امریکی سائنسدانوں کی طرف سے منعقد ہونے والی نئی مطالعہ میں سے ایک کے مطابق، ایک تیز رفتار قدم خاندان کے ارکان کو رشتہ داروں اور رشتہ داروں کو گھر میں گھسیٹ کر بچا سکتا ہے.
جموں کا دورہ کرنے، تیراکی، ٹہلنے میں بھی مکمل طور پر فٹ فٹ. تاہم، محققین نوٹ، اگر کافی تحریک ہے، تو یہ بھی سنبھالنے کے لئے ضروری ہے. پھر کام سے مسائل کو یقینی طور پر گھر میں موسم خراب نہیں کیا جائے گا.
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ چہل قدمی کے لئے تحریک کی پیمائش کیسے کی جاتی ہے، تو اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ لوگوں کو دن میں 10،900 سے زائد اقدامات کرنا، دن سے 7،000 سے زائد اقدامات کی شوٹنگ کے مقابلے میں ان کے مقابلے میں ان کے ہوم ورک کے ساتھ جھگڑا کرنے کے لئے کم مائل.
پروفیسر شینن ٹیلر، جس نے مطالعہ کی قیادت کی، وضاحت کی: "لوگ جو کام میں بری طرح چلتے تھے، خاص طور پر ان کے ہوم ورک تک اسی برا رسائی کا شکار ہیں. جو لوگ نقصان پہنچاتے ہیں یا اس کی توہین کرتے ہیں وہ اکثر اپنے پڑوسیوں پر غصہ کرتے ہیں. "سیلاب، تحریک غصے کو ری سائیکل کرنے میں مدد ملتی ہے اور جانے دو،" جذباتی گندگی "کے بغیر.
