10 تجاویز کل زندہ رہنے کے لئے کس طرح

Anonim

نہیں، نہیں، فکر مت کرو. یہ ایک نیا نفسیاتی ماہر سے کوئی کورس نہیں ہے اور دوستانہ کمپنی سے سیمینار پر لالچ کرنے کی کوشش نہیں ہے. صرف Neophyte کی خوشی، غیر متوقع طور پر سادہ چیز سے واقف ہے.

تصور کریں کہ آپ دوبارہ سترہ ہیں. آپ تصور کرتے ہیں کہ دس سال کی عمر کتنی ... (یہاں مطلوبہ تصویر کو متبادل). اور اب دیکھو. اگر تصویر شامل ہو تو، آپ مزید نہیں پڑھ سکتے ہیں. اور اگر نہیں، اور آپ کے سر میں آپ کی نئی تصویر ہے، جیسا کہ چند سالوں میں آپ ...اس وقت یہ فنانسیزیز کو روکنے اور سیکھنا، آخر میں، موجودہ دن پر رہنا اور اس موجودہ حقیقت میں اپنے آپ سے محبت کرنا روکنا ہے. فوری طور پر.

ہمیشہ ایک باری ہو گی، اور اس کے لئے کچھ نیا

میں اس پر یقین کرنا چاہتا ہوں. لیکن اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. دھول اسٹال جوتے؟

جب آپ اپنی آنکھوں کو کھولتے ہیں اور اپنے آپ کے نئے، بہتر ورژن کو تلاش کرتے ہیں تو کوئی "کل" نہیں ہے

اور کندھے سے گندگی اور تمام یونٹس پر شروع کریں. لیکن یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا چیمبر آگے، ہر روز، یہ پہلے سے ہی حاصل کر رہا ہے. یہ یہ ٹیگ ہے جو ہماری زندگی بناتی ہے. یہ ہم اس وقت لاتے ہیں جب ہم آخر میں چلتے چلتے ہیں. اور معجزہ نہیں: "میں خود کو ہاتھ میں لے جاؤں گا اور ایک گر گیا."

زندگی یہاں اور اب جاتا ہے

یہ ٹرائٹ ہے اور یہ سچ ہے. آپ کر سکتے ہیں سب سے بدتر چیز کسی اور کی زندگی کے ساتھ موازنہ کریں. اور اپنے آپ کو ڈراؤ کہ آپ نے ہسپانوی کے تین مہینے میں نہیں سیکھا، تیزی سے دس بونے کے طریقوں کو میکسیم ماسٹر نہیں کیا اور اب بھی کھیل ہال میں سائن اپ نہیں کرتے. سوچنے والی ٹیمپلیٹس اور دیگر زنجیروں کو روکیں. میری زندگی میں کم از کم ایک بار ایمانداری سے آپ سے بات کریں. شاید یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کو پروتاروہن کی طرح غیر معمولی طور پر ہیں اور یہ صرف ایک ہی ہو گا، لیکن گرمی سے محبوب شوق (یا طرز زندگی بن جائے گا).

کبھی کبھی حالات ہم سے زیادہ مضبوط ہیں

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے ہاتھوں کو سیل، بولل اور سوفہہ خاموش طور پر پھینکنے کی ضرورت ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کر سکتے ہیں سب سے بہتر چیز کم از کم آپ کے سر کو سطح پر رکھنے کے لئے جاری رکھیں. اگر اب آپ کے پاس سب کچھ ہے یا کر سکتے ہیں، فی دن تین صفحات پڑھتے ہیں، تو یہ پہلے سے ہی اچھا ہے. آخر میں یہ ایک مکمل کتاب ہوگی. اور یہ آپ کے لئے دلچسپ اور مفید ہے. تم ٹھیک ہو اب آئینے میں جاؤ اور مجھے بتاو: MO-LO-DECEN. اہم بات یہ نہیں ہے.

کبھی کبھی آپ وہاں نہیں چل سکتے

اگر ایک طویل عرصے سے آپ اپنے ہاتھ کو دھونا چاہتے ہیں اور کہہ دو کہ: "اور وہ آپ کی بلیوں کو کھایا."، تو یہ ممکن ہے، آپ وہاں نہیں چل رہے ہیں. اور راستے کے اختتام پر، بلیوں کی کٹائیوں کے بارے میں چمکتے ہوئے چمکتے ہوئے آپ کے لئے انتظار کر رہے ہیں. فوری طور پر روکنے اور سوچتے ہیں: آپ واقعی ہر روز اس طرح ٹریفک جام پر دو گھنٹوں سے دو گھنٹوں تک سواری کرتے ہیں؟ یا صرف "ٹھنڈے لڑکے ٹرینرز میں سوار نہیں ہیں"؟

حسد کو روک دو

راستے سے، کھوکھلی کے بارے میں: اس کے بجائے سابق اوبنگ زنجنی حسد کی بجائے، مہنگا جوتے، ایک خوبصورت شوہر، ایک معزز کام اور جینیوا میں ایک گھر ہے، اسے بہتر طور پر سر سے باہر پھینک دیا. آپ شاید ہی اس کو نظر انداز کر سکتے ہیں (دوسری صورت میں وہ متضاد نہیں ہوں گے)، لیکن پیراگراف 3، 4 اور 5 آپ کو اس بات کو سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ حسد بہت آستر کیوں ہے. اور ہاں: جو اسے جانتا ہے وہ دس سال کی عمر میں ہوگا ...

اہم شخص آپ ہیں

آپ اپنے خاندان میں ہوسکتے ہیں، ایک گرم، ایک نرم پریمی، ایک بہترین ملازم. دیکھ بھال، ہولی اور چیری لے لو. لیکن جیسے ہی آپ اپنی قوتوں اور مواقع کے کنارے پر آتے ہیں، ایک وقت سے باہر نکلیں اور اپنے آپ کو ایک خوفناک طاقت سے پیار کریں. یہاں تک کہ اگر آپ کی ایک رپورٹ ہے. یہاں تک کہ اگر باس خوفناک آنکھیں بناتا ہے، تو بچے کو اس کے ساتھیوں کی مدد کرنے کی ضرورت ہے، اور ماں - اسے اسے گاؤں میں قبضہ کرنے کی ضرورت ہے. کیونکہ جیسے ہی آپ ختم ہو جاتے ہیں، حقیقت موسم سرما کی رات کے طور پر آپ کے لئے سرد اور سیاہ ہو جائے گا. اور آپ دوبارہ بہت آزمائش میں رہیں گے "کل."

آخر میں خود کو علاج کریں

ٹھیک ہے، اس نے آپ کے لئے کئی سال تک ایک لپیٹری ڈرینولیٹ پر توڑنے کے لئے کام نہیں کیا. اپنے آپ کو صرف پنروک خریدیں اور خوش ہوں. ایک بار کے لئے.

باہر دھونا

آج آج پیار کرنا بہت مشکل ہے، اگر آپ اپنے آپ کو حصوں میں تکیا سے اور آپ کے تمام خیالات کے بارے میں کتنی تیزی سے کمبل کے تحت ڈوبتے ہیں. اور یہاں بھی چمچوں کے ساتھ بلیوں بھی ہیں، جی ہاں، جی ہاں، آپ کو یاد ہے. اور بچوں کو چل رہا ہے. اور عام طور پر بات کرتے ہیں.

کبھی کبھی سب کچھ واقعی خراب اور خوفناک ہے

اس صورت میں، ہم آپ کو چاہتے ہیں کہ آپ صرف کل کل کا خواب نہیں دیکھ رہے ہیں، لیکن یہ جلد ہی ممکن ہو گا اور وہ لوگ ہیں جو آپ سے محبت کرتے ہیں. براہ مہربانی مت چھوڑیں، براہ مہربانی! اور ابھی تک: اگر کوئی آپ کو تکلیف دہ کر رہا ہے، تو انتظار نہ کرو. رن. جتنی جلدی ممکن ہو چلائیں، اپنے آپ کو بچائیں. شک مت کرو، اس بات پر یقین نہ کرو کہ مریض کو نقصان پہنچے گا. اپنے آپ کو permafrost میں رہنے دو. چلائیں تاکہ آپ یہاں رہ سکتے ہیں، اب اور اس پر خوش ہوں.

ٹیکسٹ مصنف: اولگا روچینکو

مزید پڑھ