Uni darhol oling. Nega shifokorlar yalang'och uxlashni tavsiya qiladi
Jahon ekspertlari jiddiy narsalar bilan shug'ullanishadi. So'nggi ma'lumotlarga ko'ra, to'shakka tushganda, plantlarni otish yaxshidir, hatto siz buni hech narsa qilmasangiz ham, lekin siz faqat mushuk yoki ayiqcha ayiqni yoki barchasini kutmoqdasiz. Sovuq qish oqshomlari bilan, pijasiz bo'lganda ularga zich va moslamalardan qochish tavsiya etiladi. Ammo yalang'och yalang'och gigienist shifokorlar hali ham ixtiro qilinmagan.
Matoning namligi va namligi, bakteriyalarning ko'plab koloniyalarini shakllantirish uchun uyning uy uyi, ayniqsa, shaxsiy gigiena sohasidagi eng ko'p cho'kadigan elementlar har bir pijama aksessuarlarini har doim o'zgartirishi mumkin emas kechasi.
Doktor Alisa Nyu-Yorkdan ikkitasi menopauza paydo bo'lganda erkaklar va ayollarni "shamollatish", ko'pincha "halqalar" deb ataladigan narsalarga e'tibor qaratadi.
Amerikaliklarning sog'liqni saqlash va urologiya instituti direktori doktor Brayan Shtektor bolalarni rejalashtirgan erkaklarga, ularning tungi odatlarini qayta ko'rib chiqishga va "bokschilar" da yotmasligini maslahat beradi. Uyqu paytida tana harorati sperma sifatiga sezilarli darajada ta'sir qiladi.
Pajamasiz qilolmaydiganlar faqat 100% paxta va tasodifiy bo'lgan valyutadan iborat variantlar tavsiya etiladi.
Bundan tashqari, yalang'och uxlash tananing umumiy haroratini normallashtirish va qon bosimining pasayishiga hissa qo'shadi.
Manba
Shuningdek qarang:
Qanday qilib siz orzu qilmasdan uxlashni qanday hal qilish kerak
Siz homilador bo'lishingiz kerak bo'lgan 10 ta mahsulot
Katta shaharda hosil: Megapolis kabi sog'lig'ingizni buzadi
