O'ylab ko'ring, siz haqiqiy Samuraysiz va xayrli tun ertalab qanday qilib omon qolish haqida hamma narsani bilasizmi? Biz siz bilganingizning yarmi haqiqat emasmi?
Hammasi suvsizlanishdan
Shunday bo'lsa-da, arvoh bir juft-uch stakan suv bilan davolanadi va dunyo yanada yoqimli joyda bo'ladi. Afsuski, Bodun - fenomen murakkab. Shuningdek, uxlashning etishmasligi mavjud (qisqacha va xavotirli ichimliklarning uyqusi) va ular natijasida qonda va zaharli spirtli ichimliklar mahsulotlari va toksik parchalanish mahsulotlari.Suv zarar qilmaydi - lekin unchalik ko'p yordam bermaydi. Garchi bir nechta suv ko'zoynak yoki kamida bir stakan uyqu (agar siz eslasangiz) bo'lsa ham, azob-uqubatlarni engillashtirishi mumkin.
Agar siz shunchaki pozingiz bo'lsa, faqat turadi
Va bu erda biz bunday dehqonlarni ishlab chiqdik. Diskrofe mastligi, shubhasiz, sizga yuz beradi. Ammo xuddi shu muvaffaqiyat bilan Rino shisha-boshqa aloqa bo'lishi mumkin. Xizin xavfi yosh, jins, og'irlik, genetika, millati va umumiy sog'liqqa bog'liq.
O'rta odam kokteylni va hech narsa so'raishi mumkin va o'rta qiz uchta ichadi va do'zaxda uyg'onadi. Evropaliklar uni qayta ishlash uchun fermentlarga ega bo'lmagan ko'plab Osiyo xalqlariga qaraganda yaxshiroq o'tkazadilar. Bitta bezidan Bodun - migren va jigar kasalliklaridan aziyat chekadiganlarning ko'pi. Va - bu achchiq istehzo - yiliga ikki marta ichadiganlar muntazam ravishda yashaydiganlar, ammo bir ozchilikdan ko'proq xavf ostida qolishadi.
Erkaklar va ayollar bir xil darajada
Oldingi elementni qayta o'qing. Emas. Afsuski. Agar siz teng yoshda bo'lsangiz ham, siz bir xil darajada ichgan bo'lsangiz ham, siz qizg'inning go'zalligini his qilishingiz mumkin. Insonning tanasi ko'proq suvni o'z ichiga oladi (o'rtacha 10%) va bu suvli erkaklar erkaklarga alkogol parchalanish mahsulotlarini ishlab chiqarishga yordam beradi. Shuningdek, ular qayta ishlash uchun ko'proq fermentlar mavjud. Ammo qizlar ko'proq yog 'bor. Hatto nozik. Yog 'alkogolini va iflosligini yomonlashtiradi.Xo'sh, unga alkogolni qayta ishlash tezligini oshirish, ayol jinsiy gormonlar hayz ko'rish yuzasidan, hayz ko'rish yuzasidan va og'iz orqali kontratseptiv vositalarni qabul qilish paytida, qizlar boderni kuchaytiradi. Dunyo adolatli emas.
Pivo va sharob - eng xavfsiz tanlov
Ba'zilar, sharob va pivo ro'yobga chiqarilishiga amin bo'lishadi. Yoki sodir bo'ladi, ammo kuchsiz. Boshqalar esa, agar siz ichimliklarga aralashmasangiz va darajalarni pasaytirmasangiz, tongga mehribon bo'ladi, deb ishonishadi. Axlat. Siz nima ichganingiz va qaysi tartibda emas. Qizil sharobda, migrenni keltirib chiqaradigan tantana. Xuddi shu ta'sir viski va har xil lenter kabi rangli ichimliklar beriladi va rangli ichimliklar. Mavjud bo'lgan minimal aralashmalar bilan ziravorli ichimliklar iching - masalan, juda yaxshi aroq. Va juda oz.
Atıştırılırık - va hech qanday aloqa bo'lmaydi
Oziq-ovqat yordam berishi mumkin, ammo agar siz partiyaga pichirlagan bo'lsangiz. Biroq, siz idish-tovoqlarni diqqat bilan tanlashingiz kerak - ba'zi mahsulotlar oldini olish mumkin emas va uni yanada kuchaytirishi mumkin.Yotishdan oldin paratsetamol Bodunning oldini olishga yordam beradi
Bu erda ikkita tuzoq bor. Birinchidan, paratsetamol qayta ishlanadi, ular allaqachon alkogolni qayta ishlash bilan shug'ullanadigan jigar. Ushbu baxtsiz organni umuman yuklash uchun, shuning uchun siz jigar yallig'lanishidan oldin otishingiz mumkin. Ikkinchidan, har qanday og'riqli, yotishdan oldin qabul qilingan, ishlamay qolgan ish - ular haqiqatan ham yoqimsiz hissiyotni echishadi, lekin siz hali ham tegib qolganda faqat bir necha soat ichida. Tabiatni xabardor qilishga va ertalab ularni so'raganda ularni olib ketishga harakat qilmang.
Sovuq dush va chashka qahva - eng yaxshi dori
Bu vazn yo'qotish uchun eng yaxshi vositadir, agar siz hali ham pashsha ostida bo'lsangiz va 34 daqiqa uxlasangiz, uyg'onasiz. Ammo na hech kim va boshqa hech kim sizdan qutulolmaydi. Kofe qahvani yanada yomonlashtirishi mumkin, chunki bu kuchli diuretik va suv shu qadar etishmayapti. Bundan tashqari, kofein yurak urishini tezlashtiradi va biz yaxshi tanaffusdan keyin ertalab yurakni chaqishi yomonligini aytmaymiz. Bugungi kunda amerikalikdan faqat o'simlik dengizlari va tavbalarini rad qilish yaxshiroqdir.Ovoxel ixtiro qilingan daho
Ovokmil surunkali alkogolni ixtiro qildi. Hech bo'lmaganda hech bo'lmaganda har qanday shahvat bilan ichimlik bilan qarash mumkin. Pivo krujkasi osilgandan saqlamaydi, lekin uni faqat bir-ikki soat davomida harakatlantiradi, chunki kechagi to'rlar tanani qoldirib, qon tomchilarida spirtli ichimlik darajasini ko'tarishni boshlaymiz. Shunday qilib, tezroq yoki keyinchalik sizlarni qamrab oladi, bundan keyin ham yomonroq bo'ladi, agar siz haftalik buyumlarda qoldirilmasa.
Va men Fayjerdan juda yaxshi tabiiy o'simlik vositasini bilaman
Maxsus xizmatlarning maxfiy texnologiyalari, sehrli Tibet o'tlari, Mumba-Yamba kafti-surasining mevalaridan siqish. Afsuski, bu sehrli idishlar va tabletkalarning barchasi umuman o'qimaydi - hech bo'lmaganda tadqiqot tasdiqlanmadi. Ular tijoratlarning ba'zi shakllarini juda ozroq kamaytirishlari mumkin - masalan, quruqlikni og'izda kamaytirish. Biroz. Siz nima kutdingiz?O'ylab ko'ring, Bodun. Hech qanday yomon narsa yo'q
Zaharlanish haqida peshin xo'jayini va zaif ovoz bilan qo'ng'iroq qiling - ish kunini o'tkazib, iqtisodiyotni buzasiz. Qodiriy ravishda ofisga sudrab bordi - siz sog'lig'ingizga va sog'lig'ingizga yordam berasiz. Zaharlanish haqidagi yolg'on shunchalik yolg'on emas edi. Hangover kuchli mastlikdir, va sizning tanangiz to'g'ri va rahm-shafqat so'raydi.
Xanlov markaziy asab tizimiga zarar etkazadi, oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishiga olib keladi, jigar va yurak-qon tomir tizimini haddan tashqari oshiradi. Ertalab ertalab uyg'ongan bo'lsangiz, ko'p odamlar ko'pchilikning ko'plab massasi tomonidan gullab-yashnagan, vannaga cho'kib ketishgan yoki boshini og'riyapti yo'lak.