محبت تین سالوں میں بالکل مرنا نہیں ہونا چاہئے. خاص طور پر اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ بہت سے سالوں کے لئے اس شخص کے ساتھ رہنے کے لئے تیار ہیں. زیادہ تر ماہر نفسیات اس بات سے متفق ہیں کہ ایک خوشحالی شراکت داری دو کوششوں کا نتیجہ ہے. اور صرف اگر آپ دونوں "لمبے اور خوش قسمت" ہونے کے لئے کچھ کرنے کے لئے تیار ہیں تو یہ آپ کے ساتھ ہوگا.
1. اپنے آپ کو دیکھ بھال کرو
یہ انتظار کرنا عجیب ہے کہ اگر آپ اپنے آپ کو پسند نہیں کرتے اور پس منظر پر اپنے مفادات کو منتقل کرتے ہیں تو کسی کو آپ کی تعریف اور محبت کرے گی. اندرونی سہولت اور خود اعتمادی مضبوط شراکت داری میں ایک اہم جزو ہے. لوگ ان لوگوں کے قریب رہنا پسند کرتے ہیں جو اپنے ساتھ اچھے ہیں: غیر معمولی زندگی توانائی ایسے لوگوں سے آتا ہے.2. اپنے جذبات کے بارے میں بات کرو
آپ کے پیچھے اندازہ لگانے کے لئے ایک پارٹنر کی توقع نہ کرو کہ آپ کے ساتھ کیا غلط ہے. ہم سب غیر فعال جارحانہ مواصلات کی ثقافت میں رہتے تھے، جب کسی کو "اندازہ" کرنے کے لئے کسی کی توقع ہے، "دیکھا" کیا ہو رہا ہے. لیکن یہ کام نہیں کرتا. اپنے آپ کو تسلیم کرنے اور اپنے جذبات کو فون کرنے کے بارے میں جانیں، اور ساتھ ہی براہ راست اپنے ساتھی کے بارے میں بات کریں. دوسری صورت میں، آپ دونوں جرم اور مایوسی کے راستے کا انتظار کر رہے ہیں.
3. کیا آپ جنسی تعلق رکھتے ہیں
جی ہاں، یہ ان لوگوں کے لئے ایک واضح مشورہ ہے جو محبت کے چوٹی مرحلے میں ہیں اور جن کے ہارمون کنارے کے ذریعے شرمندہ ہیں. لیکن مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ طویل لوگ ایک دوسرے کے ساتھ رہتے ہیں، ایک دوسرے کی زیادہ اہم توجہ کم ہوتی ہے. اور اچھے پریمیوں سے، آپ آہستہ آہستہ اچھے دوست میں تبدیل کرتے ہیں.لیکن جنس صرف تعلقات سے لے کر نہیں لے سکتے ہیں. ایک دوسرے کے ساتھ دوبارہ دلچسپی کی کوشش کریں. اپنی جنسیت کی وضاحت کریں، معلوم کریں کہ آپ کی لاشیں ایک یا کسی اور اثرات کو کس طرح حساس ہیں. ایک دوسرے کے لئے انکشی اور چھیڑنا کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. اور آپ کے ساتھی کی عادات اور اعمال سے مطمئن نہیں کیا کے بارے میں بھی کھلی اور ایمانداری سے بات کرتے ہیں.
4. جب تک آپ قضاء تک بستر پر نہ جائیں
ہر کوئی برا دن ہے. ہم سب کبھی کبھی آپ کے پیارے پر برائی کو برداشت کر رہے ہیں. لیکن کوئی بات نہیں کہ کس طرح ناراض اور اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ پارٹنر سے معافی کے لئے انتظار کرنا چاہتے ہیں، ایک جھگڑا میں بستر پر نہ جائیں. اپنے آپ کو ایک ٹرک پر جائیں، معاہدے کی تلاش کریں، دوسرے کی رائے اور احساسات کا احترام کریں. کسی اور وقت ایک سنگین بات چیت کو پرسکون کرنے کے لئے اپنا راستہ تلاش کریں.
5. حساس ہو
چھوٹے لوگ دلچسپی رکھتے ہیں کہ ساتھی کو کیا خیال ہے اور محسوس ہوتا ہے، زیادہ امکان ہے کہ تعلقات آخر میں آئیں گے. تھکاوٹ، معمول اور زندگی کے باوجود، اپنے ساتھی سے پوچھیں کہ اس کے لئے کیا ضروری ہے، اس حقیقت کے بارے میں کہہ دو کہ آپ کیا دلچسپی رکھتے ہیں اس میں دلچسپی رکھتے ہیں، کچھ نیا مل کر تلاش کریں. آخر میں، یہ کیا پنشن یاد رکھنا ہوگا.