Oldin va keyin. Sport zali va echinish xonalaridan qanday aldash

Anonim

Ko'zimizga ishonmang. Instagramdagi qizlar, fitness bloggerlar va boshqa onlayn yozuvchilar olijanob Rushda birlashgan va Flashmobni ishga tushirishgan. Sport-boshqa parhezdan keyin va undan keyin qadamlarni belgilaydigan barcha rasmlar soxta bo'ling.

Qizlar o'zlarining selnni olib tashlaganlarida, ular juda aniq bir soniya ko'rinishini tan olishdi va nafas olmadilar. Bu erda juda qisqa vaqtni bir necha daqiqada bir necha kundan ko'pgacha ajratadigan bir nechta fotosuratlar mavjud. Sizning tanangiz har qanday "ajoyib" o'zgarishlarga olib kelmaydi. Va haftasiga hech kim 10 kg tushmaydi. Emas, asosiy narsa salomatlik!

Chapda brokkolidan ko'chib o'tdi. O'ng tomonda - men hojatxonada o'tirdim va qorinni sudrab bordim

11HU.

Sleva - zich kechki ovqatdan keyin yotishdan oldin. O'ngdan - tong qorin

10Hu.

Fotosuratlar orasidagi farq 30 soniya. Va qizning uchta farzandi bor!

9HU.

Ikki daqiqa - ikkita rasm

8Hu.

Oddiy turli xil burchaklar

7Hu.

Oshqozondan voz kechib, keyin sudrab bordi. Bir kun

2Hu.

Uch soniyadan ikkita freym

3Hu.

Shunchaki turli xil tortishish nuqtalari

4Hu.

Nafas olish va nafas olish. 30 soniya

6Hu.

Har doim - chap tomonda, va shunday qilib, aynan bir daqiqa

1Hu.

Juda ingichka qizlar ham burmalar bor

30Hu.

Yana 30 soniya farq

29Hu.

Yoritish va burchak hamma narsani o'zgartiradi. Hammom va qiz bir xil bo'lsa-da

28Hu.

Bu hayotga qanday murojaat qilish kerakligiga qarab

23Hu.

Bugun ertalab bir necha soniya

24Hu.

Yana bir necha soniya

25Hu.

Ikki xil qorin va bir kun

26Hu.

Faqat turli xil shaklda joylashtiring

18Hu.

Bo'shashgan va darhol siqilgan

19Hu.

Faqat boshqacha turishga qaror qildi. Postda hamma narsa

20Hu.

Mashhur Avstraliyaning fitnessi Nyasha Kleyn Henes ham ishtirok etdi

21Hu.

Aftidan, bu fotosuratlar bir necha oylik mashg'ulotlarni o'tkazmoqda

22Hu.

Yigirma soat

17Hu.

Shunchaki minish

16Hu.

Bo'shashgan. O'ng tomonda - oshkor qilingan

15Hu.

Fotoshop yo'q - atigi 30 soniyadan keyin

14HU.

Uch daqiqa. Ichki kiyimni o'zgartirdi va sochlarini va volalarini eritib yubordi

13Hu.

Nafas olish va suzish

12Hu.

Manba

Ko'proq o'qing