Ertalab, bir stakan issiq yangi qahva kabi hech narsa noto'g'ri emas, tiz cho'kdi. Va bizning ro'yxatimizdan yana 11 ta ichimliklar. Quvonch tong!
Skumon sharob
Aristokratlar haqida hazillar va yigirmanchi asrda degeneratsiyalar qoldiring. Yigirma birinchi bo'lib - vaqt hisobidan ba'zi bir stakan. Asosiysi - bu ikki asosiy qoidani eslab qolish. Birinchisi - gazlangan sharob quruq bo'lishi kerak, uning nuqtalari sizning retseptorlaringizni uyg'otadi, ikkinchi raqam - bu sovuq bo'lishi kerak, ammo muz emas. Va kosty bo'lmang - yuzma-yuz emas!
O'simlik choyi
O'tlarning to'plami sizdan yomon kofe bera olmaydi. Va bu shuningdek toksinlar bilan raqobatlashadi, qon aylanishini va antikini yaxshilaydi, immunitetni oshiradi va yoqimli pog'ona va yangi nafas qoldiradi. Qattiq foyda!
Salqin qahva
Agar kofeinning ertalabki qismi havo sifatida kerak bo'lsa, unda mayiz qo'shing - kofe-ni sovuq qiling. Muzqaymoqni qo'shish mumkin (va keyin porloq, limon yoki quyultirilgan sut - mazali, eng yomon va g'ayrioddiy ko'rinadi.
Silliqlamoq
Albatta, bu juda xipster tovush chiqaradi, lekin haqiqatdan ular hech qayoqqa ketmaydi: ertalab u vitamin zaryadi quvnoq kafolatdir. Ingredientlar ta'm va istakka birlashtirilishi mumkin, qo'lida yaxshi blender bo'ladi. Kimdir bananlarni qulupnay va kakao bilan sevadi va kimdir ismaloq beradi va limonni ishqaladi. Bu erda siz izchillik yoki poydevor bilan o'ynashingiz mumkin: meva sharbati o'rniga qahva yoki choy ichadi.
Kakao
Qahva va choyni taqiqlangan romantiklar uchun va choy uchun va miyalarni tezda yoqish uchun juda ajoyib alternativa. Tez uglevodlar tezda qora ranglarini va boshingizni ishlashga majbur qiladi. Siz maxfiy ingredient sifatida yalpiz yoki meva siropini qo'shishingiz mumkin.
Sovuq choy
Bu issiq yoz uchun ajoyib variant: Bu juda yaxshi va tetiklashadi. Darhol katta quvvat bilan pishirish yaxshiroq, chunki ichimlik juda tez ketadi. Siz meva, o't, siroplar yoki eng oddiy limonni ta'mga va xohishiga qo'shishingiz mumkinligini tavsiya etamiz.
Limon bilan suv
Parhezda yoki ertalab sport o'ynashni yaxshi ko'radiganlar uchun ajoyib variant. Suv "Suv" uyquni ishga tushiradi. Limon yoqimli tetiklashtiradi - har qanday holatda sog'liq uchun foyda.
Massala
Sut bilan doimiy ravishda unutilgan, bu uyg'onish tanasiga va ziravorlar bilan bezatilgan manipulyatsiyalar natijasida Elixir ruhiga aylanadigan. Yog 'uchun biron bir retseptlar mavjud emas, ularning har biri ziravorlar mavjud, ammo asosan, asosan ishlatilgan karomat, doljin, zanjabil, zanjir, zondlar va bodomlar. Natijada baharatli, tematiklashtiruvchi va mazali ichimlik.
Umrbod qilmoq
Yana bir abadiy yoshlikning deyarli yana elikri Janubiy Amerikadan keladi. Turmush o'rtog'lik - bu yuqori kofein va bir qator muhim vitaminlar va iz elementlari. Va uni deyarli oddiy choy kabi qilib etishtirish mumkin. Kalabalar bilan bir piyola ichadigan maxsus idishga ichimliklar. Muhim lahzalar - Turmush o'rtog'ini juda issiq ichish tavsiya etilmaydi.
Limon asal ichadigan ichimlik
Suv, limon va asal - nima osonlashishi mumkin? Va bunday aralash nafaqat uyg'onishingizga yordam beradi, balki immunitetni ko'paytiradi, bu vazn yo'qotish va energiya energiyasini oshirishga yordam beradi. Asosiysi shundaki, asal juda issiq suvga qo'yilishi mumkin emas - bu barcha foydali xususiyatlarini yo'qotadi, salqinlash uchun ichish yaxshidir.
Berry mord
Deyarli har qanday rezavorlar - dengiz bobacknerdan klassik krankuberlarga - Morse-ni tayyorlash uchun foydalanish mumkin: ulardan foydalanish, qaynoq suv quyish va juda singan. Yozda limonadga alternativa, qo'shimcha ravishda, meva yoki ziravorlar ichish uchun turli xil narsalar qo'shilishi mumkin.
Zanjabil choy
Zanjabilning afishish va tetiklantiruvchi xususiyatlari haqida! Aytishlaricha, hatto uning hidi kun bo'yi kayfiyatni ko'tarishga qodir. Choy uchun retsept - Kirish osonroq: zanjabilning ildizini mayda bo'laklarga bo'ling, qaynoq suv quying va bering. Shakar, limon yoki o'tlar ta'mga qo'shadi. Va qancha foyda!