خوشگوار چیزیں زیادہ خوشگوار دوگنا کرتے ہیں جب آپ جانتے ہیں کہ وہ مددگار ہیں. مثال کے طور پر، گلے. عمل سے مثبت اثرات کی تعداد کی طرف سے فیصلہ، ایک شخص صرف hugs کے لئے پیدا کیا جاتا ہے.
سوڈی خود. یہ کس طرح، سائنسدانوں کے مطابق، جب ہم خوشگوار لوگوں کے ساتھ گلے لگاتے ہیں تو ہماری لاشیں ردعمل کرتی ہیں.
hugs درد کو کم
بچے اپنی ماں کو پھینکنے سے ڈرتے ہیں، گھٹنے کو توڑنے کے لئے. ایک پیار کے ہاتھوں کے ہاتھوں کا سبب بنتا ہے کہ آکسیٹوین اور endorphins پیدا کرنے کے ہمارے پھیلاؤ، اور یہ کاک کو تسلیم کیا جاتا ہے. حیض اور سر درد، درجہ حرارت یا تھکاوٹ سے پٹھوں میں درد - وہ سب محبت اور ادویات کی طاقت سے پہلے پیچھے ہٹ جاتے ہیں.
hugs ہماری محبت کو مضبوط بنانے
اسی آکسیٹوین کا سبب بنتا ہے اور ایک دوسرے کو لوگوں کے منسلک کو مضبوط بناتا ہے. گلے کے بچوں اور محبوب، اور یہ ایک ہزار الفاظ کی جگہ لے لے گی جو آپ سے رابطہ کرسکتے ہیں.
ہگ گرمی
ایسا لگتا ہے یا حقیقت میں، لیکن لوگ پلاڈ کے مقابلے میں تیزی سے ہتھیاروں میں گرم ہوتے ہیں. اور ایک شخص supercooling سے موت کے قریب، جلد سے رابطہ جلد سے رابطہ جلد میں مدد کرنے کے لئے. لہذا موسم سرما کے جنگل میں ایک مذاق خاندان کے چلنے کے بعد، صرف ایک عام طور پر ایک عام پلاڈ کے تحت ایک دوسرے کو دباؤ، گرم کوکو پینے گا.
اور اگر ٹہل رومانٹک تھا، یہاں تک کہ کیتلی بھی نہیں ڈالتے ہیں - آپ کے جذبہ کے ساتھ ننگے کمبل کے تحت ڈوبتے ہیں. آپ کو کوئی اعلی توقع نہیں ہے. جیسا کہ وہاں کے طور پر - "میں کوشش نہیں کرتا، تو کم از کم میں گرم."
hugs cardiovascular نظام کے کام کو بہتر بنانے
گلے لگے اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ پلس اور بلڈ پریشر کو مستحکم کیا جاتا ہے. اگر آپ اپنی ماں یا دادی کو اپنے دباؤ سے مدد کرنا چاہتے ہیں. گھبراہٹ حملے کی وجہ سے آپ کی گرل فرینڈ یا بیٹی ٹاکی کارڈیا سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے گلے لگائیں.
hugs ایک دوسرے کو بہتر سمجھنے میں مدد ملتی ہے
Oxytocin ہمیں ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہے اور ذمہ دار ہے. ہم ایک ایسے شخص کی جذبات اور حالت کو بھی پڑھتے ہیں جب ہم محسوس کرتے ہیں کہ اس کا جسم کتنا شدید ہے اور اس کی بو کو کس طرح تیز کرے.
hugs بیماریوں سے نمٹنے میں مدد
ایک اور ہارمون، جس کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے جب ہم گلے لگاتے ہیں. اگر نسبتا کم ڈوپیمین کی پیداوار کم ہوجائے تو - ایسا ہوتا ہے، مثال کے طور پر، جب اداس اور پارکنسنسن کی بیماری، ہتھیار مریض کی مدد کرسکتے ہیں.
hugs southe، آرام دہ اور پرسکون اعتماد
ایک مقامی شخص کو ہجنگ کرتے ہوئے، ہم اسے جسم کے جسم میں بتاتے ہیں، جو ان کی غیر جانبدار الفاظ کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ یقین رکھتے ہیں کہ وہ اکیلے نہیں ہیں، وہ حمایت کرنے کے لئے تیار ہے، گھیر کی دیکھ بھال اور حفاظت.
کیا آپ جانتے ہیں کہ اسلحہ میں کیا حیرت انگیز ہے؟ بوسے کے برعکس، وہ اکیلے لوگوں پر بھی کام کرتے ہیں - یہ، شرطی طور پر واحد ہے. کیونکہ ہم آپ کے پالتو جانوروں کے ساتھ گلے لگاتے ہیں جب ہم تقریبا ایک ہی اثرات حاصل کرتے ہیں. اور یہاں تک کہ - آپ کے محبوب آلیشان کھلونا کے ساتھ بہت زیادہ کمزور.
یہ بھی پڑھیں:
محبت کے میکانکس: کس طرح دماغ ہمیں محبت میں گر دیتا ہے
11 فلمیں جو صرف کسی کو گرم کے ساتھ گھومنے کے قابل ہیں
ان لوگوں کے لئے 7 بقا کے قوانین کے لئے ڈپریشن میں شریک
