اچھا شاور اچھا نہیں لائے گا. جب آپ باتھ روم میں شام میں جاتے ہیں تو، یہ مضمون یاد رکھیں اور معائنہ خرچ کرتے ہیں - آپ اتنا صاف نہیں ہیں، کیونکہ یہ آپ کو لگ رہا تھا.
بحریہ
یہ ایک حقیقی خوش بیکٹیریا فارم ہے (اندھیرے، گرم اور مٹی ہے - صرف حالات مت کرو، لیکن میں خواب نہیں چاہتا، میں نہیں بڑھنا چاہتا ہوں)، آپ کے تمام دس سویٹروں سے رگڑ کا گودام، اور نیچے پر یہ آسانی سے تھائی ساحل سمندر سے ریت آرام کر سکتے ہیں، جس پر آپ فروری میں زول. تو یہ سب کپاس کی چھڑی کے ساتھ کم از کم ایک بار ہفتے میں صاف کریں.
کانوں کے لئے
اگر آپ اپنے سر کو ہر روز دھو نہیں دیتے تو پھر بہت صاف نہیں ہے. حیران نہ ہو اگر پمپس اچانک ظاہر ہوتے ہیں، ٹھیک ہے، یا میرے کانوں، یہاں تک کہ اگر بال اب بھی تازہ ہے.
زبان
اگر خوشحال بیکٹیریا بحریہ میں رہتے ہیں، تو زبان ایک مائکروبیل بیورلی پہاڑیوں ہے. زبان میں ہر چیز سے تھوڑا سا پھنس گیا - عام طور پر سب کچھ کیا آپ کے منہ میں آتا ہے. لہذا بیکٹیریا کی شدت کافی ہے. ہر چیز کی بدترین زبان کی اوپری سطح پر نہیں ہے (یہ باقاعدگی سے ان کو ایک خاص کھرچنے کے ساتھ صاف کر رہا ہے)، اور اطراف (یہ حصہ تقریبا تمام نظر انداز نہیں کیا جاتا ہے).
کھوپڑی
جی ہاں، ہم آپ کے بالوں کو دھوتے ہیں - لیکن ہمیشہ جلد نہیں. مردہ ایڈیڈرمس کے ذرات، اسٹائل کے بوندوں، دھول - یہ سب کھوپڑی پر جمع کرتا ہے، pores clogs اور بہت ناپسندیدہ pimples کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے. لہذا اس سب کو کم از کم ایک بار مہینے میں اسکور کرنے کی ضرورت ہے - بم کے دوران شدید مساج، یا کھوپڑی کے لئے ایک خاص صفائی.
آپ کی انگلیوں کے درمیان
یہ وہاں ہے کہ ایک ہی خصوصیت بو پیدا ہوا ہے. ہیلس پر نہیں، نہیں. ہم خاموش ہیں کہ بڑھتی ہوئی نمی، ہوا کی کمی، رگڑ اور بیکٹیریا ایک دھماکہ خیز مواد کا کاک ہے.
ہاتھوں
مائکروبس کی ایک اور گرمی اور موسم سرما کے درمیانے درجے کی مہاکوں کے اہم مرتکبوں میں سے ایک. ORZ اکثر ہوائی جہاز، لیکن ہر روز تک منتقل نہیں کیا جاتا ہے. یہاں تک کہ اگر آپ اپنے ہاتھ دھویں تو، آپ شاید یہ غلط کرتے ہیں. چلو چیک کریں: آپ کو اپنے ہاتھوں کو کم سے کم 20 سیکنڈ دھونے کی ضرورت ہے، صابن کے ساتھ، ناخن کے نیچے صفائی کی جگہ، اور پھر خشک مسح کریں.
پیچھے
پس منظر پر اسپن - رجحان بہت ناپسندیدہ ہے، لیکن مستحق ہے. واشکلھ کے ساتھ ریڑھ کی ہڈی کو حاصل کرنے کے لئے صرف یوگا adepts کی مضبوط روح کر سکتے ہیں. باقی ایک طویل ہینڈل کے ساتھ اپنے آپ کو ایک واشکلٹ تلاش کرنے کے لئے باقی رہتا ہے.
Shopka.
نہیں، ہمیں یقین ہے کہ آپ وہاں سب کچھ چلے گئے - صرف ایک بار پھر، شاید غلط. بٹوے پر جلانے میں اکثر پیدا ہوتا ہے کیونکہ آپ سب سے پہلے آپ کے جسم کو دھونا، اور پھر آپ کے بال، اور آپ ایئر کنڈیشنگ بھی استعمال کرتے ہیں. پھر ائر کنڈیشنگ کے ساتھ گندی پانی بٹوے میں بہتی ہے، ایئر کنڈیشنر کے مائکرو بوندوں کو بال follicles کے منہ سے بلاک کر دیا جاتا ہے اور آپ کو سرخ نقطوں کا ایک ٹکڑا ملتا ہے. ایسا نہ کرو.
