Har qanday ruhiy sog'lom odam uning kuchi, etarliligi, muvaffaqiyatlari va boshqalar uchun o'z qadriyatlariga shubha qilish uchun mo'ljallangan. Qoida tariqasida, eng kulgili ahmoqlar shubhasiz ishonchli. PIC.RU sizga o'z-o'zini hurmat qilish hujumlari bilan o'ynashga yordam beradigan o'nlab amaliy va mafkuraviy hayotiy hayotiy hayot va mafkuraviy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy amaliy va mafkuraviy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayot va mafkuraviy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy hayotiy boshqaruvov yig'di.
Hayotiy mafkuraviy
Abadiy eslab qoling
Hozir biz 30 km tezlik bilan tashqi kosmosdan orqali katta to'p uchib / (bu, ikkinchi 108,000 km / h) noma'lum qaerda va nima uchun ma'lum emas b. Bunday tezlikda biz nima qilishimiz kerakligini tasavvur qilasizmi? Yoki yulduzlarga qarang. Ulardan ba'zilari allaqachon o'chirilgan, ammo biz uning nurlari hozirgacha ko'rib chiqamiz, chunki ular bu masofani qabul qila olmaydi. Qisqasi, biz boncukka echib tashlanayotgan baxtsiz mikroblarga egamiz va siz noto'g'ri hisobot haqida qayg'urasiz. Ha!
Dalkerlar bilan bir misol keltiring
Hikoyada ulkan muvaffaqiyatsizliklar katta g'alabaga aylanganda, hech qanday misollarni biladi. Xo'sh, hech bo'lmaganda Moskvani frantsuzlarga yuborgan kamida eski Kutuzovni eslang (xudolar va odamlar tomonidan to'rt marta, hatto vaqtni ham la'natlangan), keyin 1812 yilgi urushni olib, keyin qo'lga kiritdi. Dastlabki ko'paytirish studiyasi Disney bankrotga olib keldi, keyin esa, u mablag 'olganida uni 302 marta rad etdi. Bill Geyts Garvarddan haydab chiqarildi. Stiv Djobs 30 yoshga to'lganida, u o'zidan tan oldi (bu erda u sudralib yurgan sudralib yurgan edi). Haro Horry Potter haqida kitob chop etish uchun 12 ta muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Ammo asal hayoti shu lahzada ajrashgan bo'lib, u ajrashgan, ishsiz va ijtimoiy nafaqada yashagan. Hayot go'zal, bu rasm voqealarni yanada rivojlantirishni taxmin qilmoqda.
O'zingizni boshqalar bilan solishtiring
Shunday qilib, odamning o'ziga xosligi va ahamiyatini anglash uchun, u o'zini boshqalar bilan solishtirish kerak. Va bu erda - ajablantiradigan! - Har doim sizdan yomon odam bor. Nishchebroodskaya pozitsiyasi, lekin ba'zida juda samarali. Kimdir uning yonida va qo'llari bo'lganligi sababli kimdir ilhomlangan, ammo kimdir Efiopiyada ochlik bolalari haqida o'yladi va ba'zilari qo'lini yo'qotgan va hech narsa yo'q. do'stim!
Memento Mori.
Ya'ni o'limni eslang. Ularning qadimgi va Nietzshe, ular bilan qanday ham to'g'ri edi: Bu fikr narsalarning behudaini eslashga va ozgina dam olishga yordam beradi va hamma narsa yaxshi bo'lsa, aksincha baxtsizlikni his qiladi. Важно не забывать, что в формате “мы все равно все сдохнем, поэтому я сожру еще кило шоколадных конфет, закушу двойным чизом с картошечкой по-деревенски, запью полбутылочкой мартини и завтра пошлю всех в жопу с этой их работой, пусть сами проект закрывают” ishlamayapti. Bu erda tuz bilan bo'lgani kabi - bu eng yaxshisi, aks holda siz xafagarchilikda yoki undan ham yomonroq bo'lishingiz mumkin emas, emo!
Hayrataki amaliy
O'zingizni yaxshi qiling
Bu sizga Serotoninning baxtiyorligi gormonining qonda - sigaret, shokolad, massaj, massaj sessiyasi, yoga yoki shunchaki sayr qilish qobiliyatini ta'minlaydigan har qanday narsa bo'lishi mumkin. Shuningdek, hayot o'tmish va kelajakka ega emasligini ham doimo unutaman, ammo hozircha tashvishlanmay, tashvish, xavotirda, tashvishli, tashvishli va minglab xayoliy sabablarga ko'ra, biz etarli emasmiz. Qanday qilib Lyna Gaga "Xudo hech qanday xato qilmaydi - siz shu tarzda tug'ilgansiz" kuyladi. Siz va Vasya, Petya, Lena yoki Monika Ovoxchi emassiz, chunki siz emassiz, va sizsiz.
Shoh Sulaymon
Va uning hayoti qutqarishga shoshilmoqda! Hamma narsa o'tib ketadi, o'tib, bu - esda qoladimi? Xo'sh, yaxshi. Buni boshqacha shakllantirish mumkin, masalan, "mening tashvishim / haftasiga / oy / yil / oy ichida va boshqalarda muhim ahamiyatga ega bo'ladimi?" Ehtimol emas. Shunday qilib, tashvishlanish juda oson. Tarix bir qiz xavotirda ekanligini biladi va barcha bunday hissiyot edi, shunda 50 yildan beri asabiy shomil, juda qattiq sog'liq muammolari va histeriya bonusiga erishdi. Sizga kerakmi?
Ratsionalizatsiya qilish
Agar siz boshni maydalasangiz va yig'lasangiz, chunki siz erkak emas, balki eng muvaffaqiyatsiz yutqazgansiz, ammo siz albatta ishdan bo'shatilmaysiz, shunda siz hissiyotlarni bekor qilish va olishingiz mumkin Bosh. Ta'lim tufayli ayollar erkaklarga qaraganda ancha muhimdir. Ularning omadida ular o'zlarining afzalligi va xudolarning rahm-shafqati yoki rahm-shafqatining uyg'unligi, ammo muvaffaqiyatsizliklar faqat (va bu dahshatli poyabzalni) ayblashadi. Buni eslang. Bundan tashqari, siz hamma narsani va halollikdan foydalanishingiz mumkin, ammo siz imkon qadar yoki ozgina zarbani amalga oshirgansiz. Agar birinchi parametr bo'lsa, unda o'z ahamiyatini jasorat bilan himoya qiling va provokatsiyalarda topilmadi.
Sevgi haqida
Agar siz bedavitlik va g'amxo'rligingiz sizni tinch oilasida va "Vataning" yangi mavsumni tomosha qilishning o'rniga, siz qoshlarini ko'tarish burchagini tushunasiz, chunki bu sizga qoshlarini ko'taradi Biror narsa noto'g'ri, niqobovning odami va umuman yubadir, so'ngra quyidagilarni eslash kerak. Erkak (rostini aytganda, har qanday shaxs) siz biroz masofada bo'lganingizda sizni qiziqtiradi va juda yaxshi va juda muhim ekan, ichki dunyoda yopiq bo'lgan. Aytgancha, ushbu yondashuv birdan ikkita taassurotni o'ldiradi: bu sizni sherikni yopishga va uning zarbalariga munosabat bildirish va uning yoki xayoliy va tasavvurga ega bo'lishiga yordam bermaydi va "ha," Baliq! " Bu tom ma'noda - nobukuq odammi? Ok, men kitob o'qishni tark etdim va ertaga men eski do'stim bilan nonushta qildim, qizlar bilan kechki ovqat, bir vaqtning o'zida ba'zi qiyin konferentsiya haqida nutq so'zladi. Natijada, uch kun ichida raqqosati va o'nlab yalang'och qora tanlilar va raqqush bilan juda katta o'yinni aniqlab, kimni fitna va egiq va lablarni urdi, deb hisoblamang.
Haqiqiy kpi-ni qo'ying
Bir qiz kitobida "Oyga gol" yozgan. Agar ular sog'insalar ham - siz yulduzlar orasida bo'lasiz. Biz, albatta, bir nechta yulduzlar haqida gapirish qiyin, lekin siz bugungi kunda dunyoning yarmini yutib yubormoqchi bo'lsangiz, unda Hadron Kollejeri va kauchuk orasidagi farqni o'tirib, tasavvur qilishingiz qiyin etiklar. Onam Mia, tez orada 30 (plyus-minus), hech qanday farzand yo'qligi haqida tashvishlanib, tashvishlanasiz, chunki uyga o'tinik bir qo'shnilarni kesib tashladi. Va siz o'zingizning hayotingiz, yo'lingiz borligini va agar sinfdoshingiz to'rtinchi o'g'liga tug'ma ekanligingizni yana tushuna olasiz, bu uning yaxshiroq yoki yomoni degani emas, u boshqa emas. Shunday qilib, bargingiz bilan bardoshli bo'lishingiz mumkin bo'lgan bardan so'rang - haqiqiy parametrlar bilan chiqishdan ko'ra yomonroq narsa yo'q (va ularga kim kerak?!) Va keyin ularga mos kelmasligimdan aqldan ozdirmang.
Erishgan yutuqlaringizni eslang
Siz allaqachon eng zo'r qismini muvaffaqiyatli o'tkazgan varaqada 20 ball ro'yxatini iching. Siz mushukni qutqardingiz, bitta Rulkaning 10 kishidan iborat bo'lgan 10 kishi uchun qidirib topdingiz, ziyofatdagi eng go'zal yigit bilan uxladi, - deb aytmaslik kerak. Ayniqsa og'ir daqiqalarda uni Vatanning imonlaridan oling, ayniqsa muvaffaqiyatli narsalarni qayta o'qing va to'ldiring, hatto shubhali. Masalan, uyda bo'lgan bitta qiz bir oyog'ini sindirishga muvaffaq bo'ldi, lekin u tez yordamga olib keldi, ammo u uni uning zambilda ko'tarib, sog'lomlashtirdi va sanitariya Jin ursin zaminlar bilan birga, natijada kuchli jarohatlar bo'ldi. Eng tajovuzkor, deydi mutlaqo hushyor, shisha kabi! "Biz bilan birga kelmaymiz" nominatsiyasida katta miqdordagi yutuqlar, biz shunday deb o'ylaymiz!