ایسی تشخیصیں ہیں جو سماعت پر ہیں - اکثر یہ ان کی تشخیص اور علاج کے میدان میں ان کے فعال مطالعہ اور مستقل دریافتوں کی وجہ سے ہے. اب معاشرے کی خصوصی دلچسپی خودکار سپیکٹرم کی خرابیوں ہے. ٹی وی ریسوں کے ساتھ حروف کے بارے میں ظاہر کرتا ہے - مثال کے طور پر، "بڑے دھماکے کے اصول" یا "پل"، بہت سے بقایا لوگوں کی حیاتیات کو نظر ثانی کی جاتی ہے، ریس کی ممکنہ موجودگی کو پورا کرنے میں.
چونکہ آپ اس آرٹیکل کو پڑھنا چاہتے تھے، شاید یہ ممکن ہے کہ آپ خود کار طریقے سے سپیکٹرم کے تنظیموں کے بارے میں مزید پڑھتے ہیں، زیادہ آپ کو لگتا ہے کہ ریس بھی ہیں. یا شاید آپ کو پہلے سے ہی آپ کی تشخیص کا یقین ہے.
کیونکہ آپ "محرک" پر عمل کرتے ہیں - کشیدگی کو دور کرنے کے لئے ہاتھوں، پاؤں یا آنکھوں کے ساتھ بے مثال حرکتیں بھی. کیونکہ آپ بھی سماجی عجیب یا پختہ ہیں. کیونکہ بھی، یا یہ بھی.
لیکن یہاں اور وہاں وہ لوگوں کے بارے میں لکھتے ہیں جنہوں نے "اپنے آپ کو تفویض" ریس کی تشخیص زیادہ دلچسپ لگے، تاکہ ان کے نفسیاتی اور رویے کے مسائل میں مشغول نہ ہو. یہ ایک ایسے شخص بننے کے لئے شرمندہ ہو جائے گا جو ان مسائل کے ساتھ لوگوں کی تشخیص کو پیش کرتا ہے.
RAS کے خود تشخیص کی مشکلات
اہم مشکل یہ ہے کہ بالغوں کی زندگی کی وضاحت سماجی، مرضی کے مطابق اور معاوضہ لوگوں سے آٹسٹک سپیکٹرم کی خرابیوں کے ساتھ. اس کا مطلب یہ ہے کہ اب بہت سے علامات اور مسائل اب ہمسایہ ہیں اور نیوروٹائپ کے مسائل (VNS کے سلسلے میں صحت مند) لوگوں کو بچپن میں تجربہ کار یا بعد میں تکلیف دہ تجربے کے بعد نفسیاتی مسائل کے ساتھ نفسیاتی مسائل کے ساتھ مل سکتے ہیں. یا ذہنی غیر معتبر افراد. NonoStrom ریاست میں.
بھاپنے یہ تشویش کی حالت میں صحت مند لوگوں میں بھی مصروف ہے - تھوڑا سا کشیدگی کو خارج کرنے کے لئے. اور لوگ مسلسل تشویش کے ساتھ اور مسلسل بھاپنے کھیل رہے ہیں. "سماجیفوبیا" (سچا اور غلط)، گھبراہٹ حملوں، اکثر لوگوں کو ریس سائیکلیکل ڈپریشن اور subdepressive ریاستوں، سماجی خوفناک، ان کے اپنے جسم کے ساتھ اختلاط، ان کے اپنے جسم کے ساتھ اختلافات، یہ سب ہو سکتا ہے، اور دوڑ کے علامات نہیں ہو سکتا .
یہ بچہ عجیب تھا
مسائل کے مطابق بہت زیادہ مؤثر طریقے سے خود تشخیص، بالغ، جو بچپن میں اپنے ریسوں میں آنے کا ارادہ رکھتا ہے. مثال کے طور پر:
- آپ اپنے آپ کو صرف مخصوص قسم کے کھانے کے کھانے یا کھانے کے ساتھ دائر کرنے کے لئے اپنے آپ کو مجبور کر سکتے ہیں، "آپ کو حفظان صحت کی مہارت کے ساتھ سنگین مسائل، اسکول کی عمر میں بہت بار بار ٹوائلٹ حادثات پر قابو پانے یا بہت زیادہ خون سے بچنے والے زخموں کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون چلتے ہیں. گھنٹوں کے لئے ایک عجیب پیٹرن ڈرائیو یا عملی مقصد کے بغیر لغت میں چھڑی - آپ کو صرف سماجی طور پر شرمناک اور شرمندہ نہیں تھا، لیکن براہ راست pathologically شرمندہ نہیں تھے، - آپ کو روڈ یا بہت بڑا اور stawing کے ارد گرد کے ارد گرد کی اقسام کے خلاف مزاحمت نہیں کر سکتے تھے (مثال کے طور پر، بہت سے جینیات کے لئے مضبوط طویل عرصے سے دیرپا یا فروغ) - آپ نے اپنے بارے میں ایک طویل فنتاسی بنا دیا ہے کہ آپ ایک بچے، ایک یلف یا ایک غیر ملکی کی طرف سے حاصل کرنے یا پھینک دیا ہے، - بہت سے آپ کو "انڈیاگو کے بچے" کہا جاتا ہے یا اکثر کہا جاتا ہے کہ عجیب اور پرتیبھا ہاتھ میں ہاتھ جاتے ہیں اور مستقبل میں آپ اپنے آپ کو دکھا سکتے ہیں - آپ نے دیر سے بات چیت شروع کردی، اور اس نے بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بات کی. ایک دائرے میں ایک ہی چیز، آپ نے "غیر معمولی خاموش" بچے کو "ایک غیر معمولی خاموش" کہا، اس کے برعکس، بچپن میں، آپ کو کسی بھی آسان کیس میں اپنے آپ کے ساتھ کپڑے اتار دیا، اور نوجوانوں میں مجھے نوڈلسٹ جانا چاہتا تھا، - آپ کے کھیلوں کو یہ عجیب لگ رہا تھا: فولڈنگ کے بٹن، رگوں کو منتقل، ایک قطار میں کیوب منتقل، آپ کو باقاعدگی سے نقصان پہنچا، مثال کے طور پر، آپ کو چہرے میں میری کھجور کو شکست دینے یا محبت کرنے سے محبت کرتا تھا، - آپ کو غیرقانونی سے سامنا کرنا پڑا یا نہیں اپ، روانا نہیں، - کتابیں دوسرے بچوں کے مقابلے میں بہت بہتر دوست تھے - نوجوانوں میں آپ نے ایک مرگی یا بار پایا ہے، - لوگ آپ کی موجودگی میں سے ایک سے ناراض اور کشیدگی کا سامنا کرنا پڑا، کبھی کبھی قریبی رشتہ دار بھی شامل ہیں، - آپ کی جسمانی کلسی اور ذہنی "بریک" مضبوطی میں اضافہ ہوا جہاں بہت سے لوگ تھے یا صرف بہت شور تھے - آپ کو اشارے کے تصور کے ساتھ مشکلات کا سامنا کرنا پڑا، اس کے بارے میں طویل اور سنجیدگی سے جواب دینے کے رجحان، جس کے بارے میں یہ کہا جاتا ہے کہ یہ ایک مذاق تھا، "آپ نے اعلان شدہ بدقسمتی سے تنصیبات کی پیروی کی، اس حقیقت کی وجہ سے جنسی، عمر اور سماجی تنظیمی ڈھانچے پر غیر زبانی طور پر اور غیر قانونی طور پر تنصیبات کو نظر انداز کر دیا.
اس کے علاوہ، یہ مندرجہ ذیل عوامل پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے سمجھتا ہے: - آپ کے پاس زیادہ سے زیادہ اعلی درجے کی کیڑے مارنے کے ساتھ حملوں میں بچپن یا آپ کی ماں میں بہت سارے سبزیاں ہیں، - آپ کے پاس ریس کے بہت مضبوط ظاہری شکلوں کے ساتھ رشتہ دار ہیں، - آپ کے والد تصور کے وقت 35 سال سے زیادہ تھا.
لیکن یہ بھی تمام حالات بھی ریس کی موجودگی کے لئے غیر منصفانہ طور پر بات نہیں کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، اس کے اپنے جسم کے ساتھ اختلافات، ان کی سماج کی خصوصیات کی وجہ سے لڑکیوں میں اکثر مشاہدہ کیا جاتا ہے، بہت سے دیگر مسائل تشدد کے تابع ہونے والے بچوں کی خصوصیات ہیں ... سچ، دونوں بچوں کو ریس کے ساتھ خاص طور پر اکثر تشدد سے بے نقاب ہوتے ہیں، کیونکہ ایلیمیم شہزادی سنڈروم کی - جب اپنے بچے کی صحت کے مسائل کی وجہ سے، یہ خوفناک، غیر ملکی، ناقابل یقین، ردعمل کے والدین کو لگتا ہے.
تو ریس یا ریس نہیں؟
اگر آپ کے مسائل بالکل بالکل (یا تقریبا بالکل) ہیں، جیسے لوگ ریس کے ساتھ، آپ کو اب بھی ان کے اسی طریقہ کے بارے میں حل کرنا پڑے گا، تاکہ زنا میں ریس کی موجودگی یا غیر موجودگی میں کوئی عمر نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ اگر ایک بالغ اسی طرح کی تشخیص کی موجودگی کو شکست دینے میں کامیاب ہوسکتا ہے، تو بچپن میں سب سے زیادہ خوفناک اور مشکل پہلے سے ہی بہت پیچھے ہے. شاید آپ اب بھی عام طور پر عام طور پر نہیں کہا جا سکتا، بلکہ معمول - جی ہاں.
ریس کے ساتھ ایک شخص کیسے رہنا؟
سب سے پہلے، "Tyzhbolzhevochka" کی تنصیب کو بھولنے کے لئے (اور "typhmog" - مردوں کے لئے) اور سینسر اور جذباتی بوجھ کو کم کرنے کے لئے تمام اقدامات کریں. جب روشنی اور ٹیلی ویژن بند ہوجائے تو نیند، جاگنے کا راستہ منتخب کریں، جو آپ کو ڈمپنگ دنیا سے اوورلوڈ سے بچنے کی اجازت دیتا ہے، ونڈوز کو بند کرنے کی اجازت دیتا ہے، اگر سڑک سے شور توجہ مرکوز کرتا ہے (ٹھیک ہے، کہ "کون ہے یہ - شور کے تحت کام کرے گا ")، کام ہیڈ فون پر استعمال کریں.
کبھی بھی بہت شور مقامات پر نہ جائیں - واقعات میں، "جلدی گھنٹے" میں سب وے میں - اکیلے. ٹھیک ہے، اگر آپ صرف غصہ بن جاتے ہیں اور کسی کے دستکاری یا کسی اور کے کوٹ کے ساتھ میز کو چھوڑ دیں ... یہ ہے، یہ اچھا نہیں ہے، لیکن مہلک نہیں. اور اگر اوورلوڈ اس حد تک پہنچ جاتا ہے کہ شعور سنجیدگی سے سیلنگ شروع کرے گا؟ یہ غیر معمولی ہوسکتا ہے، لیکن امکان اب بھی بہت زیادہ ہے.
خشک (یا زیادہ سے زیادہ جذباتی) سنجیدگی کے کردار کے ساتھ مکمل کریں اور کمپنی کی توجہ کو مرکز میں نہ ڈالیں - آپ لوگوں کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ بہت تیزی سے ہیں، صرف آپ کو یہ دیکھنے کے لئے بھی آسان نہیں ہوگا. فلم کے پلاٹ یا انٹرنیٹ کی ایک مضحکہ خیز تصویر (مختصر ریٹیلنگ - ریس کے ساتھ لوگوں کے ناقابل یقین حد تک کمزور نقطہ نظر) کو دوبارہ رد کرنے کی کوشش کرنے سے انکار - یہ آپ کے مقصد کے مقصد کے مقصد سے بچنے سے بچنے میں مدد ملے گی.
اس کی سماج پر کام جاری رکھیں. کمزوریوں کی سیریز میں ایک مخصوص کمزور نقطہ نظر منتخب کریں (آپ سماجی نیٹ ورک میں ذاتی طور پر آپ کے لئے نام سے جانا جاتا لوگوں کے درمیان گمنام سروے کی مدد سے کرسکتے ہیں)، اس موضوع کے فورموں، فوائد، ایک ماہر نفسیات اور کام سے مشورہ دیتے ہیں. پھر اگلے پر جائیں. ایک ہی وقت میں ہر چیز کے لئے کافی نہیں، مکمل اور مکمل خود کو بہتری.
خاص طور پر سختی کے خاتمے پر توجہ دینا. جی ہاں، ہر وقت چلنے والا ایک راستہ خوشگوار اور گھاٹ جاتا ہے، لیکن اگر وولٹیج موت سے دور ہے تو، راستے وقت سے وقت کے قابل ہے اور ناشتا مینو بھی ہے. دوسری صورت میں، پرانے عمر میں، جب شخص کی تمام خصوصیات آپ کے جام اور دوسروں کو تشدد سے متاثر ہوں گے، اور ان کی حمایت بہت ضرورت ہوسکتی ہے. اور تبدیلیوں کو کبھی کبھار سے بچنے سے بچنے کے لۓ آپ کو اپنی اپنی حقیقت سے مار سکتا ہے!
توجہ دینا (پوچھو کہ اگر آپ کی ضرورت ہے، دوست)، کیا آپ ذاتی اور گھریلو حفظان صحت سے نمٹنے کے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
بھاپنے کی اقسام پر توجہ دینا، جس پر آپ اب تک ریزورٹ کر رہے ہیں. ہونٹوں، چیونگ، زبان، ناخن اور انگلیوں، چکن بال، عادات، بہت واضح طور پر پریشان ہونے کے لئے ایک محفوظ متبادل تلاش کر رہے ہیں، مثال کے طور پر، concomitant آواز. کسی کو خود کے بارے میں ایک علیحدہ شخص کے طور پر، سر یا کاغذ میں، کسی کو - موٹرز کی تحریک یا پھلوں کے بیگ میں سلائی کے بارے میں کتاب کی مسلسل تحریر میں مدد ملتی ہے.
جسم کے ساتھ اختلافات کو کم کرنے کے لئے رقص یا تیراکی لے لو. چھوٹے رقص گروپوں کو منتخب کریں، جس کی کلاسوں کے تال میں جس نے آپ آسانی سے ڈالا اور سبق کے دوران سینسر کو اوورلوڈ نہیں کرتے.
الرج کو منتقل کرنے کے لئے - لوگوں کے ساتھ لوگ اکثر بہت سے الرجی ہیں، اور وہ خود کو خرابی کے علامات کو مضبوط بنانے میں خود کو ظاہر کرتے ہیں.
آٹزم کا علاج نہیں کیا جاتا ہے
لیکن اعلی فنکشن ریس کے ساتھ، آپ لوگوں کو ایک مفلوج ہاتھ یا ایک اخترتی پاؤں کے طور پر زندہ رہ سکتے ہیں - مناسب طریقے سے ان کی زندگی، ان کی کوششوں، ان کے وقت، معاوضہ کی تکنیکوں کی انوینٹنگ.
ٹیکسٹ مصنف: Lilith Mazikina.
عکاسی: Shutterstock.