"آپ کے ہاتھوں کے ساتھ غیر ملکی مصیبت" - کسی بھی غیر منحصر کونسل کے اصول. اور ٹھیک ہے، اگر یہ صرف مواد کے معاملات کے بارے میں تھا، لیکن حال ہی میں ایک بڑے فیشن میں داخل ہونے کے لئے "سمجھنے کے لئے" نفسیات میں اور کسی اور کی روح میں چڑھنے. قدرتی طور پر صابن کے بغیر.
شوقیہ ماہر نفسیات سے سب سے زیادہ خوفناک مشورہ "صرف" لفظ ہے، جس کے بغیر وہ ناکام نہیں ہوتے.صرف افسوس ہے، یہ آپ کے لئے آسان ہو جائے گا
ہماری درجہ بندی کے ناپسندیدہ رہنما. ہر چیز کو معاف کرنے کے لئے سب کچھ فرض کیا جاتا ہے، کسی کو، کسی کو: قتل یا جسمانی تشدد سے بچنے کے لئے، قتل کی کوشش تک. پریشان ہونے پر، آخر میں، پانی لے جاتا ہے، اور لوگ روبوٹ کے بارے میں اہتمام کر رہے ہیں، لہذا سست نہ ہو، بٹن کے اندر بٹن دبائیں جو استحصال کے احساس کو بند کر دیتا ہے، اور خوشی سے رہنا.
صرف جمع
اچھی مشورہ، کبھی کبھی مدد ملتی ہے. لیکن جب آپ اپنی فورسز (وقت، پیسہ، علم، صحت) کے کچھ کے لئے کافی نہیں ہیں اس کے بارے میں فکر مند یا تشویش کا اشتراک کرتے وقت، ایک مذاق کی طرح آواز. صرف جمع اور کیا؟ تشخیص غائب ہو جائے گا، مجرمانہ پرجاتیوں کے جمعوں کو اچانک پھانسی اور دلکش بن جائے گا، چاچا کینیڈا میں مر جائے گا، مجھے بہت اضافی رقم چھوڑ دیتی ہے، اور اس دنوں میں یہ 28 گھنٹوں کا قیام کیا جاتا ہے؟ اور، افسوس، آپ نے کتنا حاصل کیا، مسٹر انسداد، میں نے کیا کیا ہے؟بس اپنے آپ سے محبت کرو
میں رہتا تھا، آپ تیس سال کی عمر میں رہتے تھے، اور میں نے کچھ بھی نہیں دیکھا. اور پھر آپ نے ایک اچھا مشیر تجویز کیا، اور آپ اپنے آپ کو ماتم میں سلیم کرتے ہیں: منی سیمینوچ! محبت کے شامل ہونے پر ایک بٹن کہاں ہے؟ پہلے سے ہی کچلنے کے لئے چل رہا ہے. کیا خوشی ہے، سب کچھ بہت آسان ہے!
صرف اس سے اوپر رہیں
نہیں، احساس میں نہیں، جو دوسروں کو گپ شپ کرنے کے لئے زیادہ ہے، مثال کے طور پر. اور اس سے اوپر آپ کی طرف سے کیا نفرت ہے. مندرجہ بالا کچھ گدی کہ آپ کو نرم کرنا چاہئے، نہیں ہوسکتا، لیکن آپ کو کرنا چاہئے. دلچسپی سے، ان کے شوہر کی طرف سے ذبح کرنے والے کتنے خواتین کو ان کے "زکیدونوف" کے اوپر بیٹھنے اور توہین کی شکل میں تھے؟ واقعی حوصلہ افزائی نہیں
جو بدترین کے بارے میں سوچو
کس معنی میں؟ کیا آپ چاہتے ہیں کہ مجھے کسی کی بدقسمتی سے خوش ہو یا اس طرح سے دو بار زیادہ سے زیادہ تھا اور اس کے بدقسمتی کے لئے، اور فوجی تنازعات میں مردہ بچوں کے لئے؟ یا شاید، کیونکہ بھارت میں، زیادہ تر آبادی کو مارا جاتا ہے، میرا انسانی وقار فوری طور پر غائب ہو جائے گا یا خود کو مرمت کرے گا؟شاید آپ اپنے آپ کو الزام لگایا جا سکتا ہے
اگر مشیر کا خیال ہے کہ ہم نے اس جملے پر غور نہیں کیا، "جی ہاں، آپ کے ساتھیوں پر توڑنے کے لئے، مجھے یہ پہلے ہی مل گیا، میں آپ کو بچانے کے لئے نہیں جا رہا ہوں، کم از کم ہمدردی - سب سے زیادہ ... جاؤ، میں زہریلا چلا گیا شراب! " کشیدگی کی حالت میں، ہم سمجھ نہیں سکتے کہ کیا ہو رہا ہے، لیکن کشیدگی ابدی نہیں ہے، اور اس طرح کے مشیروں کی طرف ہمارے اچھے رویے بھی ہیں.
صرف شادی شدہ / شادی شدہ / بچے کو روکنے کے لئے
اور اگر یہ مدد نہیں کی تو، صرف ایک شوہر، ایک بیوی یا بچے کو سڑک پر دھکا اور کچھ اور کوشش کریں. کیا آپ کا مطلب ہے؟ نہیں؟ حیرت انگیز طور پر، کیوں؟ سب کچھ آسان ہونا چاہئے!
سوچنے کے لئے ضروری تھا اس سے پہلے
شاید یہ ضروری تھا، صرف اس جملے کو ایک اہم لمحے میں تلفظ کرنے کے لئے جب آپ کی مدد اور ہمدردی کی ضرورت ہوتی ہے - بہت اچھا نہیں. اور، ارے، اصل میں آپ سے پہلے سوچا. قسمت کے نصف سے کم نصف سے کم نہیں، عام طور پر تصور کرنے کے لئے ناممکن ناممکن ہیں، کسی نے انسانی عنصر کو منسوخ نہیں کیا ہے، اور کائنات کا کنٹرول صحیح رویے کی طرف سے آسانی سے حاصل کرنے کے قابل ہے - ایک میٹھی میتھ.صرف صورت حال پر جانے دو
یہ مشورہ اتنی بار اس جگہ پر نہیں دی جاتی ہے کہ جب ہم مناسب ہو جائیں گے تو ہم بھی مقدمات کو بھی یاد نہیں کریں گے. "خوفناک استاد میرے بچے پر بھرا ہوا ہے تاکہ وہ لکھا اور سٹٹر ہے، اور یہاں اسکول کو تبدیل کرنا ناممکن ہے، کیونکہ میرے پاس کوئی جگہ نہیں ہے، اور میں اپنے کام کے شیڈول کے ساتھ اپنا ہوم ورک تبدیل نہیں کر سکتا. کس طرح، کس طرح، میں بچے کو کیسے بچ سکتا ہوں؟ " - "آپ کو کشیدگی، صرف صورت حال سے جانے دو، سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا." دوشتوٹوت.
بس اسے ایک اور لفظ کہتے ہیں، اور تعلقات بدل جائے گی
ٹھیک ہے، اگر صورت حال جڑ میں تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے، یا یہ بہت خطرناک نہیں ہے، تو کیوں کوشش نہیں کرتے. لیکن آپ کو ایک جھگڑا، حملوں، عدم اطمینان، لوازم، اور اس طرح کی طرح کرنے کے لئے افسوسناک کیوں ہے؟ جی ہاں، پھر سب کے بعد، وہ نفرت اور غصہ سے نفرت کرتے ہیں، کیونکہ صورتحال اب بھی نادک رہے گی.
ذمہ داری لو
یہ صرف اس صورت میں پیش کیا جاتا ہے "یہ بتاتا ہے کہ اس حملے میں ہڑتال نہیں ہوئی." ایک زیادہ سنجیدہ لفافے میں سامادوینوویٹ. اسے اپنے آپ کو کھاؤ، ہم تعریف کریں گے. اگر آپ اپنے اعمال کے ذمہ دار ہیں تو، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کے سلسلے میں کسی اور کے برا کام خراب نہیں تھا اور جو کچھ انجام دیا وہ اس کے ذمہ دار نہیں ہے.خیالات مثبت ہیں
اس معنی میں نہیں کہ آپ کو ترک نہیں کرتے اور نظر آتے ہیں کہ اس صورت حال سے کس طرح فوائد سیکھا جا سکتا ہے یا سب سے چھوٹی نقصانات سے باہر نکلنے کے لۓ. ارے نہیں. اس جملے کے پیچھے نفسیاتی کونسلوں کے پرستار جھوٹ بولتے ہیں، ہینڈل کو جوڑنے کے لئے ایک قابل قدر اشارہ کرتے ہیں، خراب حالات میں خوش ہوتے ہیں اور سب سے اہم بات کرتے ہیں، ان کو اس حقیقت کا موڈ خراب نہ کریں کہ دنیا میں کسی کو - یعنی آپ ناخوش ہیں. اور آپ کو معلوم ہے کہ ہمیں دے دو کہ تمام درجے کی تجاویز تمام ایک ہی بنیاد ہیں.
عام طور پر، اگر کونسل "صرف" لفظ پر مشتمل ہے، تو یہ عام طور پر بھی ممکن نہیں کہنے کے لئے بھی ممکن نہیں ہے.
اور ویسے. مشورہ کے پیشہ ور ماہر نفسیات نہیں دیتے. شاید انہیں لے جانے کا ایک مثال؟