Ajralgandan keyin hayot shunchaki boshlanadi: omon qolish va depressiyaga tushmaslik

    Anonim

    Ajralgandan keyin hayot shunchaki boshlanadi: omon qolish va depressiyaga tushmaslik 35878_1
    Bizning ultrodina vaqtimizda, hamma narsa juda tez o'zgarib, ajralib turadigan, sevgan kishiga ajrashish vahima va universal miqyosdan qo'rqqan paytda nafas olish uchun hech narsa qo'rqmaydi! Biroq, endi ko'p ayollar "ajrashish" so'zlaridan qo'rqishadi va ba'zan bu tajribadan qochish, hatto oilada hayot shunchaki chidab bo'lmasligidan saqlanadi! To'xta! Ha, shubhasiz, yoqimsiz, ayniqsa, 25-30 yoshga to'lmagan bo'lsangiz ... lekin ajrashish hayotning oxiri emas!

    Ushbu xususiyatdan keyin ham dunyoni, agar iloji bo'lsa, oldinga siljishingiz kerak bo'lsa, dunyo bor. Ajralish tugallanmaydi, bu davomi, yangi bosqich, yangi gollar, yangi odamlar ... erkak bilan bo'lishgan, vahima qo'zg'atmaydi. Bir muncha vaqt to'xtatish ...

    Agar siz bunday kardinal qadam haqida qaror qilsangiz, bu mumkin emasligini anglatadi. Bu juda mumkin, siz yana bir bor ongni qaytarib yuborasiz va og'riqli savol sifatida o'rnatasiz: "Siz to'g'ri qildingizmi?" Bu odatiy. Erkak odamga shubha qilishni o'ylaydi. Ajralish bilan bog'liq bo'lgan bu his-tuyg'ulardan iloji boricha tezroq qutulishga shoshilmang. Ularni yashang.

    Ajralgandan keyin hayot shunchaki boshlanadi: omon qolish va depressiyaga tushmaslik 35878_2

    Agar siz dastlab siz dunyoga kirish, muloqotdan voz kechsangiz, bu etarli emas. Siz bilan yolg'iz qoling, mening fikrlarim bilan ... Sizda tinchlik, mulohaza yuritishi mumkin, hatto kuniga emas, balki kuniga atigi 20-30 daqiqa. O'zingizga kirmaslikka harakat qiling.

    Agar farzandlaringiz bo'lsa, ular haqida unutmang: ularga ona kerak!

    Ammo chin dildan taklif qilsangiz, yordamni e'tiborsiz qoldirmang: Endi o'zingizni charchatgan, holdan toyganingizni his qilyapsizmi ... Ushbu hislar mantiqiy, ular asta-sekin o'tadilar. Ammo agar siz o'zingizni muammoni hal qilishning iloji yo'qligini bilsangiz, psixolog bilan maslahatlashing. Sizga kerak emas, depressiya.

    O'zingizga ozgina kelganingizda atrofga qarang. Hayot chiroyli va ajoyib! Va u yana sizni xursand qilishi kerak!

    Yodingizni seving, xohlaganingiz haqida o'ylang ... sizni atrofingizdagi odamlar bilan aloqa qilishni davom ettiring. Sizga hech bo'lmaganda sizga haqiqiy zavq keltiradigan hech bo'lmaganda bitta harakat qiling. Kinoga, go'zallik saloniga, suzish havzasi, diskotekasiga o'ting. Darhol yangi odam topishga bormang. Sizga almashtirish kerak emas, belgilash uchun sun'iy yo'ldosh. Yolg'izlikdan qo'rqmang, ayniqsa vaqtinchalik.

    O'zingiz va farzandlaringiz uchun bir oz sodda.

    Go'zallikni yo'qotmaslik uchun o'zingiz uchun g'amxo'rlik qilishni unutmang. Boshqalar uchun emas, balki o'zingiz uchun emas. Agar men erkakdan sevgi, iliqlik, muloyimlik, g'amxo'rlik, diqqat va qo'llab-quvvatlashni istagan narsangizni noqulay his qilishingiz mumkin bo'lsa, bu holda, hatto Internetda ham ( Bu kunlar bu ikki kishini topishning munosib usuli. Ehtiyot bo'ling, o'rganing, g'amxo'rlik qiling, maqtovlardan xursand bo'ling.

    Agar chindan ham haqiqiy sevgi, kislorod kabi, osmondagi quyosh kabi, keyin siz orzularingizning bir yoki kechasi bilan uchrashasiz va yana to'liq oilaviy baxtga ega bo'lasiz! Asosiy narsa hech qachon tushkunlikka tushmaydi, o'zingizga ishoning.

    Ko'proq o'qing