O'z qo'llaringiz uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerak
Nazariy barmoqlar va ipak terining kombinatsiyasi juda ajoyib ko'rinadi: ularning qo'llariga qarab, ayolning yoshi aniq deb aytmaydi. Shakl tabiat in'omidir va siz u bilan bahslashmaysiz. Ammo kaftlaringizning moyilligidan yuqori va siz ishlashingiz kerak.
To'g'ri parvarish qilishning murakkab sirlari ularni eng jozibali qilishga yordam beradi: Siz tajovuzkor cho'zilgan "roberrerry", mutlaqo barcha erkaklar qotishishni taqiqlamaydilar.
Oldini olish: muvaffaqiyat sari muhim qadam
Bu vazn yo'qotish pirojnomasidan ichish kerak emas. Shunga o'xshab, agar siz dastlab qo'lingizni qilmasangiz, eng qimmat parvarish qilish vositalariga ta'sir qilmaydi.
- Tabiiy ekstraktlar uchun yuqori sifatli sovunni oling (Xo'sh, shi tugmachalari yoki shi tugmalarini o'z ichiga olsa) va yaxshiroq - buni o'zingiz qiling. Tug'ilgan antibakterial sovunning oqartirish effekti sizni deyarli har qanday dog 'dan qutqarishga qodir, - teri bilan nima qilayotganini tasavvur qila olasizmi?
- Vannaxonada sovun hududida joylashtiring va himoya niqobining naychasini sochib qo'ying. Tutqichlarni to'qish? Darhol ularni moylash;
- Oshxonada, yuvish yoki yuvish pollarida ishlash, qo'lqoplardan foydalanishga harakat qiling. Yuvish vositalari bilan qoplangan plastinka? Odatlar soni: o'ng "tortib olish" ikki haftadan keyin bir necha hafta o'tadi. Avvaliga diqqatni namoyon etish kerak, ammo natijasi - zamonaviy uy-klorodlari;
- Xuddi shu narsa sabzavotlarni ko'paytirish / kesish mevalarini tozalash / qayta ishlash uchun qo'llaniladi, - sabzi yoki giloslar qo'llarning terisini bezatmaydi. Maxsus Loosex Mittens bu muammoni hal qiladi.
Quvvat muammolari
Ehtimol, sizning dietangiz yog 'va vitaminlar etishmaydi. Shuning uchun terida teri qusur, tirnoqlarni buzadi va hokazo. Hatto eng qattiq parhez ham pumutlaturatsiyalangan yog 'kislotalariga boy bo'lgan menyu mahsulotlariga kirishi kerak: yong'oq, qizil baliq, jigar, tuxumni urish. To'g'ri ovqatlanish (shuningdek sport bilan shug'ullanadigan sport bilan shug'ullanishga yordam beradigan sport bilan shug'ullanishga yordam beradigan sport nafaqat tutqich, balki butun rasmingiz ham foyda keltiradi.
Uyda qo'lda parvarish qilish
Barmoqlaringizda quruq teringiz bormi? U osongina qizarib, ba'zan parchalanadimi? Barmoqlaringizni krem yoki zaytun moyi niqoblari bilan tozalang. E vitamini yoki uy qurmoqda qaymoq bilan choy qoshig'ini qo'shing (dorixonada sotilgan). Shuningdek, qo'llarning terisi efir moylari bilan rad etiladi (20 ml 20 ml krem bazalarida 10 tomchi). Foydalanish usuli elementar: Sevimli uzatishingizni tomosha qilish uchun o'tirish, tanlangan vositani qo'llang. Uning harakatlarini kuchaytiring, massaj (ishqalanish) tutqichlari. So'rilganligi sababli qo'shimcha qatlam qo'shing. Kuniga 20-30 daqiqa mo''jizalar yarating!
Haftada bir marta, engil ekspluatatsiya qilinadigan ta'sirni (4 osh qoshiq suvda, yarim soat davomida uni to'kib tashlagan holda, yarim soat davomida uni to'kib tashlang va ularni to'yimli qaymoq bilan yuving). . Shuningdek, sut vannalari (1: 1 sut va romashka tayyorlash), oqartirish ta'sirini kafolatlaydi.
To'g'ri, oson? Va eng muhimi - iqtisodiy jihatdan: ushbu oddiy sirlarni qo'llash uchun siz qimmatbaho go'zallik saloniga tashrif buyurishingiz shart emas. Yoshlar va sizga jozibadorligi va qo'lingizlarga!
