بیلاروس کے پریکٹیشنر نفسیات پایل زائیگگرموچوچ نے بیماریوں کی نفسیاتی بنیادوں میں یونیورسل ویرا کی طرف سے حیران کیا. بلکہ، حقیقت یہ ہے کہ نفسیات انٹرنیٹ پر لکھا جاتا ہے.
لفظ "نفسیات" کے ساتھ، میں ہمیشہ پریشان کن باتھ کر اور پستول پر قبضہ کرنے کی کوشش کرتا ہوں.
کیوں؟ کیونکہ اس موضوع میں جنون کی سطح صرف ایک بدمعاش ہے. بہت سے نفسیات، فعال طور پر اور تقریبا ہمیشہ غلط ہیں.
اور یہ غلط طور پر اکثر لوگوں کو چھوڑ دیتا ہے.
نفسیات کے بارے میں آپ نے سنا سب کچھ سچ نہیں ہے
انٹرنیٹ اس طرح کی چیزوں سے بھرا ہوا ہے: "دمہ زندگی کے خوف کی علامت ہے - مریض بھی خود سے ڈرتا ہے"، "گٹھائی بے حد سے آتا ہے اور عمل کرنے سے انکار کرتا ہے"، "بروناچائٹس خود کو احساس کی عدم اطمینان کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے" "SCHIMORITE سچے جذبات کے دباو کی وجہ سے ہوتا ہے. راستے سے، میں نے کسی بھی چیز کے ساتھ نہیں آیا - میں نے صرف تلاش کے انجن میں "بیماریوں کی بیماریوں کی بیماری" کی درخواست کی. بہت سے لوگ ان مقالے کا اشتراک کرتے ہیں، لیکن صرف ایک سادہ وجہ - وہ آسان ہیں سمجھو. اور جو کچھ سمجھنا آسان ہے، ہم درست سمجھتے ہیں. نفسیات میں، اسے بہاؤ کے بہاؤ (بہاؤ حساس) کہا جاتا ہے.
کم وقت ہم معلومات کو سمجھنے پر خرچ کرتے ہیں، زیادہ سچ یہ ہمیں لگتا ہے. دوسرے الفاظ میں، یہ واضح ہے. سوچنے والی کیا ضرورت ہے - کسی قسم کی بیداری (راستے سے، اس آرٹیکل کے ساتھ موازنہ کریں).
مثال کے طور پر، اگر فونٹ خیال کے لئے مشکل ہے تو، ہم اس فونٹ کی طرف سے رنز کی معلومات پر اعتماد نہیں کرتے ہیں. اور اگر آسانی سے پڑھیں - ہم خوشی سے اعتماد کرتے ہیں.
تاہم، سادگی کے علاوہ، خوف اور دمہ کے بارے میں وضاحت کچھ بھی نہیں ہے. مقالہ کے سائنسی ثبوت "دمہ زندگی کے خوف کی علامت" صرف نہیں ہے.
اصل میں نفسیات کیا ہے
سائنسی تحقیق متفق ہے - نفسیاتی صحت براہ راست جسمانی صحت کو متاثر کرتی ہے. یہ ثابت ہوا ہے - ناکام ہوگیا.
مجموعی طور پر میکانزم یہ ہے کہ مسلسل کشیدگی میں رہنا عام طور پر جسم کے قدرتی حفاظتی نظام کے کام کو خراب کر دیتا ہے.
مثال کے طور پر، سیلولر سطح میں تبدیلی، جس میں وقت سے پہلے سیل عمر کی قیادت کی جاتی ہے. اس کی وجہ سے، یہ واضح ہے، مختلف بیماریوں کی ترقی.
طویل کشیدگی انتہائی خرابی سے مدافعتی نظام کو متاثر کرتی ہے. اور منفی طور پر مدت پر اثر انداز، اور شدت نہیں. اور اگر کوئی شخص کوئی قریبی نہیں ہے، کوئی مدد نہیں، تو مدافعتی نظام کا کام اب بھی کمزور ہے.
امریکی جرنل میں، نفسیاتی ادویات بہت سارے مضامین آتے ہیں، اور وہ سب صرف ایک ہی چیز دکھاتے ہیں - مسلسل کشیدگی جسم کو کمزور کرتی ہے، لیکن زیادہ نہیں.
مثال کے طور پر، اچھی طرح سے براہ راست مبتلا ہونے کی ایک ذہنی تشخیص. بدترین شخص اپنی زندگی کی تعریف کرتا ہے، کم وہ زندہ رہیں گے. وہ کس طرح مر جائے گا اور اس سے کیا پیشن گوئی کرنا ناممکن ہے.
کیونکہ نفسیاتی مسائل اور بیماریوں کا کوئی براہ راست کنکشن نہیں ہے. بالکل نہیں.
جسم کی ایک عام کمزوری ہے، جس کے پس منظر کے خلاف "فرم" ان بیماریوں کے خلاف، جسم کو برداشت کرنے کے لئے نہیں. جو کون کرے گا - کیس کا معاملہ، یہاں کوئی نمونہ نہیں ہے.
اگر کوئی شخص اسکیمک دل کی بیماری رکھتا ہے، تو پھر ناپسندیدہ تجربات اس بیماری کو مضبوط کرے گی، اور نہیں، بصیرت.
نفسیاتیات پوری طرح کے طور پر پورے حیاتیات پر ایک شخص کی نفسیاتی حالت کا اثر ہے، اور اس کے کچھ الگ الگ حصہ نہیں.
نفسیاتی وصولی
اگر ہم یہ سمجھتے ہیں کہ دمہ زندگی کے خوف کا سبب بنتا ہے، تو زندگی کی زندگی کو ہٹانے کی بحالی کی وجہ سے، ٹھیک ہے؟
دراصل نہیں. جی ہاں، اگر کوئی شخص کشیدگی سے نمٹنے کے لئے سکھاتا ہے، تو وہ مشکل آپریشن کے بعد بھی تیزی سے بحال کرے گا.
تاہم، بعض صورتوں میں، ایک ہی تشویش، مثال کے طور پر، دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. ایک مطالعہ میں، یہ دکھایا گیا تھا کہ خواتین کو اعلی سماجی-اقتصادی حیثیت کی تشویش کے ساتھ کسی وجہ سے حفاظتی عنصر بن جاتا ہے. اور خواتین میں کم سماجی - اقتصادی حیثیت کی بیماری میں اضافے کے خدشات کا خطرہ ہے. کیوں ایسا نہیں ہے - یہ ابھی تک واضح نہیں ہے، اور یہ پہلے سے ہی معلومات کو زیادہ مشکل بنا دیتا ہے، آرٹیکل کے آغاز سے رنسٹری کو یاد رکھنا یاد رکھنا (لہذا، اب آپ نے اس آرٹیکل کو کم از کم اس بات کا آغاز کیا ہے کیونکہ معلومات تھوڑی زیادہ پیچیدہ ہے.
ویسے، توجہ دینا، ہر جگہ یہ صرف خطرات میں اضافہ یا کم کرنے کے بارے میں ہے، لیکن زیادہ نہیں. آپ یہ نہیں کہہ سکتے کہ "آپ زندہ رہنے سے ڈرتے ہیں - آپ دمہ حاصل کریں گے." ایک شخص اپنی پوری زندگی کو پریشان کر سکتا ہے اور کم سماجی - اقتصادی حیثیت رکھتا ہے، لیکن دل کی بیماری اس کو چھو نہیں دے گی. اس لئے کہ وہ خوش قسمت تھی.
عام طور پر، یہ ختم ہوجاتا ہے - بدتر آپ رہتے ہیں، آپ کی صحت بدتر. اگر آپ مسلسل مسائل میں منتقلی کرتے ہیں تو، اگر آپ مسلسل اکیلے ہیں (اگر آپ کی مدد کرنے والے کم از کم ایک شخص موجود نہیں ہیں)، اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کی زندگی خراب ہے - آپ کی صحت کے ساتھ، سب سے زیادہ امکان ہے کہ مسائل ہو.
یہ کیا مسائل ہو گی، اور چاہے وہ سنجیدہ ہوں گے - یہ پیشن گوئی کرنا ناممکن ہے.
صحت کے ساتھ کیا کرنا ہے
اہم نتیجہ یہ ہے کہ میں پہنچنا چاہتا ہوں نفسیات صرف ایک پس منظر ہے، کوئی مسئلہ نہیں ہے. وائرس، بیکٹیریا اور دیگر نامیاتی عوامل کی وجہ سے مخصوص ؤتکوں اور اعضاء اور پیدا ہونے والے مسائل پیدا ہوتے ہیں.
نفسیاتیات ایک بیماری پیدا نہیں کرتا، یہ صرف جسم کو کمزور کرتا ہے. آپ بیمار ہو جاتے ہیں اور سب کچھ بیمار ہوتے ہیں. شاید وہ بیمار نہیں ہو جائیں گے، یہ موقع بہت چھوٹا نہیں ہے.
اگر آپ بیمار ہیں تو، آپ کو ڈاکٹروں کے ساتھ علاج کرنے کی ضرورت ہے، اور نفسیاتی ماہرین سے نہیں. ماہر نفسیات آپ کو نفسیاتی صحت کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی، لیکن صرف ایک ڈاکٹر بیماری کا علاج کرنے میں مدد کرے گا.
میں ان لوگوں کے لئے موت کے اعداد و شمار نہیں مل سکا جو ڈاکٹروں کو نہیں، لیکن نفسیاتی ماہرین نے اپیل کی، لیکن ان کی مشق میں میں اس صورت حال میں کئی دفعہ آیا جب کوئی شخص نفسیات پر تھا، اور آخر میں اس نے ایک مخصوص بیماری پایا (بنیادی طور پر اس کی وجہ سے انہیں دریافت کیا گیا تھا، میں نے تمام گھنٹوں کو شکست دی اور تقریبا ایک شخص نے ایک شخص کو امتحان میں بھیجا).
تصور کریں کہ یہ ہو گا کہ یہ لوگ ڈاکٹروں کی مدد کے لئے درخواست نہیں دیتے ہیں. بھاری بیماری کم از کم ہے. موت کتنی زیادہ ہے.
جی ہاں، ایسے معاملات موجود ہیں جب ڈاکٹروں کو آپ کے ساتھ کیا معلوم نہیں ہے. ادویات Omnipotent نہیں ہے، لیکن یہ جادو کے طریقوں پر جانے کی کوئی وجہ نہیں ہے (اور خوف سے دمہ "کی شکل میں نفسیاتیات جادو کی ایک صاف پانی ہے، جیسے ن نوو گنی کی طرح). اگر ڈاکٹروں کو مسئلہ نہیں مل سکی، دوسرے ڈاکٹروں کے لئے نظر آتے ہیں، تجزیہ کے دیگر طریقوں، دیگر کلینک. یہ سب ہے.
نام نہاد moomatoform کی خرابیوں کے طور پر، جب کام کرنے کے درد یا خرابی کی شکایت کی وجہ سے یہ تلاش کرنا مشکل ہے، یہاں، افسوس، نفسیات اچھی طرح سے مدد نہیں کرتا. ٹھیک ہے، یا، جیسا کہ ایک مطالعہ میں بیان کیا گیا ہے، اچھی دیکھ بھال سے زیادہ مؤثر نہیں. افسوس، ہم، نفسیاتی ماہرین، معیار نہیں ہیں. بلکہ، یہ نفسیات سے متعلق (یا ایک اچھا مساج) سے رابطہ کرنے کے لئے یہ مفید ثابت ہوگا.
کل . صحت پر بھاری نفسیاتی ریاست کا اثر یہ ثابت ہوتا ہے. اس طرح کے اثرات جسم کے حفاظتی نظام کے کام کو خراب کرتی ہیں، جو اسے کمزور بناتی ہے. نتیجے کے طور پر، بیمار ہونے کے لئے خطرے میں اضافہ (خطرہ!) بالکل وہی شخص بیمار ہو جاتا ہے، بے ترتیب عوامل پر منحصر ہے، اور نفسیات یہاں یہاں موجود نہیں ہے. یہ بیانات جو بیماری اس مسئلے کو ظاہر کرتی ہے ("زندہ رہنے کے خوف سے دمہ") سب سے بہترین جادو ہے، چھت سے لے لیا ڈاکٹروں کی طرف سے بیماری کی ضرورت ہوتی ہے، ایک نفسیاتی ماہر نفسیاتی صحت کو مضبوط بنانے میں صرف مدد کرسکتا ہے. اس طرح کی ایک قلعہ بحالی کی سہولت فراہم کرتی ہے، لیکن اسے تبدیل نہیں کرتا. ڈاکٹروں سے علاج
