Psixolog Pavel Zyigmantich: Do'stona munosabatlarni qanday qilib do'stona munosabatda bo'lish mumkin

Anonim

shtunterstoc_188830256.

Pavel Zygmantich - "Murakkab ishlayotgan odam" - do'stlardagi tanishlarning ingichka jarayonini ko'rsatadi - do'stlardagi tanishlar. Odamlar bilan birlashishni qiyin bo'lgan har bir kishi uchun o'qing.

Tasavvur qiling - siz kimdir bilan yoqimli, siz bir-biringiz uchun juda yoqimli, siz suhbatlashish uchun mavzular bor, siz birga qulay bo'lgansiz.

Bularning barchasini qanday qilib tuzatish kerak (ba'zi odamlar tomonidan shunday savol bor)?

Avval adolat edi

shtunterstoc_279322625

Keling, bizdan muhim bo'lgan muhim narsadan boshlaylik, odamlar teng almashish printsipi taqsimlanadi. Miyamizning tubida vaziyatni hisoblaydigan peshtaxta yashaydigan peshtaxta. Ushbu mavzu bo'yicha ko'plab tadqiqotlar juda ko'p edi.

Tadqiqotning umumiy kursi shuki, "diktator" xo'jalik o'yinini o'tkazishni taklif qilmoqda. O'yinning mohiyati oddiy. Eksperimentator futbolchilardan biri bo'lgan pleyer u xohlagan hamma narsani qilishi mumkin bo'lgan ba'zi miqdordagi pulni beradi. Balki barcha pulni o'zingizga qoldiring. Barcha ikkinchi o'yinchilarni berishi mumkin. Ba'zi bir nisbatni ajratish mumkin. Bu muhim emas. Agar ikkinchi o'yinchi bo'linish bilan rozi bo'lsa, pul ikkalasini ham olishi juda muhimdir.

Masalan, eksperimentator birinchi o'yinchiga yuz shartli bo'linma berdi. Bu yarmi o'zi bilan ikkinchi o'yinchiga itardi. Endi bu ikkinchi tomondan bog'liq - ular ham pulni oladimi yoki yo'qmi. Agar ikkinchi pleer rozi bo'lsa, ular ikkalasi ham olinadi. Agar siz rozi bo'lmasangiz - eksperimentator pulni qaytarib oladi.

Va bu ajablanarli narsa. Agar birinchi pleer pulni 50/50 pulni ajratsa, hech qanday muammo bo'lmaydi. Ikkinchisi bunday hizalanishni tasdiqlaydi va hamma pul oladi. Biroq, agar mutanosib bo'lsa, 60/40, keyin ikkinchi pleer har doim rad etadi. Ha, rad etadi, garchi pulini yo'qotadi. Nima uchun? Bu adolatsiz.

Aytgancha, maymunlarning o'zini tutishadi - hatto eng boshi emas (kappuchin kabi). Adliya ta'rifi mexanizmi biz homoning zaryadir ekanligimizdan ancha oldin bizga tikiladi.

Siz - i, men - siz

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> shtunterstoc_234948064.

Juda yaqin odamlar (shu jumladan va do'stlar bilan) aloqada bo'lgan munosabatlar, biz o'z ichki adomadni aniqlash mexanizmidan foydalanamiz. Biz har bir o'zaro ta'sirni hisobga olamiz va uni tarozida tortishni hisobga olamiz - inson bilan almashish qancha edi?

Bu erda siz iltifot aytdingiz, u baems, hamma narsa haqiqatdir.

Siz qahva uchun borib, qahva hamkasbini olib keldingiz va u siz bilan birga bo'lishgan - Bams, hamma narsa haqiqatdir.

Hamkoega sizga ko'chib o'tishda yordam berishingizni so'radi, keyin restoranga taklif qilinadi va kechki ovqat - minnatdorchilik!

Ammo javob choralari uchli bo'lgan barcha uchta holatlar bilan uchrashmasa, adolatsizlik mexanizmi signal beradi, siz orqa miya darajasida sizga yoqimsiz epithka bilan yopishadi. Va endi u bilan juda do'stona bo'lmang.

Bu teng yoki ijtimoiy almashinuv nazariyasi (Ijtimoiy almashinuv nazariyasi) deb ataladi. Hammasi halol va teng bo'lishi kerak. Sen men va men.

Aks holda, bizning Idoramizning adolatimizni aniqlash mexanizmi signal beradi.

Biroq, biz ushbu mexanizmni engishimiz mumkin - va bu erda do'stlik boshlanadi.

Qanday do'stlik yaratildi

shanduter_293820560.

Yuqorida aytilganlarning barchasini bilish, do'stlikning do'stligiga qanday borishini tushunish oson.

Siz uchun bir necha marta ko'proq pul ishlashingiz kerak. Bunday lahzalarda inson tushunadi - siz unga o'z manfaatlarimizni qurbon qilishga tayyormiz. Va boshqasi uchun o'z manfaatlarining qurbonligi do'stlikdir (agar bu boshqa bu qarindosh bo'lmasa, qarindosh bo'lsa).

Masalan, siz hamkasbingizga restoranda davolash shaklida minnatdorchilikni qabul qilishda yordam berishingiz mumkin. Ular: "Xo'sh, biz bir-birimizga notanish emasmiz.

Yoki siz shunchaki uning muammolarida do'stingizni tinglay olmaysiz, balki ularning qarorida "to'g'rilang".

Bu umuman do'stlikning do'stlik o'tishining asosiy belgilaridan biri - kishi buni kutmagan bo'lsa ham, sizning tashvishlaringizni baham ko'radi.

Yana bir marta. Do'stlik ishonchning eng yuqori shakli, biz ishonamizki, do'stimiz ham azob chekayotgan bo'lsa ham, bizning manfaatlarimizda harakat qiladi.

Agar hamma narsa shunga o'xshashligini ko'rsatsangiz, do'stlik paydo bo'ladi.

Faqatgina ta'kidlangan bo'lsa, u sizga bir necha bor kerak bo'lganidan ko'proq narsani qilish. Agar uchta yoki to'rtta urinish hech narsa bermasa yoki biror kishi bo'ynida o'tira boshlasa, bu sizning harakatlaringizni unga sarflamasligingiz kerakligini anglatadi. O'chirilmadi.

Bundan tashqari, men faqat nafaqat yordam yoki bu ruhda biron bir narsani anglash shart emasligini ta'kidlayman. Bu erda va hissiy ishtiroki va hokazolarni tingladi.

Shunday qilib, odamlar munosabatlarga badallarning tengligini hisoblashni to'xtatadigan do'stlik paydo bo'ladi. Agar siz bunday hisob-kitobdan hujumni tezlashtirishni, rad etishni istasangiz, bunday hisob-kitobdan kelib chiqadi (hech bo'lmaganda tajriba tartibida) siz uchun ko'proq vaqtni tashkil qiling. Ehtimol, siz do'stlikning do'stligiga borasiz.

Va menda hamma narsa bor, sizning e'tiboringiz uchun rahmat.

Ko'proq o'qing