آپ نے پہلے ہی سیکھا ہے کہ "zhirobasina" اور "گندی فولیاں"، آپ کے Instagram میں، گزشتہ سال اور نصف میں ایک ایسی تصویر نہیں تھی جو جم اور آپ کے کامل پوپ سے متعلق نہیں ہے. بہترین، بند نہ کرو، آپ کو بڑھنے کی ضرورت ہے کہ لوگ جو سکوبی کے طور پر ناراض نہیں ہیں وہ اب بھی رہے. یہ ٹھیک کرنے کا وقت ہے!
تربیتی کم سے کم ٹریننگ پر کپڑے
مثال کے طور پر، thongs اور کھیلوں کی چولی سب سے زیادہ ہے. بچوں کو اپنے برتنوں کو کپڑے کے نیچے چھپانے دو، اور آپ نے پریس اور بٹوے پر کام نہیں کیا تاکہ دنیا انہیں نہیں دیکھے.
سمیلیٹروں کو مسح نہ کریں
آپ کا پسینہ صحت اور وٹامن سے بھرا ہوا ہے. پسینہ سمیلیٹر کی ایک پرچی پر آپ کے بعد منصوبہ بندی - یہ ایک کھیل کاک پینے کی طرح ہے.
قریب آؤ
ہر کسی کو آپ کے ہاتھوں اور ٹانگوں سے تکلیف دینا. دوسری صورت میں، وہ سمجھ نہیں پائیں گے کہ آپ صرف سخت نہیں ہیں بلکہ ایک واشنگ بورڈ کی طرح مضبوطی سے رابطے میں بھی.
مزید کہنا
لہذا آپ دنیا کو دکھا سکتے ہیں کہ آپ کا دل ایک آگ کی موٹر ہے اور سانس لینے وقفہ تربیت کے دوران بھی نہیں آتا. وفاداری کے لئے، رول موسیقی.
فون کے ساتھ حصہ مت کرو
اور اگر آپ فوری طور پر سمیلیٹروں کے پس منظر کے خلاف آئینے سے خود کو خود کو بنانے کی ضرورت ہے؟ اور اگر آپ وقفہ تربیت پر قرض لے لو (اوپر ملاحظہ کریں)؟ ہمیشہ آپ کو اسمارٹ فون پر آپ کے آگے فرش پر ڈال دیا اور ہر ایک کی مشکوک نظر کو تخرکشک کریں جو گزر جائے گا.
تبصرہ
لوگ جو پہلی بار ٹرینر کے ہدایات کو کام نہیں کرسکتے ہیں، یا بہرے، یا بیوقوف، لیکن زیادہ تر ممکنہ طور پر، وہ صرف حوصلہ افزائی کی کمی نہیں رکھتے ہیں. خاموش نہ ہو، انہوں نے حوصلہ افزائی کے پالتو جانوروں کی ایک مکمل پانڈا بنائے - جبکہ کوچ ان کو درست کرتا ہے، وہ پورے ہال کو دیکھتے ہیں، لیکن جہاں وہ کرتے ہیں، "ہم ہیں، صبح سے پہلے ہم اس چاچی کے ساتھ گزریں گے" اور "جی ہاں، سب نے پہلے سے ہی آسان سے زیادہ آسان سمجھا ہے."
وقت میں نہیں آو
اگر آپ گروپ میں مصروف ہیں تو، انہیں بھول نہ دینا کہ وہ کونسا خزانہ کمپنی کو مل گیا. سب سے آسان طریقہ باقاعدگی سے دیر سے ہونا چاہئے، پھر آپ کو بھی یاد رکھیں گے. جلدی مت کرو، سب آپ کا انتظار کریں گے. اور اگر کوچ ہام ہے اور آپ کے لئے عمل کو روکنے کے لئے نہیں کرنا چاہتا، تو اسے سخت تعصب بناؤ - وہ نہیں دیکھتا ہے کہ آپ نے ابھی تک تیار نہیں کیا ہے؟
