Imonni imon, Bitsuhu, yotish, uxlab yotgan holda uxlab, tinch, tinchlaning, faqat xotirjam. Ushbu maslahatlarni qaysi kybororg jurnalida qanday nashr etishini bilmaymiz. Rasm o'quvchilari tirik odamlar va imperiyalar juda moyil emas. Shuning uchun biz faqat kattalashtirishni kuchaytirmasdan kuzatish mumkin bo'lgan kattalashtirish qoidalarini to'pladik.
1. Suvda Dolk limon
Birinchidan, bu go'zal va bonton. Ikkinchidan, g'alati, limon sharbati (hatto tomchi) oshqozonning kislotasini kamaytiradi, siz olgan oshqozonni siz oziqlantiradi va sanoat shkalasi bo'yicha qahvani biladi.
2. hamma narsani rift
Restoranda, kesiklar va boshqa qoyalar har qanday ko'katlardan to'shakni yotar ekan. Shunday qilib, plitalar yuvish osonroq edi, ehtimol. Siz qo'lingdasiz - hamma narsani eyaveringlar va barglar. Siz ular uchun, oxiratda to'langansiz. Bu erda varaqalar, varaqalar bor - shuning uchun men guruhning kunlik vitaminlarini oldim, ularsiz va umuman hech narsa ishlamay qolmasdan.
3. Kechqurun oynani oching
Siz quyosh botguncha qoyil qolsangiz va Twitter qarg'alarini tinglayotganingizda, xona shamollatib, salqin bo'lib qoladi. Va shifokorlar salqinlikdagi uyqu yaxshiroq ekanligini aytishdi.
4. Woki-Tobi
Telefonda gaplashayotganingizda kvartiraning atrofida aylanma kabi aylana kabi aylanalarni qafasda kesing. Bu ko'pchilik diqqat markazida bo'lishga yordam beradi. Va yana 20 qadam 1 kaloriya.
5. Oyoqlar
Xuddi shu sababga ko'ra, liftni egallamang, agar siz bir necha qavatga tushib qolsangiz va keyingi xonada yotadigan bir parcha qog'oz kotibni ta'qib qilmang. Agar yo'l qurilgan sanoat zonasi bo'ylab ishlamayotgan bo'lsa, siz hatto bitta bekatga borishingiz mumkin.
6. Har bir arzimas uchun qidiruv tizimiga chiqmang
Siz o'zimni bilasiz, aktyor Makccilanja va bizda bu erda Qozog'iston poytaxtimiz bor. Kichik xotirani o'qitish zarar qilmaydi. Ko'p rahmat, 50 yildan keyin rahmat, Google-da taqiqlanmagan har bir kishi demans va aqldan ozgan har bir kishi.
7. Alkogolsiz bo'lmagan partiya, alkogolli kokteyllar
Biz ko'pincha bir mojitoda qilich bilan qilich bilan, chunki biz stolni o'g'irlamoqchi bo'lganimiz uchun emas, balki ko'zoynaksiz borish uchun hech qaerga boradigan joyda. Sirop bilan gazga chalinganingizda, jigar uzoq orol bilan shug'ullanish uchun vaqtingiz bor, boshqalari "ichmayapsizmi?!"
8. Bir vaqtni oling
Qisqa, ammo har kuni bo'lsin. 10 daqiqa sukut saqlaydi va qorong'ilik (afzal) deyarli 40 daqiqalik uyquga o'xshaydi, bu mushaklar ohangi va miyalar ravshanligidir. Telefon o'chirilgan, ko'zlardagi niqob ko'zlarda, quloqlarda - ichki dunyoda va Valya.
9. Shakarni asal ustiga almashtiring
Bu juda mazali va hech bo'lmaganda minerallar bilan vitaminlar topilgan.
10. Ovqat pishirishni qo'llang
U erda salatlar bir necha hafta davomida yashaydi va Brejnev tomonidan eskirgan neftda qovurilgan tovuqlar. Shunday qilib, Boring kolbasaning ta'mi shunchalik aniq his qilmasligi uchun, ayyor sotuvchilar uni mayonez va sirka bilan to'kishadi. Sirham o'zini o'zi, tez va foydali. Va qancha arzon!
11. Sovuq.
Buvi sizni no'xat, qalampir va boshqa yozgi o'simliklar bilan to'ldirdimi? Aytgancha, muzlatgichda qo'llang va quritiladi. O'ng vaqtda bu qovurilgan idishga quyilishi va tabiiy organik-steagni olish mumkin. Va siz ish kunidan keyin sabzavotni tozalashni xohlamagandan keyin, ish kunidan keyin u qayiqni tozalashni xohlamaydi, ammo quchog'iga bir qator burgerni tortib olmoqchi.
12. Kichik formatli plitalarni oldini oling
Bunday, o'lchamdagi XS. Brayan olimlari Brayan Xizink va Kurt van Yetterum, kichik plitalardan eydiganlar, ulkan restoran plitalari va vertolyot laganda bo'lganlar. Tez orada siz nafaqat XS dan, balki XS kiyishingiz kerak.
13. Qora kun uchun kod
Qanday bo'lmasin, siz shirin qayg'u sepasiz, shuning uchun shirin bo'ling, uchli shokoladli shokolad keki bo'ladi. Quritilgan mevalar va o'tloq - bu bizning yo'limiz.
14. Trekdagi pii qahva
Espresso kubogi bir oz metabolizmni tezlashtiradi va uydan metroga ketayotganda siz biroz kaloriyalarni yoqasiz.
15. Kema kabelidan yoki shunga o'xshash narsadan qattiq tayoqni sotib oling
Bunday yuvinish terini silkitadi, qon aylanishini yaxshilaydi va selülit bilan kurashadi. Va egzoz narxlarida hech qanday qaymoqsiz.
16. Oshxonadan televizor va noutbuklarni ushlab turing
Va ular ustiga choy ichmaydilar va kamroq bo'lmaydi, chunki serial to'qnashuvlar tomonidan ishtiyoqli miyamlar juda yaxshi emas, sizda juda ko'p pirog paydo bo'ladi. Bu erda Heidi Klum, masalan, kechki ovqat paytida biron bir qutiga kirmaydi, o'zini gapirdi.
