ہم پڑھنے کے لئے محبت کریں گے، یہاں تک کہ اگر کتابیں سب سے زیادہ خطرناک مادہ تھے کہ سڑک کی طاقتیں خطرناک کھانے میں فرش کے نیچے سے فروخت کریں گے. آسمانوں کی تعریف کرو، اظہار "پڑھنا ایک منشیات ہے" - تقریر کے اعداد و شمار سے زیادہ نہیں. یہاں تک کہ اس کے برعکس - کتابیں آپ کو صحت مند بناتے ہیں.
یہاں اسمارٹ فون کو ملتوی کرنے اور بک مارک پر جانے کے لئے 4 وجوہات ہیں.
پڑھنا ہمدردی میں اضافہ
اور عام طور پر آپ کو سماجی طور پر نازک بناتا ہے. کیونکہ اعلی نمونہ کے فنکارانہ ادب میں، مصنفین نے مسلسل ہیرو کے جذبات اور خیالات کو چیلنج کیا. یہ موقع نہیں ہے کہ معیار کا ذکر یہ ہے کہ: بلیوارڈ ناولوں میں، وہ بنیادی طور پر کارروائی میں مرکوز ہیں - ہیرو بندوقوں کو چھٹکارا دیتے ہیں، ہتھیاروں میں گر جاتے ہیں اور ٹولوں کو کچلتے ہیں، لیکن مصنفین نے اپنے سروں کو مواد میں نہیں گرے ان کے سروں کی.
2013 میں، ایک مطالعہ منعقد کیا گیا تھا، جس کے دوران رضاکاروں کے تین گروہوں نے کلاسیکی، بلیوارڈ ناولوں اور غیر فاکسن کو پڑھا، اور پھر ہمدردی پر ٹیسٹ منظور اور جذبات کو تسلیم کرتے ہیں. اور جو لوگ کلاسیکی پڑھ رہے تھے، انہوں نے بہت زیادہ پوائنٹس بنائے.
پڑھنا پڑھنا کشیدگی
کسی بھی پڑھنے کے 6 منٹ تاکہ دل کی تال تھوڑی دیر سے کم ہو، اور دباؤ گر گیا. سوسیکس یونیورسٹی میں، علماء نے دریافت کیا اور نوب کو لایا اور آرام کے مختلف طریقوں کی تاثیر کی جانچ پڑتال کی، ویڈیو گیمز سے ایک کپ چائے تک. پڑھنے کے رہنماؤں میں ٹوٹ گیا - یہ 68 فیصد کی طرف سے کشیدگی کے ردعمل کو کم کر دیتا ہے. ویسے، کمپیوٹر شوٹر صرف 21 فیصد ہیں.
پڑھنا ڈپریشن سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے
ڈپریشن کے دوران پڑھنا آپ کو سماجی تنصیب سے نمٹنے کی اجازت دیتا ہے، جب ایک شخص اور کمپنی میں ناپسندیدہ ہے، اور اکیلے صرف نفرت ہے. پڑھنا کچھ اوسط ہے: یہ ایک ہی لگتا ہے، اور ایک ہی وقت میں کمپنی رون، ہرمونیس اور ہیری میں ایک ہی وقت میں. لیورپول یونیورسٹی میں یہ ثابت ہوا کہ باقاعدگی سے پڑھنے خود اعتمادی کو بہتر بناتا ہے، توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت اور اپنی جذبات کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت.
دماغی سماجی پڑھنا
محبت کرنے والوں پرانے سالوں میں ایک کتاب کے ساتھ بیٹھتے ہیں، اکثر اکثر سینائل ڈیمنشیا اور میموری کے مسائل سے متاثر ہوتے ہیں - اگر آپ درست ہیں تو 32٪ کم. سائنسدانوں نے اس حقیقت سے اس بات کا اظہار کیا کہ دماغ کو پڑھنے کے بعد بہت فعال کام کرتا ہے - آپ صرف پلاٹ نہیں دیکھ رہے ہیں، لیکن آپ تصور کرتے ہیں کہ سب کچھ کیسے ہوا. ٹی وی، راستے سے، ایسا اثر نہیں دیتا: یہ ایم آر آئی اسکین کے نتائج سے ثابت ہوتا ہے.
