Ushbu so'rovnomaning yaratuvchilari, barcha odamlar boshqacha ekanligini va tanamizga bo'lgan munosabati, tashqi ko'rinishi va o'lchamidagi munosabatimiz ham juda boshqacha bo'lishi mumkinligini eslash uchun chaqiruvlar. Bu biz hurmat qilmaymiz va hukm qilishimiz kerak.
Chunki kilogrammdagi eng qadrli shaxs odamni baxtli qilmagan
"Men o'zimni vazifani bajardim va men darhol baxtli bo'lishim va hayotim yaxshi bo'lar edim va hayotim yaxshi bo'lar edi. Ammo to'satdan men o'sha odamni Tolstoy bo'lganida qoldirganimni angladim. Qisqasi, men to'xtadim, vaznimni qaytardim va juda xursandman ».Gven
Chunki bu narsani anglaganligi sababli, bu o'zgarish uchun birinchi majburiy qadam
"To'y oldidan men juda qattiq ovqatlanish uchun juda qattiq ovqatlanish va og'ir mashqlar bilan charchadim. Men qariyb 16 kg ni tushirdim va sizning tashqi ko'rinishingizdan norozi edi. Men haqiqatan ham kim ekanligimga e'tibor qaratishingiz kerakligini tushundim va bu taomga tushishni to'xtating. "
Jeniker
Chunki parhezlar va vazni yo'qotish haqiqiy hayotdan chalg'itadi
"Men nima yeyayotganim haqidagi fikrlarim" yaxshi "yoki" zararli ", deb o'ylaganimni angladim va ular meni tushkunlikdan ham ko'proq kuzatib borishdi. Bu mening ijtimoiy hayotimga juda yomon ta'sir ko'rsatdi, hatto men hozir hech qanday bahonalar ostida oilaviy bayramlarni o'tkazib yubordim, chunki men hozir yaxshi emas deb o'yladim. Men o'zimni o'zimga o'zim uchun olib kelmasligimni angladim, chunki men ruhiy tushkunlikka sho'ng'iyman va men "yalanmoqchiman".
Lora
Chunki ular har qanday parhez sizga yordam berishini tushunishdi.
"Statistikaga ko'ra, parhezga sarflangan barcha odamlarning atigi 5% uzoq vaqt davomida ularning natijalarini mustahkamlamoqda. Men bu ulkan konveyer ekanligimni angladim va dietani "deb aytdi."Toniq
Chunki ular parhezlarning joylari obsesif va nazoratsiz bo'lishini tushunishdi
"Mening parhezim juda nosog'lom edi. Umuman olganda, men bilan "Anoreksiya" ga olib borganimni anglashimdan oldin hammasi yaxshi edi. Sog'lom parhez ovqatlanish va "mukammal tanaga" erishish uchun charchab turish tubsizlikni yotadi "
Emma
Chunki ular parhezni hal qilishdi va o'zini yaxshi his qilishlarini tushunishdi
"O'smir bo'lish mening vazningiz va har xil parhezim haqida tashvishlanish uchun 10 yilni sarfladim, ammo shifokorim men chekishni cheklasam, men o'zimni cheklashni to'xtatdim. Men narsalarni o'lchamda sotib olaman, bu o'lcham XL, va qolganlari bu haqda o'ylashga ahamiyat bermayman. "
"O'tgan yozda men ochiq tarozimni tashladim, bu haqiqiy kataris edi."
Alikiya
Chunki mavjud o'lchamlarda, pirsing va tatuirovka yaxshi ko'rinadi
"Men kindikni teshdim va songa zarb yasadim. Hammasi emas. Va aniq "yuvish bortida" juda yomon qaradi.Eray
Chunki hisoblash kaloriyasi aqldan ozdiradi
"Biz oilasi bilan restoranda edik va ovqatlanish men kaloriyalarni hisoblash uchun ariza berilmagan. Men ofitsiantni mahsulotlar haqida ma'lumot berishni so'radim, lekin u ular bilan tugaydi va men avval ofitsiantni ezib tashladim. Men barcha ingredientlarga borishdan oldin 20 daqiqa o'tdi va biz buyurtma berishga muvaffaq bo'ldik. Men deyarli o'zimga g'azablandim, chunki bu bema'nilik tufayli men bu safar yaqinlarimizni mensimadi.
Aleks
Chunki qancha tushirishingizdan qat'i nazar, bu biroz bo'ladi
"Men 100 kg ni qayta tiklashim mumkin va bu hali ham etarli bo'lmaydi. Mening oziq-ovqat kasalligim ko'proq talab qilinadi. Endi men asta-sekin ovqatni his qilish, his qilishni va sevishni o'rganyapman. "Jul
Chunki men rejimning doimiy hissiyotini buzadigan parhezning yopiq doirasidan chiqib ketmoqchi edim
"Har safar siz yeyayotganingiz, keyin stress, keyin charchoq, keyin charchoq, keyinchalik o'zini emlash va stress stressini o'tkazib yuborganida, u bartaraf etolmaydi. Endi men egan cookie uchun o'zimni jazolamayman. Men bor deb o'ylayman, men sportga va tana va ongga e'tibor qaratish men uchun osonroq. "
Kelinlin
Chunki qaror tana xohlagan narsaga e'tibor qaratish uchun kelgan
"Ikki bola tug'ilishidan keyin men avvalgi shaklimni qaytarib olmoqchi edim. Men juda tarozida tarozida rasmga e'tibor qaratdim va tanamni eshitmadim va erim bilan bu haqda gapirmadim. Homiladorlik menga xiyonatlarni boshlash va avtobus ustidan yugurish imkoniyatini tushunishni o'rgatdi. Natijada men maqsadlarimni o'zgartirdim va hamma narsa joyiga tushdim. Shu jumladan mening jinsiy hayotim. "Timm47d19cad7.
U boshqa odamlarga o'xshab og'irlik bilan yo'qotishini anglaganda
"Mening vaznim 68 kg edi. Maktabning so'nggi sinfida 54 kg gacha kamaytirildi. Shunday qilib, men uni yo'qotib qo'ydim, chunki hamma vaqt tashvishlanib, mening do'stim o'z vaznimga doim og'irlashdi. O'sha yillarning fotosuratlari meni xafa qiladi. "
"Endi men uning vazniga qaytdim. Uch yil o'tdi. Menda har safar menga go'zal narsa bo'lgan va mening oziq-ovqat odatlarimdan mos kelmaydigan yangi yigit bor. Agar pizzadan keyin muzqaymoqni xohlayman, men uni iste'mol qilaman. Va tamom. Men uzoq vaqt ishlamadim va bu ehtiyojni his qilmayman. Agar kimdir yoqtirmasa, men ko'rinadigan darajada uning muammosi.
Beaeyk4a53c6AB0.
Chunki parhez sherik bilan aloqada bo'lgan
"Men har doim kamchilikni his qildim, chunki men past uglerod dietasida o'tirgan edim va doimo so'rilib, yig'lab yubordim, ammo yo'qolganim yo'q. Mening yigitim xafa bo'lib, xafa bo'lishni boshladi. Xiyilni tashladi. Va hech qachon unga qaytib kelmang. "Ragga.
Og'irlikni pasaytirish istagi sport bilan kesishganida
"Men parhezda o'tirdim, chunki men vazn yo'qotish uchun tanlovning oldida vazn yo'qotish kerak edi. Aynan o'sha paytda men parhezda o'tirganlarning barchasini his qilayotganimizni angladim. Men o'z ixtiyori bilan hech qachon parhezga o'tiraman, chunki u sportdan xursand bo'ladi.
Lutenella
Chunki tana yo'q dedi
"Men tushunganimda parhezni to'xtatib, undan kuchini yo'qotib, kuchsiz yo'qotib qo'ydim. Men tanada har bir suyakni his qilsam, men to'xtab turdim.
Rs1986.
Parhezlar ruhiy salomatlikni ta'sir qila boshlaganda
"Men parhez mening ruhiyatimga zarar etkazdi. Atrofim sharoitida ayollar juda ko'p cheklovlarga ega, buvim Anoreksiyadan asoratlar natijasida vafot etdi. Men bunday turmush tarzini xohlamayman. "Amandmaw3.
Aktrisa Melissa Makkarti parhezda o'tirmaydi ...
"Ratsionda men semirib ketgandan ko'ra yomonroq his qildim. Va keyin Makkarti Makkartini o'qidim, u o'z tarozilarini tashladi va tanasi uchun sog'lom tanlovga e'tibor qaratdi. Rahmat, Melissa! "
Catineg467555.
Chunki ular tanalarini olib ketishdi
"Men vazn yo'qotishga urinishni to'xtatdim, chunki men bu o'zimni qadrlashimga zarar etkazdi. Va men tananing shakli ajoyib to'plamni shakllantirilishini angladim. "
Kyung94.
Chunki bolalar o'z tanangizga ijobiy munosabatda bo'lishlari kerak
"Men dietani to'xtatdim, chunki men o'g'limga yomon o'rnak ko'rsatishimni angladim. Men yigirma ichida bo'lganimda, men hamma vaqtim plyajda suzishdan bosh tortgan edim, chunki tanam "Dorisovka" jarayonida bo'lgan deb o'ylagandim. Mening bolam 2 yoshga to'lganida, men hamma narsani do'zaxga yubordim, tankga solib suzdik va suzishga bordik. Uning nevrozligim tufayli uning nevrozligim tufayli uning quvonchli taassurotlarini taklif qilishini istamayman. "Lauras4a2725107.
Parhezga nisbatan ruhiy kasalliklar bilan kurashish qiyinroq edi
"Menda besh yillik depressiya va xavotirli holat bor, parhez yomonlashadi. Men og'irligimni kuchaytirishni to'xtatdim. "
AAYALA284.
Chunki ularning tabiiy shakllarini yaxshi ko'rardi
"Men onam va buviyot shaklida qaraganimda, parhez men uchun emasligini angladim. Bu bizning genetika, yumaloq bo'l, shuning uchun men butun o'rmonni yubordim.Elizandrac2.
Chunki ular boshqa odamlarning ovqat va shakllari uchun chidab bo'lmadilar
"Men abadiy och qoringa aylandim, hamma joyda men besh tiyinni yeyayotgan va kimga o'xshatgan har bir kishi haqida yiqildim. Men parhezni to'xtatdim. Va shifokorim mening qarorim tasdiqlaydi.
Laurenpope.
Chunki ular estrada go'zallik standartlari odamning go'zalligi bilan hech qanday aloqasi yo'qligini tushunishdi
"Men biron bir narsada dietada o'tirishdan yaxshiroq ovqatlanish yaxshiroqdir. Odatda men odatiy ovqatlanaman va men u ochko'zligidan xursand bo'laman va o'z farovonligimga va hayotning quvonchimga ta'sir qilmaydigan narsalarga mos kelishga harakat qilaman.
Arnamehsifsif.
Manba