Hech kim bahslashmaydi, dinamik suzish mo''jizalar, umurtqa pog'onasi bilan. Ammo sport basseynida mashqlar va ko'p qayg'uli mashg'ulotlar. Biz bu erda tomosha qilar ekanmiz va hamma narsa diqqat bilan qayd etildi. Asabiy emas, balki yana.
Siz boshingiz bilan bir kunlar bilan yurishingizni saqlaysiz
Siz afsuslanasiz, siz obuna hozirda faoliyat ko'rsatayotganini ko'rasiz, siz o'z uyingizda o'zingizning boshingizni yuvish uchun qirq daqiqali bo'lishingiz dargumon
Sochni quritgichlariga va ularga eshikni echinish xonasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqsiz, agar siz o'zingizni butunlay ko'tarishga dangasa bo'lmasangiz
Siz umuman yalang'och ayollar bilan o'ralgan holda ko'p vaqt sarflaysiz. Va "Nudiist-Buddist" holatiga yaqin
Xlorning hidi endi sizni bezovta qilmaydi. Axir, u onaga o'xshaydi
Agar kimdir sizni ortda qoldirishga urinayotgan bo'lsa, siz tezroq suzishni o'zingiz beixtiyor boshlang
Bu siz raqobatga kirish uchun siz tezroq suzishni boshlaysiz
Boshida har bir mashg'ulotdan oldin barcha qo'shimcha o'simliklarni xo'rladingiz
Suvda har bir kishi sizning uch kunlik cho'tkalaringiz qayerda ekanligingizga ahamiyat bermasligini anglaganimda, siz gol urdingiz
Vaqt o'tishi bilan, tashqi basseyn har doim ham "voy, salqin" degani emasligini tushundingiz. Peshonada qopqoqdan chegarangiz bor. Va sport kiyimlaridan orqa tomondan ahmoqona chiziqlar
Vaqt bo'lsa ham, lekin siz maskarani yuvishni unutdingiz. Siz "Suv panda" mashg'ulotlarini tugatdingiz
Sochingizni qattiq kauchuk shlyapa ostidagi sochingizni silkitmaslikning hech qanday jarayoni yo'q. Ayniqsa, agar bugun sochlaringiz juda yaxshi yotgan bo'lsa
Erkaklar yo'lidagi eng ko'p chayqalishlarni sezmayapsizmi?
Siz tez-tez oyoq yoki qo'l bilan ushlagan erkaklardir. Va siz jinsiy pastki pastki qism yo'qligiga aminsiz. Shunchaki ular bo'sh joy joylashtiradilar
Va bir vaqtning o'zida siz bilan bir vaqtning o'zida Kul-lar erishi uchun alfa suzuvchini o'rgatish uchun vaqt keladi, bu siz bilan jim qarama-qarshilikka duch keladi. Va siz yonida qolishingiz kerak bo'lganda, u u erda allaqachon oyoqlarini yoğuradi
Siz pivoda suzayotgan kishini suzganingizdan so'ng, siz har doim shunday deb o'ylaysiz, haqiqatan ham suv ostida bir qo'g'irchoqni osib qo'yasiz
Qattiq kiyinishdan, ba'zan suzishdan ko'krak olasiz
Hovuzning aksariyat qismi, siz suvdan sudralib yurganingizda duch keladigan haqiqat haqida o'ylaysiz
Ammo parallelda siz hovuzda o'ldirish arafasida, bu juda yaxshi shakllantirilgan tana haqida orzu qilasiz
Shuningdek qarang:
Shaxsiy tajriba: men yarim yil davomida deyarli 50 kilogrammdan mahrum bo'lganimni yo'qotdim
Siz quruqlikda cho'kishingiz mumkin. Hatto tajribali ota-onalar bilmaydigan tahdid
10 Urush sur'atli video mashg'ulotlari