Yildan yilga, bu sport turining ayol xokkeyi oshadi. Agar siz tarixga qarasangiz, XIX asr o'rtalarida Kanadada birinchi ayol turnirlari bo'lib o'tdi. Oliy o'quv yurtlarida ayollar jamoalari tashkil etildi va musobaqalar ham o'tkazildi. 1920-30 yillarda Xokkey AQShda mashhurlikka erishdi, ammo urush ayol xokkeyga cheklay boshladi. 1960 yillarga qadar xokkey faqat erkak sport deb hisoblangan.
Ammo ayollarning kaliti bilan muzga borishni xohlash juda zo'r ediki, bugun ayol xokkey Olimpiya turlariga aylandi. Xokkey guruhida ayollar uchun joylar butun mamlakat bo'ylab o'tadi. Turli yoshdagi qizlar va ayollarni, yangi kelganlar va tajribaga ega bo'lganlar. Va sport prognozlari muxlislari xokkey pul ishlab chiqaruvchilarini o'rganishni juda istiqbolli ravishda o'rganmoqdalar.Xokkey uchun sport shakli
Ayol uchun uskunalar erkak bilan biroz farq qiladi. Ammo bu bilan ayollarga xokkey shaklida ayol sportchilar korpusining tarkibiga muvofiq o'zgaradi. Masalan, sutyenga taqlid qilib, qorin bo'shlig'ining pastki qismiga biriktirilgan an'anaviy erkaklar va an'anaviy "qobiq", bir ayolning o'rnini egallagan bir ayolning o'rnini egalladi. Xokkey kostyumining majburiy tafsilotlari - bu yuzni butunlay yopishi kerak bo'lgan sharf bandia va niqob. Axir, izlar faqat erkaklar bilan bezatilgan va ayollar yuqori darajadagi himoyaga muhtoj.
Quvvat usullari ishlatiladi
Xokkeyning asosiy va o'ta taniqli farqi - "korpusdagi tana" kabi kuchlanishni taqiqlash, masalan, tirsaklar, qo'llar, turli xil kechikishlar, qadamlar, qadamlar va elektr kurashining boshqa elementlari. Agar muz kuch ishlatish bilan muzda bo'lsa, unda ayollar o'yinlarini almashtirish yoki murabbiyning ixtiyorida, almashtirish bilan olib tashlash bilan jazolanadi. Ayollarning o'yinlari paytida muzda muz texnikasi qat'iyan taqiqlanganligi sababli sportchilar uskunalarni o'rashga va taktikaga e'tibor berishlari kerak. Shuning uchun ayol xokkey hech qanday tezkor fazilatlar va kuch va o'yin va oldindan aytib bo'lmaydigan o'yinlar va oldindan aytib bo'lmaydigan o'yinlar, shuningdek, https: // hokeybetda sport prognozlari uchun qiziqarli emas. ru.Xokkey romlarini qanday o'rgatish mumkin
O'qishni boshlashning eng yaxshi yoshi 5-6 yil hisoblanadi. Birinchidan, qizlar o'g'il bolalar bilan birgalikda mashg'ulotlarga qatnashadilar. Bu 14-15 yoshgacha o'g'il va qizlarning imkoniyatlari alohida farq yo'qligi bilan izohlanadi. Va o'smirlikdagi farqlar paydo bo'lganda, murabbiylar ayollar va erkaklar jamoalari shakllanishadi
Nega ayol xokkey yaxshi
Eng muhimi, bugungi kunda sportda ayollar uchun deyarli hech qanday cheklovlar yo'q: gimnastika yoki boks, aerobika yoki xokkey va og'ir atletika. Eng muhimi, sport ayol uchun qiziqarli va zavq bag'ishlaydi. Xokkey - maqsadli, qat'iyat va jamoaviy ruh. Va agar ayol xokkeyni tanlasa, bu fazilatlar birinchi bo'lib rivojlanadi. Ko'pgina sportchilar, xokkey ularga yomon kayfiyatni engishga imkon beradi, chunki mashg'ulotga kelganingizda, bir muncha vaqt siz hamma narsadan chalg'itasiz va keyin siz muammoga qarashingiz mumkin boshqa tomoni. Va hali ham xokkey - bu ayol tanasi va haqiqiy zavq uchun maqbul jismoniy faoliyat.