9 آپ کے اندر چربی کے بارے میں مٹھی: جی ہاں، آپ سب جھوٹ بولتے ہیں

Anonim

FAT1.

اگر آپ پتلیوں کے پریمیوں کو سنتے ہیں تو، چربی اس طرح کی رگڑ ہے، جو، دائیں، میں نے خود بخود خود کو شیطان خود کو ڈال دیا. عام طور پر pics.ru، واضح کرنے کا فیصلہ کیا کہ سب کچھ بہت خوفناک ہے.

موٹی اس طرح، ام، مادہ ہے

چکن کے نیچے سے پین میں، ہاں، مادہ، دوسری صورت میں نہیں کہنا. ایک شخص کے جسم میں ایک منسلک ٹشو ہے. اس کے علاوہ، پیٹ کی گہا چربی میں ایک مکمل جسم کا ایک مکمل جسم بناتا ہے. گلان ہماری آنتوں کو ڈھکنے والی ایک قسم کا ایپ ہے. گندم میں چربی، راستے سے، "visceral" کہا جاتا ہے.

موٹی سبھی

مختلف قسم کے چربی ہیں. سفید اور بھوری ہے. سفید ذخائر بٹوے اور کمر، اور بھوری پر جمع کیے جاتے ہیں، زیادہ تر گردن کے علاقے، کندھوں اور سینے کے سب سے اوپر میں تلاش کرتے ہیں. ان کے پاس مختلف افعال ہیں. تقریبا بات چیت، سفید صرف ایک ایندھن گودام ہے، اور بھوری سپرکولنگ کے خلاف حفاظت کرتا ہے. لہذا، یہ سب سے زیادہ بچوں میں سے زیادہ ہے - جسم کے وزن میں سے 5٪ تک. اور، راستے سے، پتلی لوگ سفید سے زیادہ بھوری چربی ہیں. لہذا سائنسدان اب کے بارے میں سوچ رہے ہیں، جیسا کہ یہ تھا، یہ دریافت وزن میں کمی سے محروم کرنے کے لئے لپیٹ کرنے کے لئے.

موٹی توانائی فراہم کرتا ہے اور سردی سے بچاتا ہے

جی ہاں، لیکن یہ سب نہیں ہے! اب بھی چربی چل رہی ہے (اس وجہ سے یہ بھی ہیلس پر بھی ہے)، نئے خون کی وریدوں کی ترقی کی حوصلہ افزائی اور امونیکیٹس پیدا کر سکتے ہیں. انفیکشنز (اور زخموں) اعضاء کی طرف سے نقصان پہنچا گلان لفافے، دیگر اعضاء کو انفیکشن کے پھیلاؤ، بحالی کو تیز کرنے اور سوزش کو کم کرنے کی اجازت نہیں دیتا. یہ خلیات پیدا کرتا ہے جو سب سے تیزی سے نقصان کی جگہ پر نئے کپڑے بنانے کی اجازت دیتا ہے، اور خلیات جو ان نئے کپڑے کی حفاظت کرتے ہیں جیسے وہ سنا ہیں. اور ہارمونل بیلنس کے نظام کے حصے کے لئے چربی ذمہ دار ہے.

چربی میں پٹھوں اور پٹھوں میں تبدیل کردی جا سکتی ہے

FAT2.
جی ہاں، اور سونے میں ایک قیادت، اور کنگارو میں ایک میز. نہیں، یہ مختلف کپڑے اور ان کی تبدیلی ایک دوسرے میں صرف ایک الجھن میں ہیں. کیا، حقیقت میں، Energetic چارج پر چربی کے ساتھ ہوتا ہے، cracked فارمولا کی طرف سے بیان کیا جاتا ہے: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + توانائی. عام طور پر، اگر ہم ترجمہ کرتے ہیں تو، زیادہ تر، موٹی ہم جھگڑا! رہائش گاہ، پسینہ یا آنسو میں پانی کے ساتھ آتا ہے. یہ ہے، اگر آپ 10 کلو گرام کھو جاتے ہیں، تو ان میں سے 9.4 کاربن ڈائی آکسائیڈ کی شکل میں آئیں گے. اور عضلات کی ترقی ایک مکمل طور پر مختلف کیمیائی ballad ہے.

موٹی - چربی سے

چربی - کیلوری سے. اور کیلوری چربی میں ہیں، اور پروٹین میں، اور کاربوہائیڈریٹ میں. گوشت، بنس اور گدھے میں، فیٹی اور لیان کھانے میں. تاہم، چربی میں، کیلوری زیادہ ہیں، لیکن وہ بالکل وہی ہیں. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ایک دو میٹر آدمی میں سینٹی میٹر اور ایک اور نصف میٹر مکمل طور پر اسی طرح ہیں.

چھوٹی سی چربی نہیں ہوتی!

یہ ہوتا ہے. چربی ہر شخص کی ضرورت ہے. چربی کی سطح کی رکھی (عمر، صنف، جغرافیائی وغیرہ وغیرہ) کے نیچے جائیں اور پورے نظام میں گر جائے گا، تولیدی سرگرمیوں کے ساتھ شروع، ذہنی ختم. ویسے، وہاں ایک غیر معمولی بیماری ہے، ویڈمنٹا کے سنڈروم - راؤنڈن اسٹراہ، جس میں کسی شخص کو کوئی چربی نہیں ہے. اس کے ساتھ دنیا میں صرف 2 یا 3 افراد ہیں. ان میں سے ایک Lizzy Velasquez ہے، جو دنیا میں سب سے زیادہ بدسورت عورت بھی کہا جاتا ہے. اس نے 29 کلو گرام سے زیادہ وزن نہیں لیا اور ہر روز 5-8 ہزار کے لئے 5-8 ہزار کیلوری حاصل کرنا چاہئے، اور اس کے چھوٹے حصے ہیں، ایک دن تقریبا 60 گنا. اس کا نام بونا اور حسد نہیں ہے.

کم چربی ہونے کے لئے، آپ کو زیادہ کارڈیو کی ضرورت ہے

FAT3.
عام طور پر، لفظ خود کو کچھ شک میں لے جانا چاہئے - کارڈیو ٹریننگ کارڈیو سسٹم کی تربیت! اور اگر آپ اب بھی چربی کے حصے کے ساتھ حصہ لینا چاہتے ہیں، تو یہ وزن میں اضافے اور وزن کے ایجنٹوں کے ساتھ کام کرنے میں بہترین ہے. گروہوں پر جائیں، وہ مدد کریں گے!

مقامی طور پر چربی کو ہٹا سکتے ہیں

یہاں ایک دھماکے ہے. کچھ عضلات کو بہتر کرنے کے لئے بہتر، اور دوسروں کو بہت ہی ممکن نہیں ہے. لیکن چربی پہلے ہی جلد میں کم ہو جاتی ہے، پھر جسم بھر میں. کیونکہ جب آپ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے تو، مثال کے طور پر، ایک درجن غیر ضروری موڑوں کے لئے، گلیسرول اور فیٹی ایسڈ چربی سے نہ صرف پیٹ پر، لیکن جسم بھر میں، ہیلس سے نپ سے خون کے بہاؤ میں داخل ہوتے ہیں.

زہریلا سے سیلولائٹ

وہ یہ کہتے ہیں کہ وہ کہتے ہیں کہ، چربی میں نقصان دہ کھانے سے، مکمل طور پر زہریلا مکمل طور پر، اور ان سے - سیلولائٹ. جو لوگ اسے لکھتے ہیں، بنے یا الجھن کرتے ہیں. دو سیلولائٹ ہیں. ایک سیلولائٹ (وہ فلگون ہے، صافی سوزش) ایک بیماری ہے جس میں فیٹی فائبر کی سوزش ہوتی ہے. یہ آپریشن کی طرف سے علاج کیا جاتا ہے، یہ بدمعاش کی طرح درد ہوتا ہے، یہ خوفناک لگتا ہے. چربی میں فلگون کے ساتھ، واقعی، کچھ بہت زیادہ، انفیکشن ہے. لیکن کھایا ہیمبرگر سے نہیں، لیکن نقصان پہنچا جلد کے ذریعے. اور سیلولائٹ موجود ہے، جس میں ڈاکٹروں نے Hynoid Lipodhstrophrophropher کہتے ہیں اور بیماری پر غور کرنے سے انکار. یہ پوپ پر کہیں کہیں گے. ٹھیک ہے، اس طرح کے ایک شخص، خاص طور پر خاتون (90٪ خواتین)، فطرت کی طرف سے اغوا کیا. سائنسدانوں پر یقین رکھو، اس کی چربی میں کوئی سلیگ اور زہریلا نہیں ہے! وہ Chekist کے ہاتھوں کے طور پر منتخب کیا جاتا ہے. دوسری صورت میں، آپ کو فوری طور پر اطلاع دیں گے.

مزید پڑھ