizlik hissi, haddan tashqari hissiyotlarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, bu sizning harakatlaringizni rejalashtirish, barcha muammolarni amalga oshirish uchun juda muhimdir.O'zingiz uchun vaqt
Etakchi pozitsiyani oladigan ko'plab ayollar barcha ishlarni olib borishga qaror qilishadi. Buni tushunish juda muhimligini tushunish juda muhimki, agar u yaxshi dam olsa, hissiyotlarning ijobiy zaryadini oling, fikringizni bepul oling. Har kuni, sizning oilangiz uchun emas, balki uning ko'plab muammolari va vazifalari bilan emas, balki kompaniyaga emas, balki kompaniyaga emas, balki o'zingizning biznes va vazifalarini boshqarmaydigan jadvalingizga vaqt ajratilishi kerak. Bu vaqtda siz fitnesga tashrif buyurishingiz mumkin, massajga boring, shunchaki sukut saqlang va interfeysda, ya'ni miyangizni tozalashga yordam beradigan har qanday harakatlarni o'tkazish uchun sarflash.
Maxsus rivojlanish dasturlari
Zamonaviy kompaniyalar ko'pincha turli xil mashg'ulotlar va boshqa tadbirlardir. Odatda ular bitta kompaniyaning barcha xodimlari uchun o'tkaziladi, ammo bu ular samarali bo'lmaydi degani emas, siz ularni rad etmaslik kerak degani emas, shuning uchun bunday dasturlar stressni tashlashga yordam beradi. Taklif etilgan dasturlar stressdan xalos bo'lishadi, dam olishga yordam beradi, martaba rivojlanishiga hissa qo'shadi. Turli xil dasturlar mavjud, va har bir ayol rahbari, unga SHdan xalos bo'lishga yordam beradigan aniq narsani tanlaydi, uni stressli holatda saqlashga imkon bermaydi.