ہماری آنکھوں پر یقین نہ کرو. Instagram، فٹنس بلاگرز اور دیگر آن لائن مصنفین میں لڑکیاں ایک عظیم رش میں متحد اور flashmob شروع. تمام تصاویر، کھیلوں اور دیگر غذا سے پہلے اور بعد میں اقدامات کی علامت، جعلی ہونے کے لئے باہر نکلیں.
لڑکیوں نے اعتراف کیا کہ وہ بالکل ایک دوسرے کو نظر آتے ہیں جب وہ خود کو تیار پیٹ کے ساتھ خود کو ہٹاتے ہیں اور سانس لینے نہیں دیتے تھے. یہاں ایک جوڑے ہیں جو وقت کی بہت کم عرصے تک الگ الگ وقت تک، ایک منٹ سے زیادہ سے زیادہ دن تک. آپ کا جسم کسی بھی "حیرت انگیز" تبدیلیوں کے قابل نہیں ہے. اور کوئی بھی فی ہفتہ 10 کلو گر نہیں ہے. نہیں، اہم بات صحت ہے!بائیں بروکولی سے منتقل ہوگئی ہے. دائیں طرف - میں ٹوائلٹ میں بیٹھا اور پیٹ کو گھسیٹ لیا
بازو - ایک گھنے رات کے کھانے کے بعد سونے کے وقت سے پہلے. دائیں - صبح بیل
تصاویر کے درمیان فرق 30 سیکنڈ ہے. اور لڑکی تین بچے ہیں!
دو منٹ - دو تصاویر
سادہ مختلف زاویہ
پیٹ کا خاتمہ، اور پھر گھسیٹ لیا. ایک دن
تین سیکنڈ میں دو فریم
صرف مختلف شوٹنگ پوائنٹس
انشاءاللہ اور جھگڑا. 30 سیکنڈ
ہر وقت - بائیں کے طور پر، اور اسی طرح، کس طرح صحیح طریقے سے ایک منٹ
یہاں تک کہ بہت پتلی لڑکیوں کو بھی جوڑا ہے
ایک اور 30 سیکنڈ فرق
روشنی اور زاویہ ہر چیز کو تبدیل کرتی ہے. اگرچہ باتھ روم اور لڑکی وہی ہیں
اس زندگی کو کس طرح تبدیل کرنے پر منحصر ہے
آج صبح چند سیکنڈ
مزید سیکنڈ سیکنڈ
دو مکمل طور پر مختلف پیٹ اور ایک دن
صرف مختلف طریقوں سے نمٹنے
آرام دہ اور پرسکون اور فوری طور پر سخت
صرف مختلف طریقے سے حاصل کرنے کا فیصلہ کیا. تمام چیز پوسٹ میں
مشہور آسٹریلوی فٹنس Nyasha Kyle Hisnes نے بھی شرکت کی
ایسا لگتا ہے کہ یہ تصاویر تربیت کے مہینے الگ ہیں
بیس گھنٹے
بس سواری
بائیں آرام دہ اور پرسکون دائیں جانب - نازل ہوا
کوئی فوٹوشاپ نہیں - بعد میں 30 سیکنڈ بعد
تین منٹ lingerie تبدیل کر دیا اور بال اور voila. کو تحلیل کیا
exhale اور swimsuit.
ایک ذریعہ