Har qanday zamin dramasidan hayot oson emas, balki boshqa qutbda ham qiyinchiliklar mavjud. Okeandagi kichik a'zo aysberg ham juda asabiylashishi mumkin, hatto u aslida go'zal odam bo'lsa ham.
Ammo ular cho'kib ketayotganlar va bejirim ehtiroslar bo'lganlar, har doim bunday Samurayni chayqash va yoqimli silkitishni istaysiz, ba'zi tuyg'ular undan chiqib ketguncha. Va behuda. Oilada tinchlik va tinchlik uchun siz sherik bilan o'qishingiz kerak, u kamdan-kam hollarda hissiyotlarni namoyish etadi.
Oyoqlari bilan his-tuyg'ularni taqillatmang
Bundan tashqari, sizdan kamroq sezgir bo'lish uchun sizdan qanchalik sezgir bo'lish kerak - "Xachiko" ni tosh yuzi bilan tomosha qiling va butun umringiz kelganda og'izning burchagini biroz torting. Siz qila olmaysizmi? Shunday qilib, u bunga qodir bo'lmaydi. Temperament - bu tug'ma biznes. Bolalar qurilmalari - sotib olingan, ammo bizning xarakterimiz bilan mahkam yopishtirilgan. Siz nimaga erishishingiz mumkin - his-tuyg'ularga taqlid qilish, agar sherik vazifa mahoratiga ega bo'lsa va o'zini da'vo qilishi kerak bo'lgan narsadan tirnash xususiyati o'sadi.
So'rang
Ha, ba'zi odamlar qalbdagi hamma narsani ifoda etish uchun maxsus taklifga muhtoj. Qattiq, rasmiy, imzo va bosma bilan. Ko'pincha bu bolalikdan vafot etganlarning har qanday tarqalish uchun xos bo'lganlarga xosdir. O'rnatish "Tinchlaning", "ORI emas" va "o'zini tutish" bizga yaqinlashing. Biror kishi uning his-tuyg'ulari boshqalar uchun noqulaylik manbai ekanligini his qiladi. Ushbu xarobush psixoterapevtni tozalash va sizning vazifangiz sherik uchun xavfsiz sozlamani yaratishdir, shuning uchun u nimani his qilayotganini va nima ekanligini so'rang.
Buning sababi borligini unutmang
Bola onasi tomonidan maxsus ombor yoki abadiy g'azablangan - u istiridyad kabi qizarib ketdi va buning sababi bor. Sizga yuz g'isht bilan yurganingiz aniq emas.
Tuyg'ular va ularning namoyishini aralashtirmang
Agar biror kishi his-tuyg'ularni ko'rsatmasa - bu uning yo'qligini anglatmaydi va siz uni har jihatdan tepishingiz mumkin. U sizdan ko'ra yomonroq his qilmaydi va har bir zarba ichki keskinlikni oshiradi. Ertami-kechmi, qozonni olib, supurib yuboradi.
Hissiyotlar turli yo'llar bilan namoyon bo'lishi mumkinligini yodda tuting.
Siz barcha so'zlarni og'iz orqali ifoda etishga odatlangansiz, ammo bu faqat bitta usul. Agar siz baqir-chaqirsangiz, uni ta'qibdan boshqa xonaga olib tashlash mumkin. Agar siz bo'yniga shoshsangiz, u sovg'alar bilan bir xil maqsadlar bilan sotib oladi. Siz mebelni tepasiz va jag'ni siqib chiqarasiz. U "shiddatli" da u kuchlanishni tashladi, italiyalik janjallarni tarqatib yubordi va u xuddi shu o'tin uchun muammosiz edi.
Reaktsiyalaringizni tomosha qiling
Bir juftda kimdir har doim ohangni o'rnatadi va kimdir moslashtirildi. Sizning holatingizda, siz hissiyotlarning irodasini berasiz va muvozanat uchun sovuqni saqlashga, kulib, kulib, kulib, qo'llaringizni tashlab, o'zini tuta biladi. Ammo kimdir xotira paytida qolishi kerak. O'zimga qara - ehtimol sizning fe'l-atvoringizdagi portlashlar shunchalik ko'p joyni egallab turibdi, bu uning his-tuyg'ulari bo'lmaydimi?
