نیا سال کا موقع - معجزات کا وقت (کسی بھی صورت میں، یہ توقع کی جاتی ہے)، اور تعطیلات دس دن مفت وقت ہیں، جب آپ آخر میں وقت اور موجودہ پارٹنر کے ساتھ جنسی تعلق کیسے کرسکتے ہیں یا کسی کے ساتھ مختصر ساہسک شروع کرسکتے ہیں. اس کے ساتھ ساتھ بے نظیر.
لیکن جنسی استحصال کے راستے پر ایک سنگین دشمن ہے: کھانا. نئے سال کی چھٹیوں پر ختم نہ ہو ناممکن ہے. 31 دسمبر کو، میئونیز کا سالانہ خسارہ ہوتا ہے، سلادوں کو دوپہر کے ارد گرد کاٹنے کے لئے شروع ہوتا ہے، اور پھر ہفتہ وہ یاد کرتے ہیں اور دوست دوست، رشتہ داروں اور واقعات کو یاد کرتے ہیں. جی ہاں، اور آپ آرام سے تھکے ہوئے ہیں، اور خوشگوار کمپنی میں وقت خرچ کرنے کا ایک طریقہ ہے. نتیجے کے طور پر، چند بار، ایک جوڑے کو اتنا دوبارہ لکھا جا سکتا ہے کہ کسی کو سب سے زیادہ غیر معمولی لمحے (جو کچھ ہے) پر الزام لگایا جا سکتا ہے. اس سے بچنے کے لئے کس طرح؟سفارشات جنسی بلاگر Tatyana Nikonova فراہم کرتا ہے.
1. کھانا سیکسی ہے
تاریخ کے دن کھانا دینے کی کوشش مت کرو - آپ سب سے زیادہ دلچسپ چھوڑ سکتے ہیں. ڈاکٹر ایلس کی قیادت کے تحت تحقیق یا ظاہر ہوتا ہے کہ خواتین کو مکمل پیٹ پر رومانٹک تصاویر پر بہت زیادہ مثبت طور پر سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر اگر مطالعہ ایک غذا پر بیٹھا تھا (اب بھی). یہ ایم آر آئی اسکین کی مدد سے مل گیا تھا: رومانٹک حالات میں چند جوڑے کو ظاہر کیا اور کھانے سے پہلے تصاویر دیکھتے وقت دماغ سنیپشاٹس بنائے اور کھانے کے بعد، اور خوراک صرف 500 کلومیٹر جاری کیا گیا تھا. مرملڈ ریچھ کی پیکیجنگ میں کم، وہ 660 ہیں.
2. اپنے معیار کو جانیں
صرف الکحل نہیں، لیکن کھانے کی شرح. کیلوری پر غور کیا جاتا ہے - کیس ایک گلیمر ہے، جب آپ ایک اور کیک ڈالتے ہیں، تو آنکھوں پر، بہتر حجم کی پیمائش کریں، مثال کے طور پر، کپ میں (یہ تقریبا 200 ملی میٹر ہے). عام وقت میں ایک روزانہ حصہ شمار کریں، دو طرف سے ضرب کریں اور اس سے باہر جانے کی کوشش نہ کریں. دوسری صورت میں، پیٹ غیر معمولی طور پر ننگے ہو جائے گا، اور نصف پوزیشن آپ کو اتنی مشکل دے گی، کہ آپ کو کوئی خوشی نہیں ملے گی.3. فرنس میں سلاد
وہ بہت دوگنا. زچگی کے سینئر رشتہ داروں کو احتیاط سے غائب ہو گیا ہے، لیکن دور زہر سے پہلے نہیں. آپ براہ راست بیڈروم سے ٹوائلٹ پر تبدیل شدہ چہرہ چلانے کے لئے نہیں چاہتے ہیں - تازہ، اچھی طرح سے، یا کم از کم صرف کاٹ دیا. سویا ساسیج صرف ایک شیلف زندگی کا ایک شیلف زندگی ہے، لیکن جب یہ ایک ترکاریاں میں بدل جاتا ہے، جہاں کسی نے پہلے سے ہی اپنے چمچ کے ساتھ چڑھایا ہے، فی دن دو بار، - مسائل شروع.
4. موسم سرما آ رہا ہے
عام موسم سرما کے تہوار کا کھانا یہ ہے: غذائی سوپ (لہسن کے ساتھ)، چیلر (گھوڑے کے ساتھ)، فلر (سرکار کے ساتھ)، گوپانگ (سرکہ کے ساتھ)، ہیرنگ (دخش کے ساتھ)، - اچھی طرح سے، اور اسی طرح. یہ سب دھوکہ دہی، اور دانتوں کا برش کی مدد نہیں کرتا، کیونکہ یہ وہاں سے براہ راست بوسہ دیتا ہے، جہاں کھانا چلا گیا ہے. صرف ہتھوڑا اور ایک ساتھی کے ساتھ کھا. اگر آپ دونوں کو مسکرا دیں تو، آپ کو صرف آپ کی اپنی بو محسوس ہوگی، اور یہ نہیں سمجھا جاتا ہے. کمپنی کے لئے تمباکو نوشی، یقینا، تجویز نہیں کرتے.5. محتاط نیند
زیادہ سے زیادہ erectile بیماری کے سببوں میں سے ایک ہے. اس معنی میں، میں ایک خاتمے کے ساتھ سیلاب ہوا، اور سب کچھ سو گیا. باہر نکلیں - پارٹنر کو خبردار کرنے کے لئے کہ وہ رات کے وقت یا آپ کے ساتھ سو جائے گا، یا میز سے نکلنے کی کوشش کریں گے. اسی وقت آپ جانتے ہیں، کسی کے خلاف یا اس کے خلاف مزاحمت کرنے میں قاصر ہیں. منطقی سوال: شام کے لئے ایک اور پارٹنر فراہم نہیں کیا جاتا ہے، کیا کرنا ہے، کیونکہ موجودہ، مثال کے طور پر، شوہر؟ باورچی خانے میں دوستوں کے ساتھ بات چیت کے پیچھے، کھڑے کھانے کا موقع ڈھونڈنے کا موقع تلاش کریں. احساس ہے کہ میں کافی عرصہ تک کافی تھا.
6. اور اگر کوئی شوہر نہیں؟
نئے سال کے دورے ایسے لوگوں کے لئے دستیاب نہیں ہیں جو کیفے اور ریستوراں میں عورت کی توقع کی جاتی ہے - اب بھی ان پر کافی رقم ہیں. کیٹرنگ میں تین گھنٹے کی تاریخ پر کیا استعمال کرنا، اگر آپ میز کی وجہ سے بھی اٹھتے ہیں، تو کہیں بھی جلدی جلدی ضروری نہیں ہے، اور اب بھی آپ موٹی سویٹر میں ہیں؟ کیک نہیں. دو "نیپولن" اور بستر میں آپ بستر پر جانا چاہتے ہیں، اور نہ کہ آپ وہاں شمار کرتے ہیں. خام سبزیوں اور واضح طور پر ناجائز ساسیاں نہیں ہیں - ان کے پاس سڑک کے حصے کو منتقل کرنے اور میٹھیورزم کا سبب بننے کا وقت ہوگا. یہ پوچھا جاتا ہے کہ خواتین اب بھی تاریخوں پر کھاتے ہیں؟ جی ہاں، باقی مینو. بس تیزی سے کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ منتقل نہ کرو اور گاجر کاںٹا کے طور پر نامعلوم ہو.7. رکھو!
ایک گیس کی ساخت نہیں (ہیلو، بیلچنگ!) اور شراب نہیں (نشست جذباتی حساسیت کو کم کر دیتا ہے، لیکن آسانی سے منتقل کرنے کے لئے). پانی پائیں، اگر آپ کسی اور کٹائیوں سے انکار نہیں کر سکتے ہیں تو یہ تکلیف کم ہوگی. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، آپ بھوک یا دوبارہ لکھ رہے ہیں، جنسی پر توجہ مرکوز کرنے کی اجازت نہیں ہے. اسی مطالعے میں، ایلس یا یہ اشارہ کیا جاتا ہے کہ شرکاء کو شرکاء کو دیا گیا تھا، لہذا سائنسدانوں کی طرف سے مظاہرہ کی تصاویر کی طرف سے مشغول نہیں ہونا چاہئے. اگر بغیر کسی حوصلہ افزائی کے بغیر، سب سے پہلے کھانا، اور پھر پینے.
8. لکڑی آپ سو سکتے ہیں
فرض کریں کہ آپ نے ابھی تک کیا ہے، لیکن جنسی سے انکار نہیں کرنے کے لئے نہیں. جیتنے والے ورژن کا سامنا کرنا پڑتا ہے. سب سے پہلے، یہ رومانٹک ہے - آپ آنکھوں اور بوسہ میں ایک دوسرے کو دیکھ سکتے ہیں. دوسرا، کوئی بھی آپ کو سمجھنے کے قابل نتائج کے ساتھ ذلت کے ساتھ آپ سے منسلک نہیں کرے گا. تیسری، جب آپ صرف جھوٹ بولنا چاہتے ہیں تو کسی بھی شخص کو سواری اور اس کی سرگرمیوں کو پیش کرنے کے لئے ضروری نہیں ہوگا. اور جنسی