ہم نے "آرام دہ اور پرسکون زون سے باہر نکلیں" کے بارے میں اناساساسیا روباتوفا کا ایک نوٹ دیکھا اور ایک چھوٹی سی گردن خود کو نہیں ھیںچو. ہاں ہاں! اس زون میں سب سے پہلے دے دو! اور پھر، جیسا کہ آپ کودتے ہیں، کس طرح منتخب کرنے کے لئے، shreds ترازو کے ساتھ پرواز کر رہے ہیں.
یہ بدترین سیدھا نہیں ہے. کچھ صرف کہتے ہیں کہ "ٹوٹ ڈالیں." مسئلہ کے لئے کارڈنل حل دیکھیں. ایسے الفاظ سے، یہ فکر مندانہ طور پر چمکنے لگتی ہے. میں اب وضاحت کروں گا. آرام کے زون سے باہر نکلنے کے لئے، آپ کو سب سے پہلے اس میں ہونا ضروری ہے.
"آرام کا زون" کیا ہے؟ یہ ایک ایسی جگہ ہے جہاں گرمی، آرام دہ، آزادانہ طور پر، سوادج، خوشی سے اور محفوظ طریقے سے. آپ کہاں سے محبت کرتے ہیں اور احترام کرتے ہیں. جہاں وہ آپ کے بارے میں پرواہ کرتے ہیں (اور آپ کو بھی دیکھتے ہیں، بغیر کسی غیر جانبدار طور پر).
ہم میں سے بہت سے صرف ایسے زون نہیں ہیں. ٹھیک ہے، کوئی زون نہیں ہے جہاں وہ ہمارے خیال رکھتے ہیں. سب سے بہتر، ارد گرد دیکھنے یا پینے کے لئے ایک زون ہے. یہ کچھ بھی نہیں بہتر ہے، لیکن مکمل طور پر نہیں. یہ ٹھنڈا سے شراب کی طرح ہے - اصول میں، یہ مدد ملتی ہے، لیکن طویل عرصہ تک، اور نیچے جیکٹ سے بدتر نہیں.
آرام کے زون میں اپ ڈیٹ (مجھے "زون" لفظ پسند نہیں ہے، اس کے پاس ایک کیمپ کا ذائقہ ہے، لیکن یہ ہونا ضروری ہے کہ، وہاں تھوڑا سا رہنا ضروری ہے. روح کو آرام کرو اور صرف اس کے بعد - باہر جاؤ. یہ احساس کسی چیز کے ساتھ غلط ہے - جب ہر چیز پر کافی قوتیں موجود ہیں، اور آپ تیار ہیں، شاید کچھ اور سیکھنے کے لئے ... ابتدائی جلدی اٹھو اور یوگا پر چلائیں ... آپ کام کے منصوبے کے بارے میں سوچتے ہیں، جو وہ کر رہے ہیں منصوبوں میں پھانسی ... اور یہ بہت اہم ہے، کہ کچھ کرنے کے لئے تسلسل - وہ اندر سے جاتا ہے اور سوچ کو ختم کر دیتا ہے. سب سے پہلے آپ کرنا شروع کرتے ہیں - پھر آپ پہلے ہی سوچتے ہیں. ہمیشہ گانا کے ساتھ نہیں، کبھی کبھی یہ اتباعات کی دردناک خوشی ہے، اور کیا جہنم میں، آپ سوچتے ہیں، میں اس ویکیوم کلینر کے رام پر چڑھ گیا - لیکن یقینی طور پر آخری قوتوں سے نہیں. یہ مفید تھا کیونکہ یہ دلچسپ تھا.
جو لوگ "آرام کے زون سے باہر نکلیں" کے بارے میں بات کرتے ہیں وہ عام طور پر کسی بھی دلچسپی کا مطلب نہیں رکھتے. اگر ہم اس ڈیزائن کو ایک سادہ انسانی زبان میں ترجمہ کرتے ہیں تو، وہ تقریبا مندرجہ ذیل معنی کا مطلب رکھتے ہیں: میں پہلے سے ہی کسی طرح سے Figovo ہوں، لیکن اگر میں خود کو زیادہ درست سمجھتا ہوں، تو شاید یہ میرے لئے بہتر ہوگا؟
خوب! میں نہیں جانتا ہوں. اگر کوئی شخص فلو کے ساتھ بیمار ہو تو، مستحکم پر بھی اسکینڈنگ، شاید وہ بعد میں برآمد کیا.
لیکن یہ تیز رفتار سے مشکل ہے. اکثر یہ خود کو بے نقاب کی طرح لگتا ہے: "جی ہاں، میں صرف سست، میں صرف آرام کے زون سے باہر نہیں نکلنا چاہتا ہوں." اور یہ یافتہ ڈیزائن یا تو دردناک شرم کا ذائقہ ("میں کافی اچھا نہیں ہوں، میں معمول تک پہنچا نہیں، یہاں تک کہ حادثہ")، یا جرم ("میں کافی کوشش نہیں کر رہا ہوں، میں اچھی طرح سے نہیں کر رہا ہوں، نہیں ٹھیک ہے، جب میں اچھی طرح سے نہیں کروں گا تو کوئی بھی مجھ سے محبت نہیں کرے گا "). اور شرم اور الکحل ایسی چیزیں ایسی چیزیں ہیں جیسے بوجھ کی طرح، جو ہمیشہ تلاش کریں گے، کیا حاصل کرنے کے لئے، جو بھی حقیقی کامیابی حاصل ہو چکی ہے. یہاں تک کہ اگر آپ آخر میں اپنے آپ کو افسوس اور عام طور پر کھانے کے لئے ڈالیں (اگرچہ یہ کامیابی نہیں ہے).
لیکن بے رحم ویکیوم میں اور فورسز کی حد میں، کوئی عام شخص طویل عرصہ تک نہیں ہوگا. مزید طریقوں سے پلس - مائنس تین: "آرام زون" پر کرال واپس، کلینیکل ڈپریشن میں گر (جب خراب موڈ نہیں، لیکن تشخیص) یا شدید نفسیات میں. آپ کو کیا اختیار بہتر ہے؟ میں سب سے پہلے ہوں. خاص طور پر، صحن بھاری وقت میں. معلومات کے دباؤ. مالی بحران. موسم سرما نومبر کوئی سورج نہیں ہے. اور اگر اچانک آپ کو معلوم ہے کہ کس طرح آرام کے زون کو حاصل کرنے کے لئے، میں موسم بہار تک اس میں رہنا چاہتا ہوں.