ہر شخص منفرد ہے، اور خاص طور پر خواتین. یہاں تک کہ پی ایم ایس میں انسانیت کا بہترین نصف ہے، اس کے اپنے راستے میں خود کو ظاہر کرتا ہے - کیونکہ کسی شخص کے لئے ان کی علامات کو ناپسندیدہ گزرنے کے لۓ، جبکہ دوسروں کے اس کے نقطہ نظر کو تباہی کے لئے تیار ہے. جب ایک عورت اعصابی وولٹیج کے بغیر ہے، تو صورتحال 7 جملے کی طرف سے بڑھا سکتی ہے ...
"کیا آپ کے پاس، پی ایم ایس ہے؟"
یہ مسئلہ سنڈروم خود میں کئی علامات کو یکجا کرتا ہے، جس میں ایک خاتون حملے کے خطرناک دنوں کے تیز حملے کے ساتھ. وہاں مہاجرین اور پیٹھ درد اور پیٹ، اور فوری طور پر ٹھنڈا، اور جلدی اور فیڈریشن ہوسکتا ہے. اکثر جزووں کے پٹھوں کے ساتھ مسائل کو پریشان کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، گیس کی تشکیل، تیز تھکاوٹ میں اضافہ، مںہاسی کی ظاہری شکل، بھوک کی مسلسل احساس. اور یہ اب بھی علامات کی پوری فہرست نہیں ہے. ایک لفظ میں، مہینے میں مہینے میں، ایک خاتون ایک صحت مند مسائل کا تجربہ کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے جو پی ایم ایس میں شمار کی جا سکتی ہے.اور اگر عورت کی سائیکل معلوم نہیں ہو تو اس طرح کے علامات کی ظاہری شکل کے ساتھ یہ پی ایم ایس کے بارے میں خاموشی بہتر ہے. شاید وہ کسی کے ساتھ نظر آتی تھی، یا یہاں تک کہ کام پر زہریلا بھی تھا، اور وہ پی ایم ایس کے بارے میں بات کر رہے ہیں.
"کیا آپ کی ماہانہ مدت ہے؟ صرف PMS ہو! "
معلومات کے بہاؤ کی ترقی کے باوجود، اب بھی وہ لوگ تھے جو پی ایم ایس اور حیض کے تصورات کو الجھن دیتے ہیں. اس سے پرائمری سنڈروم اور اس کا نام پہنتا ہے، جس میں وہ بعض اوقات کے آغاز سے پہلے، اکثر ایک ہفتے میں آتا ہے. لیکن ماہانہ سنڈروم کے آغاز کے ساتھ، ایک اصول کے طور پر، غائب ہو جاتا ہے.
معمولی پیٹھ کے درد اور پیٹ میں اہم دن کے ساتھ ہوسکتا ہے، لیکن اگر حیض مضبوط اور درد کا اظہار ہوتا ہے تو، عورت پی ایم ایس میں اسی طرح جاری رہ سکتی ہے. یہ ایک ہی جلدی اور اعصابی ہے، اور کبھی کبھی یہ جارحانہ ہو سکتا ہے. یہ ریاست اس کے اپنے اصطلاح ہے - ڈیس مینورہرہ. کل خواتین کی، صرف 10 فیصد دردناک اہم دنوں کا شکار ہیں. ان "خوش" کی حالت ان دنوں میں بہت خراب ہوتی ہے کہ 1-3 دن کے لئے وہ عام طور پر اور یہاں تک کہ سادہ چیزیں کام نہیں کرسکتے ہیں.
لہذا، جب ایک عورت پی ایم ایس یا حیض ہے، تو اس طرح کے جملے کے ساتھ یہ بہتر نہیں ہے.
"کیا آپ حاملہ نہیں ہیں؟"
پی ایم ایس علامات واقعی ان لوگوں کے ساتھ کچھ بھی اسی طرح کی ہیں جو پرینٹل کی مدت کے آغاز میں ظاہر ہوتے ہیں - اسی بیوقوف، بھوک اور سینے، جلدی میں اضافہ ہوتا ہے. پی ایم ایس کی مدت میں ٹوٹ میں اضافہ، راستے سے، جسم میں پانی سے زیادہ پانی کی وجہ سے ہے، لہذا، بدقسمتی سے، غیر مستقل مستقل نہیں ہے.لیکن ریاستوں کی مساوات کے باوجود، حمل کا ذکر، ساتھ ساتھ پی ایم ایس کے بارے میں، اس صورت میں یہ نامناسب ہے.
"ایسا لگتا ہے کہ آپ نے برآمد کیا!"
حیض کی موجودگی سے پہلے پروجسٹرون ہارمون کی فعال پیداوار شروع ہوتی ہے، جو سیال کی جمع میں حصہ لیتا ہے. پھر سوجن پیدا ہوتا ہے - پتلون چھوٹے ہیں، بجتی اپنی انگلیوں پر کپڑے نہیں بناتے، اور ترازو پر ایک جوڑے اضافی کلو گرام ہوتے ہیں. لیکن، خوش قسمتی سے، یہ سب پی ایم ایس کے ساتھ گزر جائے گا، لہذا آپ وزن کے موضوع پر اضافی تبصرے نہیں ڈالیں گے.
"کیا سینڈوچ، آپ غذا پر ہیں؟"
پی ایم ایس کے واقعے کے دوران، خود کو ہاتھ میں رکھنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے اور غذا پر رہیں، اور ایک بار کئی وجوہات کی بناء پر. سب سے پہلے، یہ اس مدت کے دوران ہے کہ بہت سے خواتین اب بھی کھانے پر ھیںچ رہے ہیں، خاص طور پر نقصان دہ اور، دوسرا، دباؤ، اعصابی اور فوری طور پر تیز رفتار "غم" کچھ میٹھی حاصل کرنے کے لئے زور دے رہے ہیں. اور اس حقیقت کے باوجود کہ بھوک جموں کا دورہ کرنے کے لئے ظالمانہ، افواج اور وقت پر حملہ کرتا ہے."سب کچھ، کسی نہ کسی طرح آپ کے پاس پی ایم ایس ہے!"
اوسط، سائیکل تقریبا 28 دن ہے، لیکن انفرادی طور پر اس کی مدت 21-35 دن کے اندر مختلف ہوتی ہے، اور پی ایم ایس حیض کے آغاز سے 7-10 دن پہلے ہوتا ہے. اور اب سادہ حسابات - سائیکل کی اوسط لمبائی کے ساتھ، پی ایم ایس کے علامات ہر 4 ہفتہ میں آتے ہیں اور تقریبا 7 دن ماہانہ ہیں. اور کچھ "خوش قسمت"، سائیکل کی لمبائی، جو تقریبا 21 دن ہے، اور پی ایم ایس 10 دن کی مدت تقریبا ان کی زندگیوں میں سے نصف کے لئے ایک ناخوشگوار حالت میں کئے جاتے ہیں.
اس کے بجائے اس پر خواتین کی توجہ پر زور دینے کے بجائے، پی ایم ایس کی بھی "بار بار"، یہ بہتر ہے کہ یہ ایک اچھا نسائی ماہر کی سفارش کرے، جو ٹھیک لکھتا ہے، ناپسندیدہ رجحان کے علامات کو نرم کرنا.
"تمام پی ایم ایس، لیکن میں اپنے ہاتھوں میں خود کو پکڑتا ہوں!"
پی ایم ایس کے علامات ہر عورت کے حملے، صرف ایک مختلف ڈگری کے ساتھ. زیادہ سے زیادہ premenstrual سنڈروم ایک عام زندگی کی قیادت کے ساتھ مداخلت نہیں کرتا ہے، لیکن 20-40٪ خواتین کو بہت مشکل ہونا پڑتا ہے - ان کے علامات بہت زیادہ ظاہر ہوتے ہیں کہ عام طور پر کاروبار مشکل ہو جاتا ہے. اور 3-8٪ میں، حالت ڈپریشن تک پہنچ سکتی ہے. اس طرح کے ڈاکٹروں کو ڈسٹروفیک ڈس آرڈر کہا جاتا ہے.
سائنسدانوں کا خیال ہے کہ خواتین کے جسم میں پی ایم ایس کے دوران، سیرٹونن کے ہارمون کی سطح میں کمی ہے، جو براہ راست موڈ کو متاثر کرتی ہے. یہی وجہ ہے کہ ناپاک، نیند کے ساتھ مسائل، تھکاوٹ کا احساس اور خشک موڈ حیض سے پہلے ہوتا ہے.
ایک ڈسٹروفیک ڈس آرڈر ایک سنگین مسئلہ ہے جو عام پی ایم ایس کے طور پر نظر انداز نہیں کیا جاسکتا ہے، اور اس طرح "اپنے آپ کو ہاتھ میں لے لو" کام نہیں کریں گے. لہذا، جب ایسی ریاست کی شناخت کرتے وقت، آپ کو مدد کے لئے ایک ماہر سے رابطہ کرنا ضروری ہے.