اختلافات اور اسکینڈل کسی بھی احترام میں ناگزیر ہیں. تنازعات کسی بھی چیز کے بارے میں پیدا ہوتے ہیں - فیصلے سے کہ رات کے کھانے کے لئے ہے، آپ کو ایک بچہ بڑھانے کی ضرورت ہے. کچھ سوچتے ہیں کہ اس طرح کے تنازعات تعلقات میں مسائل کا نشانہ بناتے ہیں، لہذا خاموش، یہاں تک کہ اگر کچھ "غلط" ہے.
لیکن اگر آپ اپنی دشواریوں کے بارے میں کبھی بات نہیں کرتے ہیں یا کبھی بھی ان کا فیصلہ کرنے کی کوشش نہ کریں تو، تعلقات کہیں کہیں نہیں جائیں گے. مختلف مطالعات سے ظاہر ہوتا ہے کہ تنازعات، حقیقت میں، تعلقات کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں. تنازعات کو حل کرنے کی کوشش شراکت داروں کے درمیان تفہیم پیدا کرسکتی ہے.
ہم 5 مشورہ دیتے ہیں کہ گھر میں تنازعات کو حل کرنے میں کتنا آسان ہے، جو تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.
1. پوچھو اور سننا
زیادہ تر تعلقات میں تنازع ہوتا ہے جب لوگ ایک دوسرے کو نہیں سنتے. ہر کوئی اپنے نقطہ نظر کو ثابت کرنے کی کوشش کرتا ہے اور سوچتا ہے کہ ہمیں اس سے اتفاق کرنا ہوگا. لیکن یہ ایک حل نہیں ہے. اس نقطہ نظر کو ثابت کرنے کے لئے یہ ضروری نہیں ہے کہ یہ ہمیشہ ساتھی کو سننا ضروری ہے. اور اگر کچھ ناقابل یقین ہے، تو اضافی طور پر سوچنے کے لئے نہیں، آپ کو پوچھنا ضروری ہے.
2. صبر کرو
یہ ایک بصیرت لگتا ہے، لیکن بعض اوقات تنازعات میں توڑنے اور سب کچھ ٹھنڈا کرنا مشکل ہے. کبھی کبھی ہیئر کو کہا جا سکتا ہے کہ ان کا مطلب یہ نہیں ہے، اور پھر افسوس ہے. تاہم، اگر آپ وقت میں روکتے ہیں اور "طرف سے" صورت حال میں دوبارہ نظر آتے ہیں، تو یہ غصے کی حالت میں سب کچھ بہتر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے.
3. صرف دفاع کرنے کے لئے بند کرو
تعلقات میں مطابقت کو بہتر بنانے اور اس کے ساتھی کو احتیاط سے سننا اور سمجھنے کے لئے براہ راست تناسب کو خراب کرنا. لیکن یہ جھگڑا کے دوران مشکل ہوسکتا ہے. اس وقت کے مسائل شروع ہوسکتے ہیں جب آپ اپنے آپ کو دفاع کرنے کے لئے شروع کرتے ہیں جبکہ پارٹنر مسلسل آپ پر تنقید کرتے ہیں. یہ کسی بھی مسائل کو حل نہیں کرے گا، کیونکہ تعلقات میں یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو سن سکیں اور سمجھتے ہیں کہ وہ کیا کہتے ہیں.
4. منفی کو سب سے اوپر لینے کی اجازت نہ دیں
دو برائی اچھی طرح سے نسل نہیں. لہذا، اگر آپ اپنے برا رویے کے ساتھ غریب پارٹنر کے رویے پر ردعمل کرتے ہیں، تو یہ کوئی فائدہ نہیں لائے گا. جارحیت کو بڑھانے کے لئے آپ کو جارحیت کا جواب دینے کے لئے آپ کی خواہش کو کنٹرول کرنا ضروری ہے. اگر آپ نفرت کی نفرت کا جواب دیتے ہیں تو، محبت پس منظر میں جائیں گے، اور صورت حال تیزی سے زیادہ منفی ہو گی. طویل عرصے سے تنازع رہتا ہے، زیادہ منفی یہ پیدا ہوتا ہے. صورت حال کی مثبت پہلو تلاش کرنے اور مسئلہ کو حل کرنے کی کوشش کرنے کے قابل ہے.
5. معلوم ہے کہ یہ ایک مختصر وقفے کے قابل ہے
اگر آپ ایک جھگڑا میں خاص طور پر منفی دیکھتے ہیں، تو آپ کو اس میں روکنے کی ضرورت ہے. اس کے لئے، یہ کہیں کہیں جانا مثالی ہو گا جہاں عکاسی ہر روز باطل کے ساتھ مداخلت نہیں کرے گی. یہاں تک کہ چند گھنٹوں کے لئے ایک مختصر وقفے تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے اور شاید پرسکون کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اس حد تک جھگڑا میں تاخیر نہ کریں جب آپ کو بھی یاد نہیں آتا، اس وجہ سے کہ جھگڑا کیا ہوا.
دراصل، تنازعات کے انتظام اور تعلقات کی بہتری کی کلید یہ ہے کہ یہ آپ کے غصے کو کنٹرول کرنے اور اپنے ساتھی کے نقطہ نظر کو پورا کرنے کے لئے ضروری ہے.
