Qanday qilib kuzda omon qolish va normal odam turadi

Instagramning yoqimli birinchi baholarining fotosuratlarini o'g'irlashganda, ularning go'zal onalari kuzda vaqtni eslashdi. Biz bu vaqtdan bahramand bo'lishimiz va kuzgi tushkunlikdan aqldan ozishimiz uchun bizning 7 ta usulimizmiz. Yo'q, biz sizga sovuq yomg'ir va nurli lablarni sevishingizni taklif etmaymiz.

Fotoalbomni yasang

Shubhasiz, iPhone-da, shahar markazidagi minglab fotosuratlardan minglab fotosuratlar, shahar markazidagi teraslar va yashil bog'lardan bo'sh joy yo'q. Eng yorqin fotosuratlarni chop eting va skrokkraning uchun oddiy to'plamni sotib oling. Fotosuratni yozing va har biriga imzo qo'ying. Siz ming marta takrorlanadigan yozgi voqealarni eslang va hamma narsani eng kichik tafsilotlarga hujjatlashtirishingiz kerak. Albom sizga yozni eslatadi va siz hali ham hashthet # aviakompaniya bilan olib borishingiz mumkin

Hujum do'konlari

Sentyabr - yozgi xarid qilish uchun eng yaxshi vaqt. Mo'ynali paltolar, kozoklar va etikli qatorlar orasida siz salqin suzish, shortilar va ko'ylaklarni topishingiz mumkin va ular o'tmish va kelajakdagi iyunga qaraganda uch baravar kamroq bo'ladi. Bikini, jinsi va gulli printlarni jasorat bilan sotib oling - ular hech qachon modadan chiqmaydilar. Qancha quvonch: va do'konga boring va minimal sarflang!

Sport zaliga qaytish

Yozga qadar qancha vaqt yo'qotishni boshladingiz? O'zingizni qo'lingiz bilan olib, sport zaliga boring. O'zaro fitnes bo'yicha mashg'ulotlarga e'tibor bering. Bu nafaqat foydalidir, balki qiziqarli: siz yugurasiz, sakrash, musiqa tinglaysiz. Tana kaloriyalarni yoqib yuboradi va endorfinlarni ishlab chiqaradi - bu sizga baxtning gormoni va sovuq kuzda kerak bo'ladi. Xo'sh, birinchi kublar matbuotda paydo bo'lganda, u umuman qisqaradi!

Sevib qolmoq!

Kuz parkidagi birinchi sanalarga qaraganda nima eng chiroyli bo'lishi mumkin? Bu sariq barglar, ovozsiz yorug'lik, engil shabada - Gollivud Romantika klassikasi. Ko'pincha xurmolarga boring va agar siz uzoq vaqt davomida munosabatlaringiz bo'lsa, ushbu amaliyotni odamingiz bilan yangilang. Siz nomzodlik fitnachingizning yo'nalishlarini takrorlashingiz mumkin, shunda u soatlab lab bo'yog'ini qanday tanlaganingizni eslab qolishingiz kerak va u futbolni tomosha qilmaslik uchun do'stlar, chunki u brandalani ishda edi.

Multed sharob pishirishni o'rganing!

Qanday kuz, sharobsiz: sharob, "Roma, Cinerinon", asal, issiq yoki juda issiq. Eng qiyin retseptni toping, qiz do'stlariga qo'ng'iroq qiling va melled vino partiyasini tashkil qiling. Asosiysi: Ichish, muzli oq ichimlik qizil qizarish - bu sehrgar!

Qizil lab bo'yog'ini kiying

Klassik qizil lab bo'yog'i qat'iy va odatda qorong'i kuzda kiyim bilan ajoyib ko'rinadi. Yozda, barchangizda - choriqlardan bo'lganingizda - sochlarga sandallar kamalak ponyiga o'xshaydi, har qanday lab bo'yog'i rasmda shunchaki yo'qoldi. Endi qizil, va yaxshiroq vino lablari, tasvirda asosiy e'tiboringizga aylanadi.

Ochiq derazalar

Ha, biz aqldan ozgan edik. Ko'cha hali ham plyus bo'lsa, ventillangan xonada uxlashga joylashish uchun. Toza havoning afzalliklari kerak emasmi? Uchta adyol ostida ko'tarilish yaxshiroqdir va gollandiyalik deraza bilan yong'oq bilan uxlashdan ko'ra, havo isitgichidan quriting. Endi boshlang va hatto qishda dahshatli bo'lmaydi.

Matn muallifi Dariya iiina